三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。
一、三七粉长期服用有害吗
长期服用三七粉一般是安全的，但需要注意以下几点。
1.服用剂量
适量使用是关键。根据个人健康状况和医生或中医师的建议，确定适当的用量。过量使用三七粉可能导致胃肠不适、消化问题或过敏反应。
2.药物相互作用
三七粉可能与某些药物相互作用。如果正在服用药物，特别是抗凝血药物或其他中草药，建议在使用三七粉之前咨询医生或药师的建议，避免不必要的药物相互作用。
3.质量和来源
确保选择正规渠道购买的优质三七粉产品，以避免可能的质量问题和掺杂物。
二、三七粉的好处有哪些
1.心脑血管健康
三七粉具有抗凝血、抗血小板聚集和扩张血管的作用，有助于改善心脑血管疾病，减少心脑血管事件的风险。
2.免疫增强
三七粉富含多种抗氧化物质和营养成分，能够增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染和疾病。
3.抗炎止痛
三七粉中的活性成分具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的疼痛和不适。
4.消化健康
三七粉被广泛用于中医中促进消化系统的健康，有助于消化问题的缓解和预防。
5.抗衰老
三七粉中的活性成分具有抗衰老作用，能够减缓细胞老化过程，延缓衰老的发展。
三七粉长期服用一般是安全的，但需要注意合适的用量，避免药物相互作用。三七粉有助于心脑血管健康、增强免疫力、抗炎止痛、促进消化和抗衰老等，但使用前应咨询医生或中医师的建议，并选择质量有保证的产品。
