男性健康

身边60%以上的食物都是豆制品，虽说它们含有较多的营养成分，但并不是任何人都适合食用的，尤其是男性。这物吃多了影响身体健康尤其是男性朋友增加痛风复发率人到了一定的年纪，自身的健康就会呈下坡的状态，这时自身的饮食一......

男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增......

许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。不要等到钱赚够了没命花的地步才后悔哦！以下这些长寿秘诀快学起来......

最近好多人问问题，有40%都在问怎么延长时间，另一半总是很快怎么办？其实是可以透过训练来降低敏感度慢慢改善的。小编在这里教大伙五种手技方式，不妨可以在家试试。男人时间变长五种手技方式1、四方位拉提法手里涂些润滑油......

失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。应对失眠这里小编有十二个小妙招介绍给男性朋友们。1.不妨在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室......

膀胱炎是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病认识不是很深，所以对于该如何治疗并不是很清楚，接下来就来为您分享膀胱炎有哪几种治疗方法。一般的治疗方法：对于急性膀胱炎患者或是轻度患者来说，可采用多饮水增......

男性朋友最不喜欢的疾病不是癌症也不是性病，下面告诉你男人补肾多吃六种食物。1.核桃夜晚9点至12点是男人肾脏器官最为虚弱的阶段。所以这段时间是进行肾脏调养的关键时期。而通过睡前吃核桃便能很好的起到温肾纳气的......

男人如何延长性爱时间性爱前喝杯水性生活是夫妻间的私密生活，能给双方带来愉快的享受，还能让夫妻感情更好。要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性爱前喝杯温水能提高男人性交时间哦。性爱前喝杯温水提高男......

进入社会以后，就会各种各样的压力纷至沓来，面对这些压力，没有一个强健的体魄，或许很难应付，那么该如何增强男性体质呢？我们可以从食物上入手，吃点好的，帮助男性有效增强体质。一、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激......

男女双方性快感的获得，除了做爱时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。次......

男人生育能力与自己的生活习惯息息相关。那么男性应该如何提高自己的生育能力呢？下面小编就带大家一起来详细了解下吧。男性如何提高自己的生育能力1、戒烟长期吸烟或者是吸二手烟很容易造成男性不育，而且戒烟还能改善......

洗澡不仅使皮肤得到了清洁，还可以加速血液循环并促进人体的新陈代谢。不过，对于男人来说，有些事是不可以刚做完就洗澡的。男人做完这事后，千万不能够立即洗澡一、运动后不要立即洗澡现在天气越来越暖和了，人们的户外运动也......

日常生活中，男人比较粗心，经常忽视自己身体健康，忽视身体的一些小毛病，殊不知，一些小毛病是大病的征兆，如男人腰酸背痛可能是由以上3种疾病引起，如果男人出现腰酸背痛症状要尽早就医。1、腰椎椎间盘突出腰椎椎间板突出，身体再......

肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足，肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等症状，对男性正常生活造成困扰。男人肾虚最要命，怎么补肾呢？小编支招，要在补肾的黄金时间进行补肾，这样才能事半功倍哦。晚上9点泡脚最能护肾中医学......

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现......

阳痿对于男性来说是“难以启齿”的问题，而在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着，不仅失面子，更是身心都受到伤害，那么怎样能解决这种问题呢?其实需要注意的问题有很多，日常生活中好的习惯等都是可以很好的治疗阳痿的。下......

身体是革命的本钱，要想让性生活更持久，更有耐力，就需要锻炼好身体。可是怎么锻炼更有效呢？这肯定是绝大多数男性都关心的问题，男人在床上的持久力关乎着他的能力。其实提高爱的耐力，方法有很多，以下是持久男炼成的五个妙招。......

在这个高节奏的生活，男性朋友承受着巨大的压力。不少的男性朋友都有脱发的现象，脱发不仅让他们失去了面子，也成为男人心中的一根刺。男性脱发怎么办?脱发应该吃什么呢?接下来为大家介绍。第一点、补充蛋白质男性脱发应该......

再坚强的男人，身上还是有致命的弱点，男人全身最脆弱的地方就是私密部位，好好保养好私处的健康，才能享受更美好的性生活。那么，男人怎么保养命根子呢？男人要这样保养命根子保证清洁卫生男性的私处卫生，也是必须要注意的。最好......

大家都认为苹果醋只对女性有好处其实苹果醋对男性的好处也很多呢！以下介绍男性喝苹果醋的好处。大家都知道女性喝苹果醋具有减肥瘦身、美容养颜的功效但是你不知道吧？男性喝苹果醋的好处也大着呢。苹果醋对男性的好处1......

在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。人们通常认为女性敏感部位比较多，其实，男人身上也有一张“性敏感区域图”。我们快来看看男人敏感地带到底在哪吧！嘴巴/嘴唇男人都对女人性感的双......

男性是家庭的顶梁柱，所以男性朋友的健康更需要得到关注，那么你知道男性要保持健康应该吃哪几种食物呢？接下来就为您科普。水人体中75%都是水，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分，容易使身体发胖。......

男人除了性能力外还有一个问题应该受到重视，那就精子的质量，当然如果你不想要孩子子那就另说了。小蝌蚪的总量一般在2毫升-6毫升，均3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。男人自测你的“小蝌蚪”合格吗？若禁欲5-7天射精......

中医认为：肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。因此，男人耳朵厚实就说明肾功能强，那么，我们日常怎么健肾养生呢？按摩耳朵健肾养生扫外耳以双手把耳朵由后向前扫，这时......

都市生活节奏慢慢加快，由于工作的忙碌，青年人不太在意自己的身体，认为养生是老年人的专利。对此专家指出现在的青年人不仅应该养生，更应注意到自身养生保健的一些问题，青年人养生要注意有三戒。都市生活节奏慢慢加快，由于工......