腰部穴位很痛可能是瘀血、湿热、肾虚等原因引起。可以通过针灸调理、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：1、淤血患者体内的经气运行不畅，淤堵在腰部穴位，从而出现痛则不通的情况。患者可以通过针灸调理，选用关元穴、肾俞......

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压：百会与太冲穴一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常......

背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。按摩四个穴位解决背部疼痛1、按揉委中穴位置：位于人体的腘......

万物复苏的春天已至，繁花茂盛的夏天还会远吗?就快到你袭一身长裙夏装漫步花海的时候啦!可是……又在为日趋丰腴的身体苦恼了么?总是控制不住自己旺盛的食欲?没关系，减肥瘦身节食欲，一点一按有奇招巧用中脘穴现在很多人需......

穴位，是指人体经络线上特殊的点区部位。中医可通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。那么，手的穴位有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。手的穴位有哪些手上的穴位非常多，大体上可以分为手三阳经、手......

痛经的女纸伤不起，痛经是一种非常痛苦但又难以描述的“奇妙”感觉，在来月经的那几天，几乎每个女性都会或多或少地感觉有点不舒服，轻微的症状就是全身没有力气，严重的时候则是疼的“怀疑人生”，接下来小编告诉你痛经的时候，只......

膻中穴的作用膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。如遇心脏不适，伴有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状时，按按膻中穴，可以使症状缓解；工作、生活压力大......

担心眼睛太过疲劳吗？下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位，朋友们可以再空闲的时候按摩一下，一定能缓解视觉疲劳。第一：【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二：【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头......

瘦大腿之●阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。Where：它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧......

一般来说，肚脐上方一寸是滑肉门、水分穴等穴位。具体分析如下：1.滑肉门：滑肉门属于足阳明胃经，在上腹部，具体位置是脐中上1寸，距前正中线2寸。滑肉门这个穴位有镇惊安神、清心开窍等作用，可以缓解胃痛、呕吐、呃逆、肠鸣等症......

失眠穴，经外穴名。顾名思义，即为治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中缏堋垌胯线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。功能主治失眠、脚底痛等。失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上......

防暑降温穴位主要有太阳穴、风池穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴。具体分析如下：1、太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，刺激太阳穴可以促进头部的血液循环，加速头部的散热，从而缓解头晕、头痛等暑热引起的不适感。2、风池穴......

随着年龄的增长，身体的功能修复能力会逐渐减弱，最明显的是身体的肩部和颈部。或者长期从事体力劳动的人也会感到肩膀不适，肩部最常见的问题是肩周炎。那么治疗肩周炎的穴位？治疗肩周炎的穴位治疗肩周炎有很多穴位，如肩颈、......

【胃不好都是这几个原因惹的祸】1、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸......

今天小编为您介绍，穴位养生助睡眠，可助你一夜好觉。印堂穴此穴位于两眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分钟足三里穴该穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴3~5分钟。三阴交穴小腿内侧，内踝尖......

攒竹穴取穴方法：该穴位于面部，在眉头凹陷中(眼眶上切迹处)即是，这也是视神经进出眼睛的位置。按摩办法：双手朝上，用大拇指指腹以画圈的方式按压此穴位，顺时针和逆时针方向各1组，每组20次，可令疲劳的双眼立刻得到放松。睛明穴......

中国人对于穴位养生都非常热衷，但知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天小编就给大家推荐人体七大“黄金穴位”，来了解下它们分别都有哪些功效?【足三里】按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾......

上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就需要中医按摩了。大家知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。按摩四个穴位解决背部疼痛：1、按揉肩贞穴。位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋......

在生活中现在有很多人在睡觉时总是难以入睡，或者在半夜醒来时再也睡不着了，这些情况被称为失眠。事实上，失眠的原因有很多，如果只是偶尔发生，没有必要刻意治疗，如果频繁发生，需要及时调整，那么失眠按哪个穴位？失眠按哪个穴位如......

湿疹大多是因肝脏障碍或过敏体质引起，使人感觉阴湿刺痒，不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能，调节内分泌，增强机体的免疫功能，从而较好调理湿疹。下面即是几个调理湿疹的关键穴位，有需要的可以参考一下。1......