冬季常喝它暖身抗寒效果不错山楂银花汤原料：干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。制法：首先要把山楂片清洗干净,然后再将其核给去掉,再放入砂锅里面,倒入适量的水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。加......

肉苁蓉是生活中一种常见的中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，那如果经常喝肉苁蓉泡水的话会上火吗？常喝肉苁蓉泡水上火吗因人而异。肉苁蓉味甘、咸，偏温性，归肾、大肠经，具有滋补肾阳、补益精血、润肠通便的作用，常被用于......

木瓜茶木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。茉莉花茶茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女......

春季是个养生的好季节，也是女性护肤的黄金时期，那么春季女性该如何护肤呢?煲汤是很好的护肤方法，春天正是增强体质的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事。下面小编就介绍一些养颜汤水，让你享受美味的同时也能......

陈皮是指晒干的橘子皮，是一种常见的中药材，在中医中有广泛的应用。常喝陈皮水有什么好处？喝陈皮水有许多好处，下面将详细说明。1.健脾开胃陈皮有理气健脾的作用，可促进消化液分泌，提高胃肠道的消化功能。常喝陈皮水可以帮助......

春季如何治疗贫血？贫血是常见的一种病症，有时给人带来很多不便，出门在外晕倒就很麻烦了，那在春季如何治疗贫血呢？治疗贫血喝什么好？下面小编为大家推荐几款常喝的补血药茶方，一起来看看吧。1、桂圆茶配方：桂圆肉20克先蒸，再加......

常喝陈皮水，有促进消化、润肺化痰等好处，也可能会导致气虚、上火等坏处，具体分析如下：一、好处1.促进消化：陈皮具有理气健脾的作用，能够促进食物的消化，防止身体消化吸收不良。在饭后适量喝陈皮水，能够有效改善消化不良引起的......

一到吃杨梅的季节很多人会将杨梅用来泡酒，那经常喝杨梅酒对身体有什么好处呢？杨梅酒做好之后保质期一般有多长时间呢？让我们一起看下去吧。生津开胃杨梅酒当中含有丰富的有机酸以及维生素C等成分，制成杨梅酒饮用之后能促......

陈皮是一种常见的中药材，它是橘树及其变种的成熟果皮。中医认为陈皮可以理气健脾，燥湿化痰，一般将陈皮泡水喝或将其放入菜品食用，那么陈皮泡水可以天天喝吗？陈皮泡水可以天天喝吗建议最好不要天天喝陈皮水。陈皮拥有比较好......

常喝什么粥对肝脏有好处其实，我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么喝什么药膳粥养生呢?一、牛奶粥做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充......

常喝含糖饮品诱发青春痘研究人员分析近50年多份临床研究报告，发现青春痘与饮食大有关联，像高升糖指数食物会让血糖升高、内分泌出现变动，导致脸上、皮肤频频冒出青春痘。青春痘多半长在脸部、颈部、胸部、背部等部位。皮......

喝茶一直是人们追求健康的流行养生方法，小到祛暑解渴，大到调理身体，都能看到茶的影子，口腔溃疡患者不妨选一款适合自己的草药茶，击退恼人的疾病。那么缓解口腔溃疡的草药茶有哪些呢？我们一起来看看。缓解口腔溃疡的草药茶有......

黄芪被称为补气之王，很多人在气虚的时候都会选择黄芪泡水喝。但是，你知道如何才能气血双补吗？取黄芪、当归各15g，红枣5枚，大火熬煮半小时后饮用。当然，如果你怕麻烦的话，我们也可以取黄芪、当归、红枣少许切成片，用开水冲泡，十......

三七粉是由三七根茎研磨而成的粉末，是一种中草药材料。三七粉在中医中被广泛应用，具有多种保健和药用功效。以下是一些常见的好处：1.改善心血管健康三七粉中的有效成分三七皂苷具有降血脂、降血压、抗凝血等作用，可以改善......

进入春季，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。所以春季养生要注重养肝去火，喝茶是养肝的最好方法，下面小编就给大家介绍几款养肝茶。1、蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温......

常喝枸杞水好。枸杞味甘性平，是生活中常见的一种中药，其中含有维生素C、维生素A、多糖、胡萝卜素以及磷、钙、铁、锰、锌等多种营养成分。常喝枸杞水可以补肝肾、润心肺、明目养神，对腰膝酸软、疲劳乏力、头昏目眩、健忘......

常喝四茶助你有效防治脂肪肝1.山楂茶生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。2.红......

玉米汁竟有这功效女人常喝美容抗衰老玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康很有好处，那么我们该怎么办呢，下面......

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，一起来看看玫瑰花茶的功效与作用吧，常喝玫瑰花......

通常情况下，陈皮是一种常见的中药材，常喝陈皮水的好处是；坏处是上火、过敏、耗伤津液等。具体内容如下：一、常喝陈皮水的好处1、去湿化痰陈皮具有去湿化痰的功效，可以用于治疗湿热痰饮、咳嗽等症状。2、健脾开胃陈皮可以健......