干咳嗽不是什么大病，但是咳起来了却也让人受不了，尤其是在现在这个天气反复多变的季节，这种症状更容易发生，那么长期干咳吃什么好？下面一起来看看吧。
1、过敏性病史
过敏性病史对于这种类型的干咳嗽主要是与患者的身体状况有关。另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。
2、慢性支气管炎
慢性的支气管炎还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡、白芍、桑白皮以及橘梗等等这些有利于病情的缓解。
3、肝阴亏虚
嗓子长期干咳嗽还有可能是肝阴亏虚引起的，患者的一般情况下是干咳少痰有时候是常咳不止，另外夜间更为严重并且睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部然后是肺部进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。
材料：干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只，元肉10克，川贝12克，姜2片，水5碗。
做法：
1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。
2.洗净宰好的鹌鹑，斩大件；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
材料：姜一块，鸡蛋四个。
做法：
1.姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀。
2.将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。
小贴士：千万不要放任何调料哦，那样就没有作用了！
