心理健康

当我们看着演讲台上，舞会上，电视机里那些充满自信的人，得体而优雅的侃侃而谈的时候，如果我们是一个不够自信的人的话，那么我们一定特别羡慕这些人，他们怎么能做到这么自信呢？！我们从生活经验中，能够体会到自信是有多么的重要。......

俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解......

爱情是这个世界上最不讲理的事情，但是凡事都有他的规律，恋爱也是这样。而确立关系是两性关系中非常关键的一步，不论是时机还是方式都很重要。在两个人认识一段时间之后，有了比较深的感情，而又想更进一步，合不合适呢？两个人认......

最近几年，产后抑郁的妈妈们越来越多了，究其根本就是因为现在的社会环境压力过大。很多人匆匆忙忙的做一些事情，很多人也不会去顾忌别人的感受。产后抑郁是不是精神病是一种心理疾病，但不是精神病。产后抑郁症是一种心理障......

很多焦虑症患者了解到焦虑症虽然属于心理性疾病，却并非可遗传性精神病之后，对与怀孕便不再担忧。但却不知道，焦虑情绪高发的焦虑症其实是胎儿的噩梦。焦虑症对胎儿的影响，备孕妈妈们要知道！增加胎儿死亡率在怀孕期间高度焦......

宅男的社交圈注定了交往女朋友是一件艰难的事情。特别是由于刻板印象，女生们多数对宅男并不感冒。即使如此，宅男对感情的态度，绝对是同年龄段最纯粹的态度。宅男喜欢的女生表现有哪些？默默关注宅男真正喜欢一个人，是很难做......

压力常常和不良的饮食习惯有关，而且是一种恶性循环，处于慢性压力下的人，多半随时都想吃东西，特别是甜食。但甜食吃多了会使血糖变得不稳定，连带影响情绪。因此要解除压力，除了要找到自己的纾压管道，例如运动、培养兴趣，也要懂......

情商是非智力因素，简单来说就是指心理素质，跟性格有莫大关系。而我们都知道，性格遗传的几率非常大，基本很难改变，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要难得多，如何提升呢？情绪管理这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我......

九寨沟7.0级地震让人们唏嘘不已，地震不只带来了物质上的损失，同时也给九寨沟的人带来了巨大的心理创伤。具体来说，对遭遇地震的人的情绪，认知，行为都为造成巨大的影响。所以震后的心理恢复很重要，那么四川人地震之后的心理，......

在婚姻关系中难免会有不愉快的时候，人都是有情绪的，情绪没有控制好就容易出乱子。很多时候，家暴就是在一种极端情绪中发生的。那么家暴男人大人后悔吗？家暴会上瘾吗？家暴男人打人后悔吗家暴男人打人会后悔。弗洛伊德提出我......

不敢坐飞机，不敢上高楼，不敢乘坐透明电梯，甚至不敢站在阳台之上，不敢坐在大楼窗边。种种情况恐高表现，给生活带来了不小困扰。那么，恐高症怎么治？方法有哪些？适应训练可以缓解恐高程度越是恐惧，越是要尝试，不然想要克服只能在梦......

自古有句话叫做：男人不坏女人不爱。女人似乎总是喜欢那些坏坏的男人，那些坏坏的男人身上似乎有一些特别的魅力。就是在今天，作为现代版的坏男人，为什么许多女人都会爱上渣男？为什么男人不坏女人不爱呢？背后有什么秘密？更有情......

情绪对于身体健康是非常重要的，而一个长期焦虑的人必定会给身体造成诸多伤害，那么，焦虑症的危害有多大？一个人长期焦虑的后果有哪些？总是心神不定长期感到焦虑的人，常常会心神不定、坐卧不安、注意力无法集中、甚至惊慌失措......

女人出轨，给男人带了绿帽子，是每一个男人最心痛的一件事。我们可以一气之下，决定离婚，从此再无瓜葛，也可能因为考虑到家庭，孩子，社会影响以及个人的名誉等因素，或者自己还是爱着自己的妻子，决定原谅她。但是，我们还是会担心，女人......

在生活中，新闻里，我们常常可以看见司机打架斗殴，路上堵，人也容易变得心烦，一旦发生一点事故，轻则破口大骂，重则大打出手。而一些平日里温柔，内向的人，开起车来很可能完全变了一个人。路怒症是什么？路怒症是不是心理疾病？路怒症是......

在《欢乐颂2》中，应勤由于有处女情结，造成了与邱莹莹关系的紧张，最终由于三观不合，关系走到了终点。应勤被网友评点为，直男癌。那么直男癌到底是什么东西？能吃吗？直男癌的九大特征是？性感的女人都不正经直男癌的男人可以说是......

心理咨询师在跟患者聊天的时候，总是喜欢用感冒来打比方：人的身体有的时候会出问题，感冒一下很正常；人的精神为什么就不会感冒呢？身体感冒的时候吃药，看医生，精神感冒的时候也同样如此。每个人的抵抗力都不一样，心理抵抗力也同......

闷闷不乐、情绪低落，不喜欢出门，不爱与人接触，情绪起伏很大，容易发脾气，时常不吃东西，常有头痛、胸闷症状出现，并常有想要自杀、自残的情形，这都可能是忧郁症引起的。忧郁症为第2危险杀手压力是主因根据世界卫生报告指出，忧郁......

不论是在学生时代，还是进入职场之后，女人都喜欢形成自己的小群体，三三两两的扎堆在一块，不论是明星绯闻还是身边的八卦趣事，都是她们讨论的主题。为什么女人们喜欢聚在一起聊天？为什么女生喜欢八卦？能释放压力现在生活不容易......

女朋友？百分之九十的人都会觉得这个从貌似与宅男无缘，单身狗是才是与宅男的最佳匹配词，剩下的百分之十是同病相怜之人。如果想要赢得女孩儿的亲睐，或许，早该改改了。怎么改？宅男怎么找女朋友？共同爱好学会从自己的强项下手。......

暗恋是在是太痛苦了，对方的一颦一笑都会影响到我们的心情，我们让自己成为了别人的奴隶，而主人还不要我们。当我们决定跨出那一步，通过自己的努力，让幻想变成现实，我们一定要做好完全的准备，打一场有准备的胜仗。到底暗恋一个......

梦是特别神秘的现象，至今对于梦，还没有非常准确的解释。有一个梦特别奇怪，但是我们很多人都会梦到，那就是蛇。蛇这一形象到底代表着什么？做梦梦到蛇意味着什么？为什么做梦会梦到蛇？梦中的蛇代表什么意义一般认为，做梦梦到蛇，有......

作为父母，都希望自己的孩子正直、受人欢迎。因此，在知道自己的孩子学会说谎之后，大多的自然反应，首先是惊怒，之后便是改正孩子的决心。那么，小孩子爱说谎怎么办？爱说谎的孩子怎么教育呢？了解缘由，为什么要说谎责骂解决不了问题......

家庭暴力是现代社会的一块毒瘤，可以说隐藏在社会的各个角落，而同时家暴的形式也越来越多样，不只是传统中的身体殴打，现在盛行的一种冷暴力，虽然没有攻击身体但是对精神造成的伤害还更大。那么到底家庭暴力有哪几种？身体暴力......

自言自语会让人觉得神神叨叨，看起来就很奇怪，更有一些时候会让别人觉得有点神经。实际上，每个人都有一点自言自语的情况，但是自言自语的原因却各不相同。那么自言自语前有感觉到吗？自言自语前有感觉到吗一般而言自言自语前......