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盆底肌包括哪些肌肉 盆底肌包括哪些肌肉呢
盆底肌主要包括膀胱,子宫尿道,直肠等周围的肌肉。女性在怀孕期间,由于子宫的增大,长时间压迫盆底肌,以及经阴道分娩时过度的拉伸盆底肌,甚至有多次孕产史,都会导致松弛。盆底肌包括哪些肌肉盆底肌一般包括会阴前后的浅横肌、......
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空腹锻炼会消耗肌肉吗
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2023-11-02
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