一般情况下，运动过量膝盖疼冷敷还是热敷，应在医生指导下根据膝盖疼痛的时间段进行分析。具体如下：1、冷敷如果是刚刚发生的急性损伤或疼痛加重，在72小时内应遵医嘱采取冷敷的方式进行改善，比如通过使用冰袋或浸湿的毛巾对......

一般情况下，VC指的是维生素C，摄入过量可能会出现腹泻、反酸、皮疹、结石、引起坏血病等情况。具体分析如下：1、腹泻长期大剂量的摄入维生素C会对身体造成一系列的损害，可能会出现胃肠道反应，如腹泻、恶心、呕吐等。患者可......

鉴于缺锌对人体有诸多危害，于是很多家长有意识为孩子补锌，有些人甚至盲目补锌。殊不知，高锌状态同样有害人体健康。那宝宝补锌过量会怎样呢？削弱免疫功能过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，使人体抵抗力下降，削弱......

鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，但是很多人都说蛋黄不能多吃，那如果蛋黄摄入过量了之后有什么饮食禁忌呢？蛋黄摄入过量饮食禁忌1、高胆固醇：蛋黄中含有较多的胆固醇，如果已经吃了太多蛋黄的话那么在接下来的饮食中就需要注......

菠萝蜜是一种常见的水果，其味道清甜，果香味浓，十分受大众欢迎，可是这样的水果也不能吃多，如果吃多了会发生什么呢？肥胖现代医学研究发现，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、碳水化合物等许多人体每日必需补充的营养成......

饮食均衡摄取很重要，过与不及都可能出问题！像山药，虽然营养价值高，但是吃多了也是会出现问题的。女性吃山药多的害处山药有补肝，以及补肾的作用，由于山药属于薯芋科，以淀粉居多，有补充元气之作用；不过，山药里有荷尔蒙雌激素以及......

某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的......

钙是人体中非常重要的一种营养元素，人体缺钙会出现很多的问题，所以很多人都需要积极补钙。但是补钙也不是越多越好，如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处。那么过量补钙的危害有什么呢？下面我们一起来看看吧。1、增......

夏天是蚊子最多的一个季节，因此为了杀灭蚊子，很多人会在家烧蚊香，而蚊香具有一股味道，那么吸入大量蚊香对身体有影响吗？吸入过量蚊香怎么办？吸入大量蚊香对身体有影响吗有。蚊香是生活中常见的驱蚊物，主要是通过药点燃后产生......

负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示，运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组，一组不停地沿滚轮跑步，另一组则不活动。运动一直被人们视为保持健康的重要途径，但美国一项最......

吃糖多少算过量，通常要根据患者具体的身体情况以及饮食习惯进行分析，不能一概而论，但须注意最多不应超过50克。如果是血糖正常，平时饮食也比较均衡的患者，一般一天吃4~5颗糖都不算是过量。因为每颗糖的重量大约都在5克左右......

食用糖是是日常生活中比较常见的食物，尤其是比较喜欢吃甜食的人们，搭配在食物上特别好吃，过量使用糖对皮肤有什么危害呢？过量使用糖对皮肤有什么危害呢过量食用糖可能会影响皮肤的弹性，因为摄入过多的糖分不能完全消化代谢......

现在越来越多的人选择注射肉毒素来时下美容的目的，但是因为操作不当、医生经验不足等等原因，可能会出现肉毒素注射过量的问题。那么出现肉毒素注射过量的话，我们应该怎么办呢？等待自然代谢肉毒素注射过量的话，可以通过等待......

菠萝蜜是热带食物，它的味道香甜，很多人喜欢吃，有时候一吃就停不下来，那平时一天吃五块算多吗？吃多少会过量呢？菠萝蜜一天吃五块多吗不多。菠萝蜜的营养价值很高，其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，以及......

适量的饮酒对人体是有帮助的，比如说改善人体的循环等等。当然也有人说饮酒对人体没有好处只有坏处，因为酒精出来刺激我们的神经系统的兴奋性。让我们感到愉悦之外，对于我们肝脏、肾脏几乎就没有好处，甚至它产生了大量的乙......

孕妇每天吃1200iu维生素d3一般不属于过量。但是由于个体差异较大，服用的剂量还需在专业医生的指导下进行。孕期为了满足宝宝的发育，孕妇和宝宝都需要补钙，但是钙不容易吸收，所以就需要服用维生素d3促进钙吸收。同时服用维......

服用肽过量的危害通常包括刺激肠胃、产生过敏反应、肾功能损伤等，具体分析如下：1、刺激肠胃如果人体肠胃不好，经常出现腹泻、腹痛等现象，服用大量的肽物质，会导致肠胃功能减弱，消化不畅，还可能会出现食欲降低、嗳气等症状。2......

大家都知道是药三分毒!药品对于人体来说是有一定的害处。但是如果拿捏好药量是可以治病分。不少人都会有药物服用过量的经历，尤其是对于老年人来说，这种状况尤为严重。很多老年人记忆力比较差，明明吃过药了，可过一会就把......

荔枝口感甘甜，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢吃，但荔枝食用并不好，那么过量食用荔枝会怎么样？荔枝一天吃多少合适？过量食用荔枝会怎么样可能得荔枝病。现在正式荔枝上市的季节，专家介绍，荔枝味甘性热，过量食用可能会导致消......

维生素B12过量的症状可能会出现食欲缺乏、尿酸高、过敏等症状，根据不同情况选择合适的方法进行治疗。1、食欲缺乏当体内的维生素B2过量时，会增加身体负担，如果胃部受到刺激，会导致食欲不振，出现胃部不舒服的情况。可以通过......