孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要特别注意饮食安排。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减......

开胃健脾的食物有哪些，说到开胃健脾的食物，不少人想到山楂，其实日常开胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面为你盘点开胃健脾的食物。包心菜包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消......

很多女性怀孕之后胃口变差了，这可能与体内激素变化有关，但胎儿的营养全靠准妈妈补充，一定要改善准妈妈的胃口才行，那孕妇食欲不振吃什么开胃呢？苦瓜-刺激胃液分泌苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善......

夏季养生食谱有哪些?在高温天气里，大多数人食欲都会大打折扣，有些人爱吃冷饮，有些人习惯在夏季以水果当主食，这样的不规律饮食使得他们身体营养缺失。那么，最适合夏日的家常菜都有哪些呢?下面一起看看吧!辣炒什锦藕丁主料：......

古人书中称茯苓为药材中的上等品。久服安魂养神，不饥延年，是圣药，那么茯苓的功效与作用及食用方法有哪些呢?茯苓有什么功效与作用?泽泻茯苓鸡母鸡一只，洗净，将泽泻60克、茯苓60克洗净，黄酒2匙，放入鸡腹，旺火隔水蒸3～4小时，离火......

从中医角度讲，养生学讲究天人相应，也就是要求人的生活方式和习惯随季节而变化，而夏季养生的关键问题就在于消暑。下面，小编与你分享几条夏季养生秘方，助你消暑降温，强健体魄。炎炎夏日，很多人会出现湿热上火、食欲不振、疲倦......

所谓的食欲不振就是没有想吃东西的欲望，再美味的食物吃起来也味同嚼蜡,多是消化不良所致。那么食欲不振吃什么开胃呢？莲藕生熟莲藕食疗价值不同，生藕性寒，有清热凉血作用。煮熟后其性由凉变温，能促进食欲，是补脾、养胃、滋......

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。柠檬别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生......

随着秋冬季节的来临，天气逐渐寒冰，让人非常想吃香辣美食，这几种香辣美食的吃法,瞬间打开你的胃口!美味就得放开了吃，一起来瞧瞧吧。美味香辣菜谱大全麻辣猪蹄材料：猪前蹄，红干椒，植物油，精盐，麻椒，豆瓣酱，生姜，桂皮，八角香叶。做法......

夏季肠胃不好是常见病，胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺......

[配料]：淡豆鼓15克，芫荽10克，豆腐3块，葱白15克，鲩鱼头1个。[做法]：将芫荽、葱白洗净，切碎；豆鼓、鲩鱼头洗净。起油锅，将鲩鱼头、豆腐分别下油锅煎香，投入淡豆鼓，加清水适量，文火煲30分钟，再放人芫荽、葱白煮沸片刻，调味即可。[功效]......

盛夏之际天热而多雨，湿气较重。特别是进入“阳极之至，阴气始生”的夏至时节，高温高湿天气最易引发脾胃不适。怎么办?不妨试试下面这五样。一.调味品：食醋天热出汗多，人易疲劳、胃口差。此时不妨多吃点醋，既能提高胃酸浓度，帮......

很多准妈妈在怀孕初期，由于生理的变化，会有食欲不振，吃什么都没胃口的问题，而对于准妈妈来说，食欲不振则有可能会影响到胎儿的正常发育，那么孕妇吃什么能开胃呢？下面一起来看看吧。孕妇食欲不振吃什么好1、柳橙柳橙酸甜可口，......

进入夏季，天气炎热，很多人出现食欲不振的情况，吃不下饭对身体伤害大，所以我们要想办法打开胃口，那么夏季吃什么开胃又养生呢?下面小编为您介绍着几款夏季养生的素菜食谱，不容错过哦!1、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子。辅料：大蒜、......

夏季食欲不振怎么办?炎炎夏日，酷热的天气让很多人都没有胃口吃饭，看到食物都没有欲望，所以夏天很多人都会消瘦下来的。那么夏天吃不下饭怎么办呢?今天小编为大家推荐几款开胃食谱，科学搭配，清凉爽口，让你大开吃戒，一起来看看......

大暑养生吃什么?如今正处大大暑时期，天气很炎热，出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的大暑节气吃什么更利于健康呢?下面小编给大家推荐几种食物，清热排毒，消暑开胃，一起来看看。绿豆绿豆是夏季......

夏季吃什么养生?进入夏季，天气炎热，导致很多人食欲下降，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。那么夏季吃什么养生呢?下......

芡实是一味补脾、益肾药材，分为生芡实和炒芡实，人们常用生芡实熬粥喝，对生芡实更加了解，那么炒芡实能吃吗？芡实炒熟有哪些功效作用呢？炒芡实可以吃吗可以的。炒芡实又可分为麸炒芡实和清炒芡实，均为芡实的炮制品。芡实的炒法......

山楂是营养非常丰富的食物，但是很多人都对山楂不太了解，你知道山楂补血吗？吃山楂能开胃吗？山楂补血吗山楂并不具备补血的作用。中医认为山楂具有补气、行气和活血的作用，而山楂对于食积有着明显的治疗效果，主要是消除肉食的......

夏天天气燥热，高温让人们的食欲降低，但是夏天出汗较多，带走的营养成分也多，不吃东西又不行，很多人会选择吃西瓜，特别是冰镇之后的西瓜，吃着既凉爽又甘甜多汁，但是不可能抱着西瓜度过这个夏天吧？夏天没胃口吃什么好？夏天没胃口怎......