相关芡实的养生推荐

芡实的功效与作用禁忌芡实怎么吃

芡实是生活中一种十分常见的中药材，既可以药用也可以食用，那芡实有什么功效、作用与禁忌呢？益肾固精芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身......

2021-06-04

芡实祛湿吃多久才见效芡实去湿气要炒熟吗

芡实是生活中常见的食材，很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝，听说芡实是祛湿的，芡实祛湿吃多久才见效？下面一起来看看吧！芡实是生活中常见的食材，很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝，听说芡实是祛湿的，芡实祛湿吃多久才见效？下面一起......

2019-10-01

芡实怎么煮好吃芡实和什么搭配最好

芡实所含的营养元素丰富，包含维生素，碳水化合物，矿物质，烟酸，膳食纤维，核黄素等，用于煮食的时候，营养元素融入汤或粥中，能发挥更好的营养价值，那么芡实怎么煮好吃呢？芡实鲫鱼汤材料：芡实，淮山各15克，鲫鱼250克，食盐，生姜各适量。做法：1......

2017-05-27

芡实如何挑选怎样分别芡实的质量

芡实别名“鸡米头”，在我国江苏较为常见，其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，还有较高的药用价值，怎样质量上乘的芡实呢？芡实如何挑选芡实有“水中人参”的美誉，含有丰富的营养物质，有补肾固精、健脾止泻、养心安神的功......

2018-08-24

芡实粉的功效与作用及食用方法芡实粉生的好还是熟的好

现在很多人都活将芡实打成芡实粉来吃，这样会更加方便一些，那芡实的功效、作用以及食用方法又是什么呢？益肾固精芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，对人体来说具有一定的补肾作用，因此平时对于一些肾......

2021-06-08

芡实的功效及吃法

芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧！芡实的基本介绍芡实为睡莲科的一种，主要产于我......

2023-10-19

芡实和薏米的区别芡实和薏米可以一起吃吗

芡实和薏米都是可以药用，也可以食用的药材，医疗保健价值很高，但是很多人都分不清它们，那么芡实和薏米的区别是什么？芡实和薏米的区别科目区别芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁，薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。......

2021-11-24

女人吃芡实有什么好处鸡头米什么人不能吃

芡实又叫做鸡头米，果实呈圆球形，淡黄色，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用，适宜男女老少吃，如女性经常食用芡实可为身体带来以下好处。除湿止带中药芡实能除湿止带，女性食用如果是脾肾两虚所致的寒湿带下，可以与党参......

2021-03-07

芡实的功效与作用禁忌

芡实，属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。那......

2023-11-07

芡实是什么芡实是莲子吗

很多人在煲汤或者煮粥的时候，营业员都会推荐芡实，说它口感好，营养价值又高，那么芡实究竟是什么呢？芡实是什么芡实又被称为鸡头米、卵菱等，它是睡莲科芡属植物的干燥种子，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙......

2018-04-30

芡实放冰箱可以放多久芡实怎么保存最好

我们都知道，食物很容易坏，一定要好好保存。那么芡实放冰箱可以放多久？芡实怎么保存比较好？下面一起来看看吧。芡实放冰箱可以放多久芡实放冰箱可以冷冻保存一年左右的时间。新鲜的芡实在常温下最多只能保存3~4个小时，这是......

2017-03-01

芡实和薏米能一起吃吗芡实和薏米一起煮汤需要炒吗

现在很多人都有湿气重的问题，而芡实和薏米都是生活中两种比较常见的祛湿食材，那芡实和薏米能一起吃吗？芡实和薏米能一起吃吗芡实中所含的成分与薏米中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芡实和薏......

2021-06-06

芡实是什么都有哪些养生功效

芡实是夏季我们常见的植物，它是长在水里的，开的话是非常的漂亮的，而且如果不注意的话，你根本不知道在那花朵下面藏着这么多的芡实。它也属于中药，对人体的好处很多，在中医中被广泛使用了。那你知道芡实的功效是什么，禁忌又有......

2016-10-19

茯苓和芡实能一起吃吗茯苓芡实怎样一起吃

茯苓有健脾除湿的功效，能和芡实一起吃吗？茯苓和芡实怎样一起吃呢？茯苓和芡实能一起吃吗茯苓能和芡实一起吃。茯苓性平、味甘，有利水渗湿、宁心安神的功效，芡实性平、味甘淡，有补脾益肾、除湿止泻的作用。两者药性相近，且没有......

2017-06-25

吃芡实糕有什么好处芡实糕怎么做

芡实糕可以当作零食吃，也可以当作早餐、午餐、晚餐和宵夜吃。那么吃芡实糕有什么好处？吃芡实糕有什么好处1、补脾止泄主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防止衰老芡实中含有丰富的淀粉，可为人体提供热......

2019-10-01

红豆薏米芡实茶能减肥吗红豆薏米芡实茶能天天喝吗

在冬天的时候人体比较干燥，一般都会通过喝很多茶来进行缓解，其中红豆薏米芡实茶就是比较受欢迎的一种茶，那红豆薏米芡实茶喝了能减肥吗？红豆薏米芡实茶能减肥吗有一定的促进作用。红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维，而膳......

2021-01-22

金樱子和芡实一起泡水的功效和作用是什么

金樱子和芡实一起泡水通常可起到补益脾胃、补肾固精、涩肠止泻的功效和作用。具体分析如下：1、补益脾胃金樱子和芡实均可作为中药材使用，芡实属于具有补益功效的药物，服用后可起到调养脾胃的功效，将金樱子和芡实一起泡水......

2023-10-30

芡实的作用与功效芡实的药用价值

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，那么芡实的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富，且含脂肪特别少，因而极容......

2023-10-19

芡实红豆薏米粥的做法芡实红豆薏米粥的功效作用

我妈说她体内湿气比较重，而芡实、红豆以及薏米的去湿作用比较好，因此决定将其煮成粥食用，那么芡实红豆薏米粥的做法？芡实红豆薏米粥的功效作用是什么？芡实红豆薏米粥的做法材料：芡实、红豆、薏米、冰糖。做法：1、先将芡实、......