最近脸上的色斑越来越重，面部看起来黯淡无光，准备去做激光祛斑，激光祛斑完全恢复需要多长时间？激光祛斑完不能吃什么？
激光祛斑完全恢复需要需要一个月，具体如下。
1.激光祛斑主要是选择性光热穿透病损的皮肤，对病损部位的色素进行治疗，从而起到祛斑的作用，激光祛斑后局部皮肤可能会有肿胀、反黑等情况。
2.激光祛斑在恢复过程中，在结痂后色斑会由褐色变成深褐色，甚至是黑色，不同的人恢复的快慢有差别，有些人恢复的快，有些人恢复的慢，因此激光祛斑完全恢复时间是因人而异的，通常需要一个月才能完全恢复。
激光祛斑完不能喝酒，吃海鲜、牛羊肉、韭菜、芹菜、白萝卜等，这些食物会导致激光部位出现发红、发痒，还会导致激光祛斑部位发生炎症后色素沉着。
在做完激光祛斑可以多吃清淡食品和水果，可以加快色素代谢循环，提高皮肤抵抗力，增加色素代谢吸收。
激光祛斑对角质层会造成一定的损伤，但是损伤比较小，而且恢复快，一般在激光祛斑后一个月就可以恢复。
1.激光祛斑对皮肤的损伤比较小，主要是利用选择性的光热解作用原理打到色斑上，将色素通过光热反应转化成爆破颗粒，并随着体内的循环将色素代谢掉。
2.激光祛斑治疗可以选择剥脱性和非剥脱性，这两种都会使表面出现轻微的红肿现象，局部会有结痂，恢复期要注意防晒，避免用手抠结痂。
激光祛斑春秋季节做比较好，建议避开夏季高热的气候。
1.祛斑治疗后要避免太阳照射，夏季如果做激光祛斑有可能有日光紫外线、暴晒、防晒问题，且夏季温度比较高，容易细菌滋生，不利于激光祛斑后恢复。
2.春秋季节温度比较适中，也比较薄弱，能够更好的帮助皮肤恢复。
