水果富含丰富的水分、维生素、膳食纤维、果糖，口感清甜，为大多数人所喜爱，许多人都喜欢在饭后吃上一些水果，但有人说这是错误的做法，那么饭后多久吃水果比较好呢？一起来了解一下吧。饭后多久吃水果比较好饭后2-3个小时吃水......

大家都知道水果很养生，特别是对于女性朋友来说，是养生美容护肤的佳品。日常生活中我们经常吃水果，但是你知道吗?选对时间吃水果，养生功效会翻倍哟。那么怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响......

感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，相信很多人也能在病症出现的第一时间后就能找到，而在感冒后，人们对于自己感冒可吃的水果，也是需要慎重选......

在急性腮腺炎流行期间，其发病几率会非常高，易感人群就极有可能会受到感染而发病。而在确诊之后就需要及时接受药物方面的治疗，同时也要注意调理饮食，选择适宜食物进食，以便全面促进腮腺炎症病变消除。那么，腮腺炎能吃水果吗......

目前，很多朋友没有良好的饮食习惯，而且吃饭的时间也不规律。晚餐食物丰富，持续时间长，很容易给肠道带来负担，胃的工作也会持续很晚。因此，一些年轻人有胃出血的问题。那么胃出血可以吃水果吗？胃出血可以吃水果吗胃出血可以吃......

熬夜，是年轻人中的普遍现象，所以应该在平时注意。如果不注意，很容易引起一些疾病，威胁健康。在饮食方面，可以减少熬夜对身体的危害。应该吃各种各样的食物；那么，熬夜吃什么水果？熬夜吃什么水果患者长时间熬夜需要食用苹果。苹......

扁桃体炎是一种常见的现象，由于不是很严重的疾病，所以很多人不会去医院治疗。然而，扁桃体炎也会影响人们的生活，这种现象仍然需要很好的调整。那么扁桃体发炎可以吃水果吗？扁桃体发炎可以吃水果吗扁桃体发炎可以吃水果。所......

女性在经期是可以吃水果的，像苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在经期都是可以食用的。水果可以为经期的女性补充水分和各种维生素，是很有好处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下，像荔枝、桂圆这一类水果，有的人吃了......

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干……跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。寒凉性水果常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、......

【苹果】这是一种可以称得上万能的水果，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢，因为苹果中含有大......

一般情况下，晚上9点后吃水果对身体不好，可能会引起消化不良、龋齿、肥胖等。具体分析如下：1、消化不良水果是比较常见食物，含有丰富的维生素和无机盐。适量吃水果可以补充身体所需要的营养成分，促进胃肠道蠕动，预防便秘。但......

春季各种水果纷纷上市，大家都知道吃水果有养生的功效，那么春季那么多水果，哪些水果有养生的功效呢?如何选择健康的水果呢?各个时期吃什么水果好呢?下面就跟小编一起去探个究竟。春天如何挑选水果建议吃水果根据季节。如......

进入夏季，各种水果纷纷上市，数不胜数，大家都知道水果营养，功效又多，纯天然的养生佳品。但是大家知道吗?日常生活中，吃水果是有讲究的，吃水果的禁忌你知道多少呢?下面就跟小编一起来看看夏季吃水果的七大禁忌。禁忌一、生吃水......

进入夏季，各种水果纷纷上市，很多人喜欢吃水果，但是大家知道吗，吃水果有很多讲究，不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品，它们都是大家生活中必不可少的食物，还有很多人把水果当饭吃，整天只吃水果以为能减肥瘦身。有关......

水果的营养价值是公认的，不过水果也并非百利而无一害。正确吃水果才可能有瘦身的效果，错误的饮食观念只会适得其反。那么怎么吃水果减肥呢？我们一起来了解一下。怎么吃水果减肥1、吃西柚不一定有助燃烧脂肪民间流传西柚......

吃水果捞比较少，同时水果捞比价新鲜，食用者肠胃功能比较好，一般不会拉稀。如果一次大量吃水果捞，或水果捞不新鲜、患者肠胃不好，通常会拉稀。制作水果捞的食材比较新鲜，制作环境卫生条件也比较好，同时食用者肠胃功能比较好，日......

冬季到来，很多人以为穿上厚厚的衣服，能遮掩厚厚的赘肉，但是爱美的各位，千万不能松懈喔!因为冬季气候干燥，人体容易因缺乏热量而大量摄入能量，加上这个天气人们懒于运动，这时候身上的赘肉很容易迅速滋生。所以，在冬季，减肥瘦身......

很多人都爱吃水果，有的喜欢空腹吃水果，有的喜欢用水果当早餐。其实吃水果也有需要注意的地方，那么吃水果的注意事项是什么呢？我们一起来了解一下。吃水果的注意事项如今，有不少上班族宁可早上多睡一会，也不愿意早起给自己做......

腐烂的水果不可吃：水果储存时间久了，就容易变质局部腐烂，而有时候我们觉得烂了一点用小刀削去就可以食用，其实水果腐烂后，整个水果就不能在食用了，因为水果霉变后，细菌会慢慢渗透、扩散到水果的每个角落，腐烂的水果中还含有有......

夏天到了，各种水果开始缤纷上市。面对市场上琳琅满目的水果，家长应该怎样挑选，宝宝才能大饱口福呢？夏季宝宝吃水果需要注意什么呢？我们一起来了解一下。夏季宝宝吃水果需要注意什么1、不能代替辅食很多妈妈多会用水果直接......