春节临近，许多人开始筹备旅游度假。旅游度假并不能“说走就走”，需要掌握必要的技巧和窍门，才能让旅程充满享受。近日美国《赫芬顿邮报》刊文，结合美国著名生活教练斯隆谢里丹威廉姆斯的建议，教大家如何以最简便快捷的方式......

看病，最让人头疼的莫过于几件事：如何在第一时间选择一家好医院?怎样最快挂到合适的号?面对拥挤的门诊、忙碌的医生，如何简洁、准确地表达身体的不适?苦等几个小时后，怎样尽量延长与医生交流的时间?如何看病才能省钱、省时......

辣椒一般是作为配菜，其实它也是可以做主食的，比如做酿青椒，煨辣椒等等，下面就来看看酿青椒的做法。酿青椒的家常做法窍门辣椒小吃相信大家是很喜爱的，吃起来还是不错的，特别是开胃效果很好，推荐大家制作的就是酿青椒，需要把猪......

土豆和排骨一起炖汤喝味道是很不错的，经常食用一些还有助于补充身体所需要的各种营养物质，下面就来看看土豆排骨汤怎么炖最好喝。土豆排骨汤怎么炖最好喝窍门买来的猪排骨剁成小段，洗干净后准备焯水，这样可以去除排骨的腥......

茄子是生活中很常见的一种食物，很多人会发现茄子切好后，颜色很容易就会发生变化，那么茄子切好怎么不会变色,茄子切好了怎么保存比较好呢？茄子为什么会变黑茄子中含有一种酚氧化酶的物质，这种物质会与空气接触发生酶促褐变，......

土豆的吃法除了红烧，炖食，最常见的吃法就是蒸土豆泥了，这种做法非常简单，而且深受小孩子欢迎，那么土豆泥蒸太多，一次吃不完的话，要怎么保存呢?蒸好的土豆泥怎么保存窍门新鲜的土豆泥没有吃完的话，可以放入保鲜袋中密封处理好，......

枸杞乌鸡汤主要是用乌鸡，枸杞做主料，搭配红枣，生姜等辅料一起炖至而成的一道营养药膳，平时很适合给身体虚弱，贫血，骨质疏松人群调理用，那么枸杞乌鸡汤怎么做呢?枸杞乌鸡汤怎么做窍门1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分......

在外面的饮料店，买一杯芒果奶昔经常要二三十块钱，但是在家做一杯，不仅成本低，而且更加的卫生，那么芒果奶昔怎么呢？材料芒果1个、纯牛奶250ml。步骤一芒果粒倒入榨汁机，记得保留一点点芒果粒。步骤二把牛奶倒入榨汁机，搅拌一分......

鳝鱼的肉味鲜美，刺比较少，烹饪的方法也很多，适量的食用对身体健康也是有好处的，平时一般我们做的比较多的就是黄瓜焖鳝鱼，下面来看看黄瓜焖鳝鱼怎么做好吃。黄瓜焖鳝鱼怎么做好吃窍门准备一些土黄瓜，鳝鱼，油盐，酱油，红辣椒，生姜......

三九天天气寒冷，人体的抵抗降低容易生病，我们除了要穿衣保暖，我需要吃一些御寒保暖的食物。三九天吃什么好？三九天不能吃哪些食物？小编将为大家详细介绍。数九天吃什么好小米冬季养生食用小米好处多，小米是一种具有健脾开胃......

南瓜除了用来煮汤食用之外，还可以用来熬粥吃，而且它的做法很简单，只要家里有豆浆机，都可以用来做南瓜粥，下面就来教教大家南瓜粥用豆浆机怎么打。南瓜粥用豆浆机怎么打准备好一个中等大小的南瓜，去皮之后洗干净，切成大块，把南......

海瓜子是海里的一种海产品。是一种浅色的小蛤蜊，贝壳小。腹缘直，中部微向内凹，两壳极膨胀，壳表面为黄褐色或绿褐色，那么海瓜子怎么做比较好吃？海瓜子怎么做比较好吃材料：海瓜子300g、油3勺、盐少许、蒜蓉1小碟、葱花1小碟、......

秋冬季节，除了气温一路走低，宝宝还面临着一系列皮肤问题：宝宝皮肤柔软娇嫩、抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差，皮肤皲裂，一言不合就找上门!那么，出现这种情况应该如何护理呢?皮肤皲裂怎么办什么是皮肤皲裂？皲裂是宝......

改变“无肉不香”的观念和习惯，按照自己身体的需要和生活节奏，合理安排日常饮食中素食的比例有助于长寿，而喝粥是一种保证素食比例的好方法。本文将为大家介绍煮粥好吃的窍门。煮粥前泡米口感更好煮粥前浸泡大米半小时~2......

银耳是生活中常见的滋补品，很多人日常都喜欢用银耳炖东西吃，我准备明天煮一锅银耳吃，煮银耳最佳时间多久呢？下面一起来看看吧！煮银耳最佳时间多久小火熬煮2-3个小时。银耳中含有丰富的植物胶质，开小火慢煮，银耳中的胶质会缓......

有些果蔬,就算存放在冰箱里,新鲜程度也会迅速打折。近日,美国《读者文摘》杂志总结了一些小窍门,帮助延长果蔬的保存时间。浆果:用醋冲洗。把草莓、蓝莓、覆盆子等浆果放入冰箱前,先用白醋和水的混合液(比例为1:3)冲......

一口瓷白发亮的牙齿，笑起来会给人如沐春风的感觉，也能提升人的整体气质，所以很多美女都会想尽办法的美白牙齿。有的美女选择通过美容整形手术来美白牙齿，可是这些手术的方式总有这样那样的副作用。其实生活中有很多好方法......

很多人的额头都会冒痘痘，天气一热，额头的痘痘就变得猖狂，有时候很多人为了挡住这些痘痘还专门剪了齐刘海，其实这样只会让痘痘越长越多，那么如何才能去除额头上的痘痘呢?下面小编就来教你五个窍门，“痘妹”们赶紧来看看!额头......

田鸡的肉味鲜美，而且可以给人体补充充足的蛋白质和钙质，还能很好的促进食欲，红烧就是不错的做法，那么田鸡怎么做好吃呢?田鸡红烧怎么做好吃窍门材料：田鸡、玉兰片、油菜、火腿、香菜、盐、黄酒、味精、酱油、白砂糖、花椒......

糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改变，就会给血糖带来大的变化，试试下面七个小窍门，肯定对你控制血糖有帮助。糖尿病7个控制血糖的小窍门窍门一：把每天所从事的体力活动做个记录大部分人会高估了他们所从事的体育锻炼......