男性健康

人们在生活中总是想要保护身体健康，减少因为细菌导致疾病出现的几率，但是人体内部同样有很多细菌，尤其是男人身体上一个部位越粗，细菌也就会变得越多。男人这个部位越粗堆积的细菌就越多男人肠道越粗细菌越多，我们都知道肠......

巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。那么吃巧克力的好处有哪些呢？一起来看看吧。吃巧克力的好处有哪些功效1：......

肾虚是男性养生中常见的问题，男人肾虚的表现为性功能降低，遗精、滑精、早泄等。通过饮食可以进行调理，那么男人肾虚吃什么食物调理好呢？需要注意哪些问题呢？男人肾虚吃什么食物调理好1、鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮......

贴身内裤和健康密不可分，一项新研究显示，英国1/5的男性懒得每天换内裤。我国也曾有过网络调查，结果显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。殊不知，健康隐患就这样产生了。美国某男性网站的专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面......

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。男性一次射精就消耗这么大，那如果加上在性爱中消耗的体力，那么男人一次高潮的性爱要消耗多少精力呢？男......

水果对于人体来说是天然的补品，但是很多男性没有注意到水果的食疗作用，今天给大家总结男人补肾必吃的几种水果。荔枝荔枝就是个不错的补肾水果，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1.......

男人都希望自己的性能力可以持久不衰，那么，男人要如何保持性能力呢?接下来就一起看看让男人性能力经久不衰的十个生活习惯。1、不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状......

对于所有的男性来说，有一个好的肾脏是至关重要的事情，因为男人的肾主管着他的性能力的强弱，大多数男性对于肾的保养都不是特别的重视，难免到了中年之后发生性能力减退的情况，这让很多男性都非常的困扰，下面给大家介绍下男人......

男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？一、健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中......

一直以来，大家都认为内分泌失调是只有女人才会得的病，其实并不是，内分泌是所有人都有的，男人也会出现内分泌失调，只是男性出现这个病的几率远远低于女性，那么男性如何预防呢？接下来为您介绍。献血献血不仅是良好的社会公德，还......

拥有傲人的腹肌不是梦，只要方法科学、合理，只要能够持之以恒。下面的一套动作，每天只要8分钟，就可以徒手练成结实的腹肌如下图，大腿与小腿成90度，仰起、躺下。如下图，双手抱头，大腿小腿位置不变。依次抬起左、右大腿，头部向膝......

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生......

男女双方性快感的获得，除了做爱时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。次......

男性都希望自己可以拥有一个非常强的性能力，但是决定性能力的因素有很多，它包括年龄、身体状况、肾功能如何等等，当男性意识到自己的性能力达不到自己的要求的时候，就会想办法来进行壮阳，其实男性如果找到适合自己的方法之......

肾是男人的根本，肾虚对于男人来说是一件非常丢人的事情，补肾可以让你重振雄风。那么男人吃什么食物补肾呢？下面跟小编一起来看看吧。男生补肾的六种食物1、生蚝对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，......

减肥壮阳是现在男人关注得最多的问题，一般很多男人都采用运动的方法来进行。那么具体都有哪些方法来进行呢？其实要做到减肥又壮阳的动作必须要学会以下几个动作。一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常......

现代社会，男性往往面临着许多压力，这些压力的积累常常造成男性在一定时候感到力不从心，那么有没有什么方法可以改善呢？接下来就来为您推荐哪些方法可以改善。强肾按摩功首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各......

正常人的尿液大多是淡黄色液体，但如果有天发现小便中出现血丝了，那你就一定要引起重视了，因为这很可能是身体出现了某些症状。接下来就为您分析为什么小便会出血。泌尿生殖系统疾病：男性小便出血，95%以上是由于泌尿系统感......

醉酒一般来说就是因为喝酒太多而变现的一种中枢神经系统先兴奋后抑制的一种失常状态，如果采取不正确的姿势休息很可能会出现呼吸困难等症状，严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命，特别是下列三种姿势，醉酒者不宜采取。......

补肾是男人养生的重中之重，打开各种养生保健的宣传平台，各式各样补肾的方法不计其数，不过老话说的好，药补不如食补，男人吃什么补肾呢？接下来为您推荐以下食物。1.猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、......

壮阳一直是男性最关注的话题，有很多男性会通过药物来壮阳，但是“药有三分毒”，长期服用壮阳药对身体也会造成影响，其实食疗法一直壮阳的最佳选择，那么男人吃什么好？下面我们一起来了解男人壮阳餐单六则。男性壮阳吃什么好1......

为了一个健康的宝贝，夫妇两人都要好好的爱护自己的身体，尤其是男性朋友，提高精子质量更是重中之重，接下来为您介绍提高准爸爸精子质量六种方法，一起来看看吧!性交频率有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精......

失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。应对失眠这里小编有十二个小妙招介绍给男性朋友们。1.不妨在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室......

在这个高节奏的生活，男性朋友承受着巨大的压力。不少的男性朋友都有脱发的现象，脱发不仅让他们失去了面子，也成为男人心中的一根刺。男性脱发怎么办?脱发应该吃什么呢?接下来为大家介绍。第一点、补充蛋白质男性脱发应该......

都市生活节奏慢慢加快，由于工作的忙碌，青年人不太在意自己的身体，认为养生是老年人的专利。对此专家指出现在的青年人不仅应该养生，更应注意到自身养生保健的一些问题，青年人养生要注意有三戒。都市生活节奏慢慢加快，由于工......