麦冬属于一种植物的干燥茎块,性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用,可以用来泡水喝。
主要食材:麦冬10克。
其他食材:石斛6克。
1.将麦冬和石斛洗净,切成小段。
2.一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即可。
滋养胃阴、生津止渴。