做试管的人们务必先清晰一点儿，通常已过35岁再孕期，就早已算作高龄孕妇怀孕了。35岁及左右孕期的女士，自身就面临很多风险性，像非常容易小产、生产过程中增加、难产、胎宝宝早产儿、胎儿发育迟缓等。次之，女士的卵细胞总数，是在娘胎里就决策了的，一出世，卵细胞的总数就是说1个固定值，再也不能提升，换句话说，卵细胞排出来1个就少1个。并且，随之年纪的提升，卵细胞品质会愈来愈差，卵子会衰退，卵细胞性染色体会衰落，某些遗传性疾病的产生几率也大大增加。
因此，卵细胞品质好的是那几年，就是说21~31岁，这一时间范围出世的小孩，身体状况与大脑发育水准全是较为好的，这算是真实赢在了起跑点上。
只有，那么说也太过絕對，如今老来得子的人也许多，并且，这些小朋友们的身体状况和智商水准全是一切正常的，仍未有过多出现意外状况产生。话虽如此，但依然不可以心存侥幸，无论是小孩，還是孕妈妈，要是已过哪个年纪的界线，全是最该高度关注的。
那麼，以便获得1个聪慧身心健康的小宝宝，高龄产妇应当留意些什么？
1）先别太心急孕期，还记得常规体检
高龄产妇年纪过高，因此，在备孕前就应当做各类检查身体，确保身心健康。假如孕妇自身有冠心病、尿毒症，或者肾脏等病症，应当操纵好乃至是痊愈后再做准备。
2）充足的营养成分
高龄产妇应当留意维他命与矿物的填补，在其中较为重要的就是说填补叶酸片，填补叶酸片可减少胎宝宝出世畸型或身患遗传性疾病的几率。妈妈在怀孕前服食叶酸片一月左右，只能将患病率减少至50%左右。
另一个，试管胚胎在生长发育前期必须充足的锌，因此，也要多吃蛋白质食物、花生仁、鱼、蛋、奶、肉等食材。我觉得近视眼的人也缺锌，因此假如家中有近视眼的家人，还记得还要多吃某些富含锌的食物。
3）优良的生活方式
高龄孕妇怀孕除营养成分外最必须留意的就是说歇息，而充裕的歇息，大自然来自优良的生活方式，不经常熬夜、不抽烟、不饮酒。可是说到底，要想歇息得好，睡眠质量务必好。
4）别让琐事打搅自身的情绪
孕期的女士经常由于拥有小孩导致心态越来越很彼此之间，将会会手足无措，将会会莫名其妙心里难受，将会会心烦，将会越来越爱生气。
孕妈妈们应当挑选合适自身的方法释放压力自身，例如听歌，眺望，或是做某些别的事迁移自身的集中注意力。调整情绪，对即将来临的小孩及自身真实身份的变化搞好充足的提前准备和认知能力，不必有过多无畏的空想，要是以良好的心态看待就行。
高龄产妇以及亲人万不能麻痹大意大概的意思，应当立即积极与大夫沟通交流，商谈防范措施，定时执行查验，确保防范于未然。
