正常的经期是3-7天，如果第8天经血还是淋漓不尽多是月经不调，经期延长导致的。这种情况吃什么能让月经快点结束呢？喝红糖水可以吗？
不能。
红糖有活血补血的功效，经期喝主要是促进瘀血排出，缓解痛经。本身经血量多、经期延长的女性，在行经时喝红糖水不仅不能让月经快点结束，还会让经血量增多，行经时间更长。
注意！来月经的时候，通过饮食或者药物减少行经天数，会造成月经紊乱，对健康有一定影响，以后再想恢复过来会比较困难。
如果是行经时间过长，想要调整也要在非经期的时候调理。以下药膳主要是辅助调理经期延长，想要彻底治好，还要就医诊治，看是什么原因导致的行经时间长。
生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。
功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
