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2023-11-01
春季预防6种假感冒 打喷嚏不一定是感冒
1、过敏性鼻炎如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状,并不一定就是感冒,因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现,尤其是在春季更要小心区分。过敏性鼻炎通常表现为先是鼻内发痒,伴有眼睛及咽喉发痒,之后是阵发性或连......
2023-10-18
春季想要排毒去火,就要这么吃
一、蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。二、海带海带中......
2023-10-18
春季如何预防感冒 春季预防感冒的小技巧
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感染诺如病毒症状初期症状有哪些 春季开学如何做好诺如病毒的防护
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2023-10-28
春季吃什么菜最下饭? 教你做最美味的回锅肉
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2023-10-17
春季如何养头皮护发?
春季如何养发护发?完美的秀发,可以帮你打造更完美的形象和气质。关于护发养发的妙招有很多,其中,利用健康饮食来养发,不仅方法简单,美发效果还十分完美。下面,就具体介绍了一些护发食疗。如果你感兴趣,就赶紧试一试吧。饮食不......
2023-10-18
春季的养胃好时刻 一定要抓紧时机
如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种......
2023-10-18
春季小儿肺炎的护理 小儿肺炎怎么办
小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病,我国北方地区以冬春季多见,是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由病原体感染或吸入羊水及油类和过敏反应等所引起的肺部炎症。那么春季小儿肺炎的护理有什么,接下来就为大家解答这个问题。春季......
2023-11-09
六款排毒养颜茶,让你美丽整个春季
节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶。做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。积食喝普洱茶胃里积食不化,不但影响肠......
2023-10-18
治疗春季肺热咳嗽,九款食疗最有效
1.润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。2.花椒冰......
2023-10-18
春季养生吃什么 春季饮食应多甘少酸补脾胃
春季饮食应多甘少酸补脾胃唐代名医孙思邈在《千金方》中指出:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甘味的饮食,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。一、多甘少酸补脾胃我国医......
2023-10-18
春季疏肝健脾的食物 春季吃什么食物疏肝健脾
春季疏肝健脾可以多吃一些绿颜色的食物,对养肝有好处食物大体可分为青、赤、黄、白、黑五种,而青色是养肝的良品。春天在选择水果时,可以多吃苹果、橙、柚子,但芒果榴莲等有黏滞的水果要少吃。也可以喝花茶疏肝。比如说女......
2023-10-28
春季养生汤 可抗感冒防哮喘
春季喝养生汤的好处春季养生汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘,因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。鸡汤可抗感冒,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉......
2023-10-17
春季护肤 只需洗脸按摩三部曲
春季护肤技巧护肤技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,好的皮肤是美丽的一种体现,也是对自信的一种褒奖和秤砣。而且,我们也知道,春天不仅仅是个有点过敏的季节,此时此刻,很多人的皮肤都遇到了前所未有的挑战。那么,在这个如此......
2023-10-18
春季防哮喘吃哪些食物
春季是哮喘的高发季节,哮喘发作起来也是很容易危及生命的。那么在春季我们应该如何预防哮喘,春季防哮喘吃哪些食物呢?一起来看看吧!春季防哮喘吃哪些食物1、蜂蜜蜂蜜中含有微量的蜂毒,在临床上被用于支气管哮喘等过敏疾病......
2023-10-18
春季如何养胃 春季应该如何养胃
胃和饮食习惯是不可分割的,用食疗养胃是最直接有效的方法。首先要从食物中戒掉的第一件事是酒、烟和刺激性食物。同时,要保持正常的饮食习惯,必须按时吃一日三餐,避免暴饮暴食、饥饿障碍、饮食不规律等坏习惯。另外,春季食......
2023-11-08
最适合春季的户外运动有哪些 适合春季的户外运动有什么
春季万物复苏,是一年的开始。同时春季是一个最适合做户外运动的时候,那么最适合春季的户外运动有哪些呢?我们一起来看看吧。1、放风筝在春光里踏青放风筝,可以呼吸到新鲜空气,清醒头脑,促进新陈代谢。在放风筝时,可以活动周......
2023-10-28
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祛湿可有三大必杀技煲汤祛湿使用茯苓、莲子、芡实、薏米、扁豆、赤小豆、白术、木棉花、鸡蛋花、冬瓜、布渣叶、火炭母、藿香、川木瓜等健脾祛湿良药入药膳,每天喝一点祛湿汤,湿气全赶走。拔罐按摩泡脚祛湿拔火罐可以疏......
2023-10-18
关于春季养生的小常识 学会它们健康一季
增强体质主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉......
2023-10-18
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