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2023-10-16
警惕!六种食物晚上吃等于吃砒霜
1.晚上吃姜:等于吃砒霜古人说:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”是有道理的。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一......
2023-10-18
换季时节容易感冒,六种水果帮你止咳护嗓
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国庆节自驾游安全提示 警惕六种“药物杀手”
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2023-10-16
常吃六种食物 可提高免疫力
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2023-10-18
早餐也会损坏健康 六种常见的错误早餐搭配
1.传统风味早餐这一类早餐通常是油条、豆浆,虽然这两种食物是最经典的搭配,也是我们从小吃到大的,但是从健康方法着想的话却是不健康的早餐。与油条相类似的还有烧饼、蛋饼、煎饺等,这一类是高温油炸食品,油脂偏高,食物经过......
2023-10-18
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警惕睡眠不足带来的六种危害怕冷中医里讲睡眠不够,卫气不足,也就没有能力抵抗外界的邪气侵略,自然就容易感冒。说白了,这也是个神经内分泌调节的问题,睡眠不足,抑制免疫系统功能,身体抵抗力下降,也就会出现怕冷的现象,外界稍有......
2023-10-17
燕麦片如何吃出高营养 教你六种吃法
第一、燕麦片和红枣做的食品,特别适合女性朋友们,制作的方法其实很简单,大家把红枣洗干净,然后到处适量的燕麦片,这时候用锅倒水煮一会即可使用,可以保证人的面色红润,精神焕发。第二、燕麦片和红糖进行搭配也是一个很好的组......
2023-10-18
夏天六种清热利湿 吃瓜套路居然这么深
民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天湿热难耐,这时候不妨多吃一点瓜。瓜类大多清热利湿,能有效补充夏日流失的大量水分,是降温防暑的好食物。但如果夏天你只知道来块冰镇西瓜,可就OUT了!黄瓜,补水第一瓜......
2023-10-19
注意了 偏爱甜食当心患六种疾病
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2023-10-18
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患了肾病,已经是一件很不幸的事情了,那么怎么治疗效果最好,生活中该吃些什么呢?今天就和大家一块说一说关于肾炎的正常食疗方法,希望能够对大家有所帮助,具体的食疗方如下。肾炎的六种食疗方法(1)西瓜皮饮西瓜皮50克,赤小豆5......
2023-10-19
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2023-10-18
怎么挑选新鲜蔬菜 这六种蔬菜还是不买为好
六种蔬菜还是不买为好1、有裂心的萝卜有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。2、太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。......
2023-10-17
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2023-10-16
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2023-10-17
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2023-10-16
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2023-10-18
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2023-10-19
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大寒养生吃什么水果1、柿子柿子的营养价值在所有的水果中是最多最丰富的。红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍,可预防感冒,同时富含维他命A,可预防多种眼疾。其次,红柿中富含胡萝卜素,每100克红柿中含有139毫克的胡萝卜素,......
2023-10-17
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