滑精是已经发展到一定的程度时出现的症状，对于这种症状到底要怎样才能够有效恢复啊？
食材：金樱子10g、知母12g、生地15g、熟地15g、白芍9g、黄芩6g、桑螵蛸9g、黄柏6g、焦山栀3g、浮小麦15g、焦白术9g、炙甘草6g、大枣8个、乌鸡1只、
功效：此食疗具有补肾固精的作用，适用于遗精、滑精、梦遗、神疲乏力、腰膝酸软、耳鸣头晕、精神萎靡的患者。
做法：
1.将上药洗净，装入洁净的纱布袋包好；乌鸡宰杀后，去内脏；
2.将乌鸡、药包、葱、姜、蒜一同放入锅内，加入上汤，放置武火上少飞，再用文火炖45分钟。
食材：补骨脂15g、莲子20g、杭菊6g、枸杞子20g、黑豆衣9g、炙猬皮12g、菟丝子15g、覆盆子15g、龙骨15g、炒白芍15g、芡实30g、煅牡蛎30g、雄鸡1只、调味料适量
功效：此食疗具有补肾固精的功效，适用于神疲乏力，腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、滑精、梦遗等症状。
做法：
1.将以上药物洗净，装入洁净的纱布袋内，扎紧口；乌鸡宰杀后，去皮毛、内脏；
2.将药包、乌鸡、姜、蒜一起放入锅内，加入上汤，放置武火上烧沸，再用文火顿煮45分钟即成。
食材：荷叶30g、枸杞子10g、冰糖适量
功效：此食疗有补肾涩精的作用，对于防止男子遗精、滑精、夜尿症有一定的作用。
做法：将荷叶切碎，与枸杞子一起用沸水冲泡，每日早晚各一次。
食材：五味子3g、枸杞子3g、冰糖适量
功效：此食疗有益阴生津、补肾涩精的作用，主要用于心肾气虚、早泄、遗精、滑精、遗尿、心悸、失眠、健忘等症状。
做法：将五味子、枸杞子、冰糖一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可，每日1剂。
滑精是已经发展到一定的程度时出现的症状，对于这种症状到底要怎样才能够有效恢复啊？
穴位：肾俞、关元、中极、三阴交
穴位位置：
肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。主治腰痛，生殖泌尿疾患，耳鸣、耳聋。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。
中极：在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。主治癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主治经期不顺，白带，月经过多，过少，经前症候群，更年期症候群等。
治疗方法：取以上穴位，用闪火吸罐后，留置5-20分钟，每日1次，15次为1个疗程。
1.煅龙骨、韭菜子各10g，研成细末，没晚服用1次，每次6g。
2.刺猬皮30g，焙黄研成细末，每日服用10g，温水送服，或热黄酒送服。
3.木贼草30g、水顿煮20分钟，后加冰糖120g，再顿煮3个小时。
4.用生姜擦脚心，每晚1次。
