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夏至要多吃九种水果
夏至吃什么养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至的到来也意味天气更加炎热,这个时候大量水果即将上市。那么夏至吃什么水果呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,快来看看吧!夏至吃什么养生......
2023-10-17
夏季多食酸味食品,好处多多
夏季天气炎热,人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利,一般来说,夏季多食酸味食品,有以下几个方面的好处:杀菌防病:夏季喜食生冷,用醋调味既可增进食欲,又能够杀死菜中的......
2023-10-15
夏至节气养生饮食篇 坚持“六多三少”原则
夏至节气的到来表示真正的夏天到了,确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节,养生保健可不能马虎。夏至养生饮食要坚持六多三少,下面就跟小编一起来看看。夏至养生饮食1、多喝水我们每个人每天要喝到七八......
2023-10-16
夏至养生注意护阳养阳
今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天。“不过夏至不热”、“夏至三庚数头伏”,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。现......
2023-10-15
夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡
夏至养生方法有哪些?夏至到来,气温较高,天气闷热,容易中暑。专家提醒说,夏至后不久,一年中最热的时候将随即到来,因此,要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?下面就跟小编一起来看看夏至预防中暑的方法。中暑是发......
2023-10-16
夏至“冬病夏治”特殊中医药疗法
6月21日,夏至,贴敷正当时,哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚反复感冒等疾病都可治疗。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,冬病夏治是一种特殊疗法,是中华中医药疗法中的特色疗法。它结合中医的针灸疗法,......
2023-10-15
夏至吃什么养生 七款自制饮品清凉解暑
夏至吃什么养生?夏至是夏季的节气之一,夏至到来,天气更加炎热了,很多人在炎热的天气里没有胃口且很容易犯困,这可怎么办呢?你知道夏至吃什么比较好吗?下面小编给大家介绍几款夏季饮品,消暑降温最有效,最适合夏至节气食用,一......
2023-10-17
夏至养生做好四方面
夏至如何养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,这一天白昼时间最长,因此夏至时期也是温度最高的时候。这个时候我们要注意保健身体,以免暑气伤人,那么我们应该如何做好夏至养生等事宜呢?别担心,下面小编将为大家介......
2023-10-17
夏至养生吃什么好 七款甜品降温降暑
夏至养生吃什么好?夏至过后天气会越发的炎热,大家记得要做好防暑降温的工作,那么夏至节气防暑降温吃什么好呢?下面小编就给大家推荐几款清凉爽口的甜品,让你清爽透心凉,一起来看看吧。薄荷芦荟捞原料:绿豆50克,芦荟50克,芦荟......
2023-10-16
夏至养生方法有哪些
夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个习......
2023-10-17
夏至养生吃什么好 八款食谱祛湿防暑
夏至养生吃什么好?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热,而且是湿气加重,这时人们出汗多、食欲不佳,怎么办呢?饮食是最好的调养途径,今天为您介绍8道夏至养生食谱,吃着......
2023-10-16
夏至养生关键祛湿 八招排除体内湿气
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来,高温多雨的天气,让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状,这就是湿气重的表现。所以在夏至节......
2023-10-16
夏至养生注意四方面 调息静心宜多食酸味
夏至养生方法有哪些?每年的6月21日前后就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白昼最长的一天,夏至过后,天气将会逐渐升高,那么夏至该如何养生呢?夏至养生要注意四个方面,接下来就跟随小编去看一看。精神方面......
2023-10-16
夏至解乏怎么办 来点酸梅汤送你自制食谱
今日夏至,是二十四节气中最早确定的一个节气。因为这一天很容易测定:“日北至,日长之至,日影短至。”一入夏,人们就种种不适,食欲不振、胸脘痞闷、口苦黏腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等。这个时节,饮食要注意......
2023-10-07
夏至节气如何养生
夏至如何养生?夏至是二十四节气之一,在每年的6月至7月之间,夏至的节气,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至节气到来,气温持续升高,这个时候要注意保健身体,防暑降温,那么夏至如何养生呢?下面我们一起来看看吧。【......
2023-10-17
夏至养生习俗 夏至为什么要吃馄饨?
夏至为什么要吃馄饨?在夏至这天,北方吃面,而南方则流行吃馄饨。夏至吃馄饨,热天不疰夏,那么夏至为什么要吃馄饨呢?民间有三种说法,小编带你去看看。夏至为什么要吃馄饨?馄饨一吃,不长痱子。江南地区夏至日讲究要吃馄饨,说是......
2023-10-17
夏季养生三需知 轻松度过炎热夏季
导语:夏天炎热干燥,人容易产生急躁、头晕、中暑等等症状。这些都是夏天养生方法不对的表现。夏季养生需要根据夏季的特点对号入座。那么夏季养生该注意什么问题呢?小编总结了3点夏季养生需知,帮助你轻松度过炎热夏季。时......
2023-10-15
夏至调神养生
夏至过后,我国便进入一年之中最热的时段,即盛夏。所以防范中暑就显得尤为重要。对于中暑,不仅要在身体上加以防范,在心理方面也同时要加以关注,那么夏至该如何调神呢?夏至后为什么容易心情烦躁由于温度的骤然攀升,人体下丘脑......
2019-05-20
夏至节气防病五妙招
夏至节气到来,预示天气越来越热,空气中湿度大,让人也感觉头昏脑涨、胸闷困倦,没有精神头,这是暑湿伤人的现象。因此,人们夏至要注意防湿防暑。另外,专家指出,夏至是防治冬病的好时节,因此人们还要做好防预防措施。下面专家教您......
2023-10-16
注意夏季时令特点 平和养生为主
夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。巧运动:宜通过有益的文体活动来活动筋......
2023-10-15
夏至养生吃什么 5种清热食材让你越吃越健康
夏至养生吃什么5种清热食材让你越吃越健康夏至养生首重清热,中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热功效之外,花菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安......
2023-10-18
夏至是哪一天 夏至的气候特点是什么
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,在此期间,我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快,是农业生产的关键时期,需要密切注意抗击旱情。那么大家对于夏至是哪一天了解多少呢?接下来一起来了解一下吧。夏至是哪一天......
2023-10-20
夏至时节宜养心 夏至360°全面保养
夏至时节宜养心夏至360°全面保养夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气,到了夏至我们会发现,这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲,白天为阳,夜晚为阴,所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。另外,到......
2023-10-18
夏至养生13个小常识
夏至养生方法有哪些?6月21日就是夏至节气了,过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?夏至养生方法有哪些呢?今天教你夏至养生的13个小常识!1、要清凉这个多......
2023-10-17
夏至节气养生三字经
到了夏至节气,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力也有所降低,稍微不注意就会中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。所以在夏至节气,要特别注意保健,那么夏......
2023-10-16
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今日头条
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夏至防治冬病五妙招
2023-10-16
夏至节气养生防病篇
2023-10-16
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2016-07-12
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2023-10-17
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