心脏病是危害是非常的大的,它就像一颗定时炸弹一样,时刻威胁着心脏病患者及家人。心脏病的治疗和预防方法是非常的重要的,到底该怎么保养自己的身体,这是非常的重要了,到底该怎么做,相信大家也是非常的关心的了,到底该怎么做,这些大家都了解了吗,为了我们的健康,还是得多了解一下,心脏病的治疗与预防方法吧。
心脏病是怎么引起的
心脏病的病因一:胆固醇过高
胆固醇过高的人,患心脏疾病的机会比普通人多三倍,因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内,使血管日渐狭窄,妨碍血液流通;
心脏病的病因二:吸烟
吸烟人士比普通人的机会多两倍半,原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕,胆固醇便会积聚起来。
心脏病的病因三:血压高
血压高,比常人的机会多两倍半,血压高会使到血管收缩,从而使血液流动到心脏减少,心脏功能受到限制。
心脏病的病因四:肥胖
过分肥胖会引致血压高、血脂肪过高、糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。
心脏病的病因五:情绪影响
神经紧张令心律失常,内分泌失调,影响心跳,刺激心脏病发。终日愁眉苦脸、或者极易动怒,怒斥对心脏会造成巨大的冲击,这也是心脏病的病因中常见的一种。
心脏病的病因六:药物因素
有些药物如果使用不当也可以引起心律失常,许多抗心律失常药可以引起心律失常,功能性心律失常对正常生活的影响可以说是微乎其微,但我们并不能对其掉以轻心:这是因为正常心律有保护心脏的作用,异常的心律则可能对心脏造成不同程度的损伤。
心脏病的病因七:外界环境因素
较重要的为宫内感染,先天性心脏病的病因如风疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接触放射线、高龄孕妇以及吸烟饮酒等均可引起先心病。
心脏病的早期症状
症状一:打鼾
睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态,这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状,那就要多加留意,这样的人比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
症状二:耳鸣
不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。专家表示,45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周,就应该及时去医院检查。
症状三:流感好得慢
流感五六天之后症状仍得不到改善,可能是心功能变差的信号。心肌炎与流感之间存在一定关联。心肌炎还会发生于病毒性喉炎或胸膜炎发作或之后,这些疾病容易被误诊为流感。
症状四:浮肿
心脏病患者由于心脏负荷过重,导致静脉回流受阻,所以会出现水肿,这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿,就要警惕心脏病了。
症状五:胸痛
胸痛是最常见的心脏病信号,常位于胸骨后,是一种紧缩性压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。有些人表现不典型,有时只是感到气不够用,或心窝难受,有的表现为上腹痛,肩痛,下牙痛,应引起足够重视。
如何预防心脏病
1、减肥
肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老年,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2、改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。这种心脏病的预防是较为常见的。
3、多运动
每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
结语:疾病的预防和控制肯定是必要的,这也是我们都不能缺少的,到底该怎么保养自己的孩子,这对大家来说,还是非常的重要的。心脏病患者一定要注意了,情绪不能太高,不能喝酒,抽烟,更不能去蹦跶等娱乐场所,这样对心脏都是没有好处的。
