首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 润肺止咳美容护肤的冰糖雪梨简单又好看的做法

润肺止咳美容护肤的冰糖雪梨简单又好看的做法

来源:养生咖    阅读: 1.59K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

雪梨 3个冰糖,枸杞 适量

雪梨洗干净,然后在顶部果把附近切开,用小勺或其他工具把雪梨的内核挖出,要挖干净哦,切下来的部分不要丢弃哦。

润肺止咳美容护肤的冰糖雪梨简单又好看的做法

将准备好的冰糖和枸杞放进挖掉内核后空出来的位置,也可以加一点蜂蜜。然后加一点点水,约莫果洞的一半没过冰糖和枸杞即可。

将切下来的雪梨顶端部分放回去,这样,从外表看,它还是一个完整的雪梨哈

依次弄好几个雪梨然后放进蒸锅,用水汽蒸半个小时左右

出锅,看看,还不错哦,先把里面的汤汁喝掉,然后吃雪梨。

注意事项

雪梨内核要挖干净,否则会有杂味,影响口感

如果不是特别喜欢蜂蜜,那可以不用放,毕竟已经有冰糖调甜,而且蜂蜜高温加热会破坏其营养成分

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台