头发长的女性朋友，普遍存在一个困扰，就是老掉头发，生怕自己哪一天就变成个“秃子”。相信很多女性朋友，都会有同感，要想拥有“黑长直”秀发。那么我们就得先知道为何会掉发？女性为什么喜欢掉发一、饮食习惯很多朋友都喜欢吃......

女人都是希望自己可以永远都保持着青春年轻的模样，而想要这样，只有懂得保养自己的肌肤，那么你知道要如何保养肌肤，才可以做到呢?下面就和小编一起来看看吧。注意防晒阳光中的紫外线是会加速肌肤的衰老程度，而且还会引起各......

很多人说自己的皮肤变得越来越没弹性，变得干枯、暗黄，跟同龄人站在一起，特别显老。下面就教大家4招如何保持皮肤年轻，一起来看看吧。第一件事：滋阴女性进入一定的年龄阶段，皮肤就容易流失水分，导致脸上皮肤松弛、干枯，出现细......

现今社会，很多男性年纪轻轻头发就开始大把大把的掉落，出现秃头现象。大多数人都认为年轻人脱发是因为长时间疲劳，睡眠质量不好所导致，或是由于电脑辐射导致的。那么年轻男性脱发到底是为什么？下面我们来看看年轻男性脱发原......

都会喝水，人体中水的含量约占65%，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，......

虽然吃过燕窝的妹子们都说：女人每天坚持吃燕窝，对身体和皮肤都有大大的好处。但还是有不少妹子将信将疑。吃与不吃燕窝，对女人来说，真的有这么大的差别吗？吃燕窝的女人更不易衰老坚持吃燕窝3个月后，你会惊讶地发现，肌肤变得......

不要以为只有年纪大、更年期的女性才会有雌激素水平低的问题，有些年轻女性也会面临这个问题。甲状腺疾病、卵巢囊肿、卵巢提早老化、饮食习惯不良等，都会导致妇女的雌激素水平偏低，因而出现绝经症状。年轻女性雌激素低的......

作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去。你知道吗？吃对了，非但不会长肉，还能使皮肤光滑、抗衰老哟！吃什么对皮肤好多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，......

阴道是女性最重要也最隐私的部位，它跟身体的其他部位一样，也有自己的保质期。如果你已经25+的话，一定要从现在开始学会保养私处，让阴道永葆年轻状态。怎么保养女性私处1.性爱时记得戴套戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，......

喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素，下面一起来看看吧。食盐1、清除口腔细菌中医认为，食盐有着很好的杀菌消毒能力，早上起床后喝一杯淡盐水，可以有效......

《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑......

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果!酸奶怎么吃才减肥苹果×......

现在的生活品质越来越高了，但是环境还有饮食作息没有原来的好了，很多的女人因为种种原因卵巢功能衰退的厉害，那么吃什么可以延缓卵巢衰老？下面一起来看看吧。菠菜做法：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面粉拌匀，上锅蒸10......

近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管干净，99岁都不老！那么血管老化是什么原因？下面一起来看看吧。血管老化是怎么引起的1、坏......

女人最怕步入更年期了，因为进入更年期之后，人体的身体素质就开始下降，那么如何有效的预防衰老呢？黄瓜被称为“可焕发青春之原料”用于很多产品，特别是中年妇女用化妆品。它含有丰富的黄瓜酶及多种维生素矿物质，还含有氨基酸......

生活中每个女性对自己的容貌都是非常在意的，那么女性要如何保养才年轻呢？平时护肤要注意哪些呢？下面就来了解一下。洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这......

卵巢保养日常的饮食是很重要的一部分，那么，女人吃什么保养卵巢？黑豆红枣汤黑豆、红枣适量。黑豆洗净，浸泡12小时，红枣洗净备用，黑豆放到锅中，加清水适量，大火煮开，放入红枣，炖20分钟，加入红糖再煮至熟烂即成。作用：黑豆中含有植物......

养卵巢的食物有哪些，卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢的健康非常重要，如果卵巢有什么问题的话也会影响生育，那么吃什么保养卵巢呢？卵巢的保养非常重要，所以平时可以多吃一些保养卵巢的食物，那么保养卵巢吃什么好呢？下面就......

人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了，这种种症状其实都指向两个问题：肝肾气不足，那么该怎么办呢？大蒜加一物，大补肝肾。蒜酒补肾、活血、通便蒜酒，大蒜、......

爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢？只要大家养成以下六个好习惯，保管大家健康美丽一辈子，下面小编来给大家介绍下吧。经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来......