女性喜欢保养身体，而她们通常爱保养的部位就是脸、胸部、手部与腿部，这些部位在保养之后确实会发生一些变化，往往身体最容易忽略的部位就是臀部，大家可不要小看了臀部，它对女性的外表也能够起到一定作用的，翘臀好看，不是所有女人都能拥有翘臀的，有些顺产之后的女性不注重臀部的保养，臀部下垂都是有可能的，了解臀部护理最大的好处就是护理臀部的根源。
臀部护理关系到哪些健康
1、促进血液循环，保护腹部健康
久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。
2、疏通阳气，改善血瘀
臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。
3、排除毒素，滋养臀部肌肤
女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧、细腻臀部皮肤。
4、改善体形，增强体质
臀部护理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收紧臀部肌肉，塑造性感翘臀。此外，保护臀部还可以补益阳气、调节冲任，改善月经、白带异常等。
5、保护阳气，温护子宫
正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。
6、改善血液循环，温宫助孕
腰部与臀部的衔接部位，暗藏着很多重要的穴位。护理臀部，可以活络臀部穴位，促进臀部血液循环。同时，护理按摩腰部的八髎穴，还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状，营造“好孕”内环境。
臀部堵塞对人体造成的危害
1、生殖系统：
宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。
2、淋巴系统：
淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞、病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。
3、循环系统：
手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。
4、肌肉系统：
乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。
5、神经系统：
坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。
6、经络系统：
四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。
7、对人体外形比例的影响：
臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
总结：总而言之，想要把臀部护理好了，身体的一些健康情况就有所改善了，不少的上班族一天下来都会坐在椅子上不运动，要知道久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。如果臀部一旦出现堵塞的情况，不仅会对人体造成以上七个危害，还会造成身体比例不符合健康美的标准比例。
