补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可......

功效与作用滋阴壮阳、补肾养肝山药决明子山楂有助于补充人体所需的营养，具有滋阴壮阳、补肾养肝的作用。山药决明子山楂主要活性成分可以促进肠道蠕动，改善消化功能，帮助消化不良；它还可以促进血液循环，改善免疫力。注意事......

山药的营养价值非常高，很多父母在给婴儿添加辅食的时候，都会选择山药，但是大多数人都不知道应该如何把山药做成辅食。那么山药怎么给宝宝做辅食呢？山药辅食食谱1、山药饼将山药蒸熟以后捣碎，加入适量面粉和纯蜂蜜、牛奶和......

糖尿病是一种常见的代谢性疾病,主要以高血糖为主要特征。糖尿病患者体内胰岛不敏感,导致分泌障碍,体内糖分不代谢,体内血糖过高,影响血管，那么有糖尿病可不可以喝山药汤有糖尿病可不可以喝山药汤是的，但是要适度。山药......

弄完山药以后手痒是一种很常见的现象，在临床上称做接触性皮炎。患者可以通过一般治疗、外用药物、口服药物等方法，具体分析如下：1、一般治疗弄完山药以后手痒的患者，一般需要用清水清洗患处，这样可以防止红斑的加重现象，同......

推荐最好吃的山药做法1、清蒸山药如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜......

山药是大家在生活中比较熟悉的一种食材，在很多的超市或者菜市场里面都有销售，其实也是中医中比较常见的一个药材，具有独特的药性，当然也要有不同的吃法，接下来就一起来了解山药在中药里面的药效以及其做法。一、山药的药效......

一般情况下，山药不能和黑鱼一起吃的原因有引起腹泻、产生便秘、引起过敏、摄入过度的钾、影响身体的消化和吸收功能等。具体分析如下：1、引起腹泻山药含有白酶抑制剂，会抑制黑鱼的消化酶活性，使蛋白质无法吸收，进而产生腹......

山药中的营养成分丰富，可以起到健脾开胃的效果，山药中有膳食纤维，可以促进人体的肠胃蠕动，提高食欲。但是如果过度使用的话也会引起便秘、胸闷等症状。1、好处：山药中富含丰富膳食纤维可以促进人体的肠胃蠕动，能够提高食欲，......

食材铁棍山药500克大红枣6颗葡萄干50克红萝卜2个土豆一个白糖100克植物油50克味精1克老抽1克准备食材，铁杆山药、大红枣，葡萄干、红萝卜。土豆、白糖等，电磁炉锅具准备好。用刮刀慢慢刮去山药的外皮，最好带上手套，以免皮肤......

山药和胡萝卜是很常见的食材，含有大量的淀粉及其他的营养物质，日常食用能给身体补充丰富的营养，比较适合多数人食用。那么山药和胡萝卜能一起吃吗？一起来看看吧。山药和胡萝卜能一起吃吗山药和胡萝卜最好不要一起吃。理论......

山药，一般指薯蓣。是薯蓣科薯蓣属植物。其性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。并且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药弄到......

山药是一种营养价值非常高的食物，因此很多家长在给宝宝添加辅食的时候，为了能够给孩子的身体提供足够的营养，往往都会添加山药来做辅食。但是又因为很多家长不知道山药做辅食的时候和什么食物最搭配，所以不知道该如何去做......

生活中，山药常见，是药食同源的食物，深受人们的喜爱。那么，腹泻可以吃山药吗？腹泻可以吃山药吗腹泻的患者可以吃山药。急性腹泻的话，可能几天就治愈。慢性腹泻的情况下，一天排便几次并且变薄，是因为脾胃虚弱的情况很多。对于脾......

去超市购物，发现有一种叫做山药豆的食物，这名字听着和山药只有一字之差，不知道山药豆和山药的营养价值有区别没有呢？一、山药豆和山药的营养价值有区别吗区别不大。山药豆的营养成分和山药相当，含有丰富的淀粉，纤维素、粘液......

罗非鱼罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存；罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能......

山药是一种营养价值很高的蔬菜，并且这样的蔬菜里面还很有一定的药用价值，是现在人们都很喜欢吃的，可以拿来炖汤，也可以和肉类在一起红烧，味道都是不错的，但是患有肾衰的人在饮食上面需要注意起来。那么，肾衰可以吃山药吗？患有......

1.补虚抗衰山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增;又因其质地稠黏......

山药又名薯蓣、土薯、怀山药、白山药。性质平和，既是补益类中药，又可作为营养主食，自古以来一直被视为物美价廉的“补”品。那么，山药的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。山药的营养价值山药含有淀粉酶、多酚氧......

山药食疗告别心血管疾病现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很......