大家看到健骑机虽然是小巧的，而且操作也是简便的，但是使用健骑机是能够锻炼到全身大部分肌肉部位，有比较好的锻炼效果的。下面一起来了解一下健骑机的训练方法。基本训练方法正坐在健骑机的坐垫上面，双臂直臂向前平伸紧握......

她因美卡波姆宫颈凝胶是近两年来在广大妇女同胞圈子中广受欢迎的私处护理产品，今天张淑敏主任医师为大家详细讲解她因美卡波姆宫颈凝胶的具体功效和使用方法。张淑敏主任医师是博士学历，从事妇科治疗20余年，毕业于南方医......

大家都知道运动时要做好防晒，以免紫外线伤害人体，不过，防晒品要怎么使用才对？防晒是否擦防晒油就够了呢？皮肤要防晒，清洁保养是第一步面对照射到阳光面积最大的皮肤，是夏天防晒的重点部位，然而，皮肤要做好防晒，第一步要先做好清......

冬季寒冷，我们会选择暖手袋、烤火等多种方式取暖，而今年来流行另外一种取暖方式就是暖宝宝，对于暖宝宝你们又逗知道多少？暖宝宝的使用方法你们清楚吗？检查生产日期在购买和使用暖宝宝时，要仔细检查暖宝宝的生产日期、生产厂......

卸妆是一件很麻烦的事情，经常化妆的妹纸就知道，晚上回来卸妆是多么的要人命。其实只要掌握了正确的卸妆方法，卸妆也是可以分分钟搞定的事情，而且不用担心卸妆不净哦。卸妆水是我们常用的卸妆品，下面就来学习卸妆水的正确使......

最近每天都要进行两次体温监测，为了及时发现体温的异常，特意买了一个红外温度计，想问一下红外温度计的使用方法是什么？红外温度计测哪里准确？红外温度计使用方法红外温度计一般是不用直接接触人体的，测温的时候常常把红外温......

我们都知道腋臭又称狐臭,会给人的生活带来很多不便,患者往往对腋臭的症状都不是很了解。但是,腋臭的症状表现有哪些?狐臭的表现症状1、腋下汗液发粘,内衣有异味,发黄。腋下经常伴有异味的粘稠液体。2、腋毛上有白色或......

拥有小蛮腰是很多人的理想，可是现实是腰腹部除了赘肉还是赘肉。很多人在瘦腰的路上会发现有一款美腰机，专门宣传能够快速甩掉腰腹部赘肉的。我们要学会正确使用美腰机，才能够让其发挥瘦腰美腰的效果。美腰机锻炼前要热身......

香水是性感的象征，甚至有人认为没有香水的女人是没有品位的，没有未来的。正是因为如此，香水变成了女人的第二层肌肤，香水诉说着女人想要表达又难以道出的一切。这种时候要是不会正确使用香水，该是多尴尬。那么香水要怎么使......

男士肌肤护理需要比女士更加的注意。男士肌肤油脂分泌相对来说旺盛，肌肤也更容易沾染上细菌污垢，日常护理不注意肌肤的话很容易引起各种各样的问题。神仙水具有极好的调理护肤效果，如果男士使用神仙水又该怎么用呢？直接用......

浴盐不止可以用来泡澡，还可以用来泡脚。那么，浴盐泡脚有什么好处呢？浴盐的正确使用方法是怎样的呢？杀菌消毒浴盐的主要成分是天然海盐和天然陆地盐，盐具有消毒杀菌的功效，所以，使用浴盐泡脚，对于足部可以起到很好的杀菌消毒效......

避孕套是现在最常见，对人体伤害最低的一种避孕工具，只要掌握了正确的使用方法，避孕的效果也好，对于性生活也没有什么影响，那么下面我们就来了解一下避孕套怎么用吧。使用前先检查避孕套避孕套在使用之前先检查外观，如果发现......

近年来，漱口水开始普遍出现在各家各户，漱口水可以有效的清洁牙齿、清新口气、去除牙菌斑等等，但是漱口水也有独特的使用方法，错误的使用漱口水则会导致口腔加冰，漱口水电额正确使用方法是什么？使用漱口水前先用清水漱口在使......

薄荷精油的使用方法，薄荷的种类与混种的数目繁多，达二十种左右，原产于地中海地区与西亚，但如今已遍布全世界的温带区。薄荷一族包括水薄荷、玉米薄荷、马薄荷、香水薄荷、绿薄荷等，而胡椒薄荷一般认为是水薄荷和绿薄荷的混......

民间有句老话叫“冬令进补，来年打虎”，可见冬季进补是多么的重要，冬季进补一般以饮食为主，辅以各种中药材，来达到调理身体，补足内需的目的。但是是药三分毒，在添加中药的时候，一定不能胡乱添加，最好按照医生的指导，按照正确的方......

精华液具有强大的护肤功能，是不少女性维持肌肤年轻使用的重要护肤品。可是很多人并不知道精华液应该怎么用效果才好。下面就为大家介绍一下精华液的正确使用方法，让精华液发挥真正的护肤作用。精华液的正确选择方法精华......

清洁面膜是面膜的一种类型，一般是泥膜、冻膜等形式，有清洁皮肤毛孔的作用，但是有些人清洁面膜用完以后刺痛原因是什么呢？清洁面膜用完以后刺痛原因1、脸部没有清洁干净这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角......

脸上出油多，经常有黑头，用撕拉式去黑头面膜会损伤角质层，一般美容专家都会推荐用绿豆泥面膜，效果好，对皮肤的伤害也小。但是绿豆泥面膜怎么用清洁效果才最好呢？第一步：过敏测试尝试一种从来没用过的面膜时，都要在手背上小范围......

世界上最健康的好油——椰子油。如果你只想选择一种产品到健康库中，那么椰子油将是最好的选择！它不仅能保护皮肤免受阳光的伤害，美容抗氧化，还能当做药物来使用。椰子油内富含抗氧化物质使其成为一种非常强大的工具可以解......

夏季到了，很多食物在这个季节都不易储存，这个时候保鲜膜就派上了大用处了，那么您会使用保鲜膜吗，正确的保鲜膜使用方法是什么呢？保鲜膜不宜长期保存食物首先应当明白，无论是使用哪种保鲜膜，都只是起到了物理的阻隔作用，可以在......