我们经常被教导要“多吃蔬菜”，吃蔬菜有益健康我们都知道，但是，并不是每个人都“会”吃蔬菜。而且，吃多少蔬菜才算是“多吃蔬菜”呢?身边有个朋友是“不吃蔬菜会死星人”，她最近在减肥，晚餐经常是水煮青菜。买一把青菜，放沸......

朋友用山楂干泡的酒成功了，特意给我送了一瓶，说经常喝有养生效果，那么山楂干泡酒功效与禁忌是什么啊？功效酒精是一种良好的半极性有机溶剂，山楂干中的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势，可以使山楂疗效更好，而山楂......

牛奶富含蛋白质、钙、钾、磷等营养元素，并且脂肪含量、碳水化合物含量低。牛奶可以预防糖尿病合并骨质疏松症的发生，那么糖尿病一天喝一斤牛奶可以吗？糖尿病一天喝一斤牛奶可以吗糖尿病患者每天可以喝纯牛奶。一般一袋纯......

黑枸杞是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些的话有利于人体的健康，很多人都会用黑枸杞来泡酒喝，那黑枸杞泡酒的最佳搭配是什么呢？黑枸杞泡酒的最佳搭配因人而异。黑枸杞所含的营养成分十分丰富，食用后可以为人体补充......

最近是新鲜桑葚上市的季节，很多人都会去买一些桑葚回来制作桑葚酒，那桑葚酒有什么功效、作用与禁忌呢？滋补肝肾桑葚归心、肝、肾经，其中含有丰富的糖分、有机酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体来......

现在很多人都知道需要减肥必需消耗更多的卡路里，但是很多人不知道自己应该消耗多少千卡才能得到好的效果，那一天消耗500千卡能瘦吗？消耗多少卡路里可以瘦一斤？一天消耗500千卡能瘦吗不能。一般人体每天基础代谢就会消耗12......

车厘子是一种营养丰富的水果，个头大，肉质饱满，富含水分、碳水化合物，食用有很好的功效与作用，但是车厘子的价格比较高，想知道车厘子多少钱一斤2019？车厘子最多吃多少？车厘子多少钱一斤2019车厘子的价格不是固定的，不同品种、不......

我很喜欢吃金桔和冰糖熬的酱，打算自己买材料做一些，但不知道金桔和冰糖的比例怎么放，那么一斤金桔大概用多少冰糖呢？一斤金桔大概用多少冰糖大概用半斤左右。由于金桔是柑橘类的水果，其中含有大量的酸性成分和柠檬苦素类化......

自己在家里做包子，用的是牛肉馅的，想知道牛肉馅包子蒸多长时间？一斤牛肉馅和多少面？牛肉馅包子蒸多长时间20-30分钟。因为牛肉馅包子是属于肉馅包子，要比其他的包子蒸的时间要长一些，如果是正常大小的牛肉馅包子，可以蒸20分......

一到杨梅季很多人就喜欢泡杨梅酒，那一般一斤杨梅能泡多少酒呢？在泡酒的时候又需要放多少的冰糖呢？如果想知道更多的话就一起看下去吧。一斤杨梅泡几斤酒放多少冰糖一斤杨梅能泡一斤白酒，放100g冰糖。在泡杨梅酒的时候一般......

包粽子的时候碱一不小心放多了，这样怎么办呢？包碱水粽的话一斤米需要放多少的碱呢？如果你也刚好准备自己包粽子的话就一起来看一下吧。包粽子碱放多了怎么办淘洗糯米如果还没有开始包粽子时发现碱放太多的话，可以将糯米用......

黄皮果是生活中常见的一种水果，富含营养，口感独特，食用方法多样，还可以用泡酒，那么黄皮果泡酒有什么作用？黄皮果泡酒有什么作用增强免疫功能黄皮果中含有多种营养物质，泡酒后可以将这些物质有效的挥发出来，能更好的被人体吸收......

在制作腊肉的第一步就是要腌制腊肉，那腊肉一般腌制多少天会比较好呢？腌制一斤腊肉的话大概需要放多少盐呢？让我们一起来看看吧。做腊肉要腌制多少天7-10天左右。一般腌制腊肉的时间大概需要7-10天左右，而腌制腊肉的主要材......

樱桃色彩鲜艳，味道酸甜好吃，但正处夏季上市，而此时也是想要减肥的时候，不知道睡前吃些樱桃会不会长胖呢？睡前吃樱桃会胖吗偶尔适量吃不会胖。樱桃色泽鲜艳，味道甜美，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等......

杨梅酒是最为常见的果酒之一，其营养丰富，风味口感好，而且酒香和杨梅香混合一体，十分诱人好喝，但很多人尝试自己做杨梅酒，却不知道一斤杨梅要泡几斤白酒，下面就来具体说说泡杨梅酒的方法和注意事项，赶紧来看看吧。一斤杨梅泡几......

鸡爪可以制作成很多开胃小食，但是在购买鸡爪的时候，斤数有时候是烦恼的事情，那么一斤鸡爪大概有几个？一斤鸡爪大概有几个10-16个左右。一斤鸡爪也就是500g，而对于一个正常大小的鸡爪而言，一个鸡爪的重量大约是在50g，所以一斤......

凉粉是最常见的夏日美食小吃之一，其透明的颜色和凉爽滑溜的口感，搭配辣椒油等调味料，简直不要太赞，但制作凉粉的时候还需放水，具体放水比例是多少呢，这一点很多人都不大清楚，下面就来告诉大家做凉粉一斤要放多少水以及其他相......

杨梅酒中的主要原料是杨梅、白酒以及适量的冰糖，那一斤杨梅泡几斤白酒放多少冰糖？杨梅酒用什么白酒最好？一斤杨梅泡几斤白酒放多少冰糖一斤白酒，100g冰糖。一般泡杨梅酒会按照杨梅：酒：冰糖在1:1:0.2的比例进行泡制，所以一斤......

我昨天在外面的时候看到了很多的桑葚，说起来也有很久没有吃过桑葚了，就买了一些回来，吃不完的就打算泡酒了，一斤桑葚泡几斤白酒呢？下面一起来看看吧！一斤桑葚泡几斤白酒通常来说，一斤桑葚可以泡3-5斤白酒。桑葚是常见的一种......

现在正是樱桃上市的时候，樱桃的味道酸甜多汁，有时候吃起来就忍不住吃很多，那么一次吃了30多个樱桃会怎么样呢？一次吃了30多个樱桃会怎么样一般消化能力好的人，一次吃30多个樱桃基本上没有什么事情。30多个樱桃重量大约在20......