手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
养生聚焦
>
健康科普
>列表
这些水果热着吃对肠胃好,,老人保养肠胃吃“热”水果
老人保养肠胃吃“热”水果煮汤水梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝,但由于山楂较酸,胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。上锅蒸山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃......
2023-10-18
日本长寿老人常吃这道菜
长寿菜——裙带菜大酱汤水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸,藻胶酸可以和其他食物中的盐分相结合,促进盐分排出体外,不知不觉中就减少了人体对盐分的吸收。众所周知,老年人随着年龄的增高,味蕾也会渐渐变的迟钝,在不......
2023-10-18
老人便秘要这样吃
腹部“薄荷毛巾热敷法”,有助缓解便秘日本专家表示,所谓“薄荷毛巾热敷法”,是将毛巾泡在加了薄荷油的热水里,再敷在腹部。肠道运作变差为开腹手术的后遗症之一,可能造成身体一时之间排不出粪便。所以为了改善开刀患者的肠......
2023-10-18
北方小年和南方小年的区别 如何区分北方小年和南方小年
农历腊月二十三是北方地区过小年的日子,而腊月二十四则是南方地区的小年节。那么北方小年和南方小年的区别是怎样的呢?下面一起来看看吧。北方小年和南方小年的区别一、时间1.北方小年农历腊月二十三日,叫做“小年”。之......
2023-10-19
南方小年是什么时候 南方小年有哪些习俗
春节前有一个节日叫做小年,但这个小年的时间是南北不一致的。那么南方小年是什么时候呢?南方小年有哪些习俗?下面就为大家介绍一下。南方小年是什么时候南方小年是腊月二十四。古代时,腊月二十三是北方权贵过小年的时间,偏......
2023-10-19
胃决定寿命长短 老人如何养胃
胃决定寿命长短老人如何养胃人们都希望健康长寿,所以自古以来人们对养生都是追崇的,因为养生不但可以有预防疾病的作用,对于自身的保健也是相当不错的,另外它还具有延长寿命的作用,至于如何养生,每个人都有各自的方法。多数......
2023-10-18
女人宫寒吃什么好 宫寒怎么调理
宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康,对于受孕也有一定的影响,所以女性在怀孕前有必要调理身子,那么女人宫寒吃什么好呢?下面一起来看看。女人宫寒吃什么好1.补气暖身食物核桃、红枣、花生等具有补气暖......
2023-10-18
中老人如何健康减肥?中老人减肥的8个注意事项
中老年人减肥需要注意这事项运动时间每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好。为了增强体质,提高健康水平,中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。选择地点运动时最好结伴而行,不要独自一人跑到僻静处锻炼,以免......
2023-10-18
老年斑应该如何预防? 这些治疗误区别犯
老年斑该如何预防呢?1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。2、加强营养,平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持......
2023-10-18
90岁老人依然健康有活力 原来他每天都练气功
老年人练气功的4个好处练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循......
2023-10-18
老人胃口不好 试试开胃7招
老人胃口不好试试开胃7招1,勾芡淋汁好味道一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味......
2023-10-18
经常大笑可提高免疫力 老人长寿7个小常识
老人长寿7个小常识据美国某网站近日报道,美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。1、经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛。这些研究结论促......
2023-10-18
看多电视不好,,老人过度依赖电视危害多
看多电视不好老人过度依赖电视危害多国内有调查显示,老人们靠电视打发时间、接触社会,甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”,并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是,当老人过度依赖电视的时候,电视却在无形中伤......
2023-10-18
久病床前无孝子,,老人怕上医院“乱花钱”,,
久病床前无孝子老人怕上医院“乱花钱”老人体弱,身体不舒服总是再正常不过了,但是作为子女的我们心急如焚,可恨自己不是医生,并不能帮上什么忙,所以只能带上老人去医院,图个安心。但是大多数老人是讳疾忌医的,这就让子女们很......
2023-10-18
老人怎么补钙?
老人补钙吃啥好多在日常饮食上下功夫随着年龄的增长,人体新陈代谢会逐渐缓慢,消化吸收能力减弱,相应的对钙的需求量大大增加。因此补钙是老年人面临的当务之急,老年人如何补钙应该吃点啥?1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有......
2023-10-18
老人预防尿失禁 注意八点
老人预防尿失禁注意八点尿失禁可发生于各年龄组的病人,但以老年病人更为常见,尤其是老年女性患病率约达37.7%,且随着妇女的年龄增加,其发病率也不断升高,老年男性尿失禁的发病率大约为18.9%。由于老年人尿失禁较多见,致使人......
2023-10-18
便秘怎么办 老年人防治便秘有秘籍
便秘怎么办老年人防治便秘有秘籍老年人的消化系统不是很好,所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘,其实便秘的危害是很大的。那么老年人便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?今天就让我们一起来了解一下吧。便秘的危害,一定要......
2023-10-18
老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点
要着重注意以下三点头别往后仰:在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定......
2023-10-17
橙色可给老人调节情绪
橙色可给老人调节情绪推荐橙色养生法橙色给人一种温暖,橙色醒目,橙色能增进人的食欲,橙色赏心悦目调节情绪……近年来,多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义,而中老年人在衣食住行中如能善用橙色,还能利于快乐生活、延年......
2023-10-18
老花镜使用误区都有哪些
不要图便宜老花镜使用误区都有哪些老人在使用老花镜的时候经常会有很多错误认识,很多老人长期都是用同一副老花镜,老花镜使用误区有哪些呢?使用老花镜的时候要注意哪些问题?小编为大家盘点了关于老花镜使用误区项目,一起来......
2023-10-18
老人吃什么能降血脂?6个降血脂妙方超管用
6个饮食降血脂的妙法坚持早起吃燕麦粥每天早餐吃一碗燕麦粥,持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法,可以减少发生冠状动脉硬化以及心脏病的危险。它对于超重或者肥胖的高......
2023-10-18
吃点这让你排便通畅 老年人便秘的饮食窍门
老年人便秘的饮食窍门吃肉时配点燕麦肉食吃多了容易发生便秘。肉食与富含纤维素的食物一起食用则有助于防止便秘。燕麦片就是不错的选择。燕麦片纤维素含量为5%~6%。2/3杯燕麦片含膳食纤维素5.5克。香菇做汤将干香菇放......
2023-10-18
危险又隐蔽的老人病有哪些 你知道几种?
危险又隐蔽的老人病有哪些你知道几种?在大部分人看来,上了年纪最需要防的就是“三高”等常见慢性病。但老人病你知道哪几种呢?1、痴呆症在中国,约2/3的痴呆症为阿尔茨海默病,这个比例是1990年时的三倍,到2050年患病人数可能......
2023-10-18
老人春节应该怎么吃? 遵守5大饮食原则
老人春节饮食5大注意事项春节的脚步越来越近了,届时家家户户都要准备一桌丰盛的年饭,以及亲朋好友轮番的聚餐应酬,难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量菜肴.再加上烟酒和熬夜,这会对身体健康构成一定影响,引发消化......
2023-10-17
老人怎么补钙?夏天老人户外活动补钙效果好
夏天老人怎么补钙?夏季阳光充足,衣着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,可以大大增加钙的吸收。另外,夏季日照时间长,户外活动较多,充分的活动和锻炼也能够增加骨骼弹性和韧性,改善......
2023-10-18
2500
首页
上一页
98
99
100
今日头条
1
揭秘!端午节为什么要吃粽子
2
牙结石怎么自己去除
3
肺炎疫苗什么时候打 肺炎疫苗多大年龄可以打
4
自杀前的求助信号
5
长期咳嗽的原因有几种
6
脚扭伤韧带多长时间能好 脚扭伤韧带怎样治疗最好
7
学生得了空心病 哪些症状表明自己得了空心病
8
孩子的手上有白癜风如何治疗比较好?
9
面部白癜风治疗要注意什么
10
鼻炎一般什么季节发作 鼻炎一般发作的季节
每日精选
老人口气重怎么办?老人为什么会口气重
2023-10-18
老人如何饮食养生 老人怎么养生
2023-10-15
老人爱忽视的4个卫生习惯
2023-10-15
老人健身应注意什么
2023-10-15
猜你喜欢
小孩怎么会得自闭症的
哪些饮食因素会引发白癜风疾病?
糖尿病患者不宜多吃盐吗 糖尿病患者可以多吃盐吗
俯卧撑会引起肩周炎吗 肩周炎能做俯卧撑吗
粽子凉水煮还是热水煮 水开了粽子煮几分钟
香蕉热量高吗减肥可以吃吗 减肥期间低热量的水果有哪些
红枣醋的功效与作用 红枣醋的食用方式和注意事项
癌症免疫疗法遍地开花 新技术被指是骗局
八款靓汤感冒好得快
精彩图片
脸皮厚的人长寿!有这特征的老人最长寿
老人得了梅核气怎么,,什么治疗效果好?
老人长寿该吃什么 哪些食物可助长寿
中年人当健身 防肾亏至衰老
老年人便秘困扰多年咋办? 五招帮你轻松解决
老年人吃什么补品好?
热门标签
男孩子青春期
肺结核空洞可以治好吗
可以醒脑提神的食物
男性乳腺增生多少mm为正常
丁香和桂花治口臭吗
腰肌筋膜炎
转氨酶75UL
肚脐上面一阵一阵疼是什么原因
急性肠胃炎喝红糖水
这两天突然手抖
喉咙吼吼响咳嗽怎么办
男人熬夜会影响性功能吗
鸡蛋茶加香油
子宫前后壁
什么原因会导致流鼻血
睾丸扭转彩超表现
喉癌手术后是化疗还是放疗
脉搏64正常吗
最新文章
中耳炎和腮腺炎的区别 中耳炎和腮腺炎与什么不同
焦虑症患者应该注意的饮食 你都知道吗
冬季上火了吃什么降火
鱼各个部位的营养价值
老年人学会用拐杖保护骨骼
花甲为啥不开口 怎么看出花甲是否死了
吃酸奶有何好处 女性吃酸奶好吗
老人中风前兆 老人中风前兆
婴儿奶嘴应多久换一次
水银温度计要量多久啊 水银温度计测量时间