相关寒湿的养生推荐

吃完榴莲吃山竹可以下火吗体寒湿气重的女人吃榴莲好么

最近是榴莲上市的时候，水果店里面好多榴莲，但是榴莲吃多了容易上火，那吃完榴莲吃山竹可以下火吗？吃完榴莲吃山竹可以下火吗有一定的下火作用。从中医的角度上来看，榴莲是属于热性的水果，其中含有较高的糖分，如果食用过多的话......

2022-06-11

藏红花和黑枸杞可以一起泡水喝体寒湿气重可以喝藏红花吗

藏红花是一种红色的药材，而黑枸杞是一种常用来泡水的滋补品，那藏红花和黑枸杞可以一起泡水喝？体寒湿气重可以喝藏红花吗？藏红花和黑枸杞可以一起泡水喝吗可以。藏红花和黑枸杞两者都是属于中药材的一种，藏红花味甘、性平，入......

2021-11-10

艾叶水泡脚去寒湿、去虚火

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。以下，小编就告诉大家，艾叶泡脚的好处。艾叶水泡脚去寒湿、去虚火8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背......

2023-10-18

脾虚寒湿症状脾虚寒湿的症状

脾是后天之本，脾虚会导致食欲减退，四肢乏力等现象出现。而且脾虚和湿气会相互影响，相互作用诱发身体的其他疾病。那么脾虚寒湿症状？脾虚寒湿症状脾胃寒湿，顾名思义，是指寒湿侵入脾胃，陷于脾阳，阻滞脾阳，影响脾阳的温顺功能。寒......

2023-11-07

吃榴莲建议每天不要超过200克吗体寒湿气重的女人吃榴莲好么

现在天气热了，又到了吃榴莲的时候，但榴莲不建议吃太多，那吃榴莲建议每天不要超过200克吗？体寒湿气重的女人吃榴莲好么？吃榴莲建议每天不要超过200克吗是的，吃榴莲最好是不要超过200可。榴莲是木棉科榴莲属植物的成熟果实，味......

2022-04-27

怎么确定自己是寒湿还是湿热湿热是什么原因引起的

在日常生活中经常听见有人去湿气，但是效果却通常不太好，这一般是没有分清湿气的种类，那么怎么确定自己是寒湿还是湿热呢？怎么确定自己是寒湿还是湿热1、看面部状况：一般寒湿体质的人面部容易出油，面色比较苍白，眼睑可能会有......

2022-06-20

伏天如何排寒湿伏天排寒湿的有效方法

很多朋友都选择在三伏天中排除体内的湿气，一是因为三伏天是阳气最充足的时候，另外三伏天空气比较闷热所以这就导致体内湿气的出现。那么伏天如何排寒湿呢？一起来看看吧。伏天如何排寒湿1.泡脚长期生活在气候潮湿的地方，身......

2023-10-20

三伏灸可以调理什么病三伏灸灸哪里祛寒湿

三伏天的时候是很适合进行三伏灸的，可以起到一定治疗疾病的作用，那三伏灸可以调理什么病？三伏灸灸哪里祛寒湿？一起看看吧！三伏灸可以调理什么病三伏灸主要是在三伏天近的一种天灸治病疗法，主要是中医实践医学、针灸学与中药......

2022-07-20

寒湿是万病之源冬季防止寒邪侵犯

寒湿是万病之源中医里有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为阴邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会使外界环境中的寒邪引入体内；常食生冷损伤脾胃阳气，可致寒从内生，造成体内阴气过剩，阳气受损，表现为......

2023-10-17

痰湿和湿气有区别吗怎么知道自己是痰湿还是寒湿

痰湿、湿气以及寒湿都是中医里湿邪过重的表现，那痰湿和湿气有区别吗？怎么知道自己是痰湿还是寒湿？痰湿和湿气有区别吗有一定区别。中医认为，湿气是自然界中气候潮湿。食肉等因素是湿气的来源，如果湿邪过重的话就可能损伤阳......

2022-02-24

体内寒湿气重的表现症状体内寒湿气重的表现

湿气重是中医中的说法，许多疾病的病因都少不了寒湿过重，如果人体的寒气、湿气过重，就会使得人体的能力减弱，导致人体吸收营养物质的速度变慢，从而渐渐影响到人体的健康。那么，体内寒湿气重的表现症状呢？接下来就为大家解答这......

2023-10-14

寒湿重吃什么好

寒湿重是指寒湿之气在体内郁结，可以在日常生活中多吃些温热的食物、杂粮等进行改善，也可遵医嘱服用附子理中丸、小活络丸等药物进行调理改善。具体分析如下：一、食物1、温热的食物寒湿重期间宜多食用温热的食物，如肉类、......

2023-10-30

金桔上火还是降火体寒湿气重能吃金桔吗

金桔是一种味道酸酸甜甜的水果，其中含有丰富的营养物质，那吃金桔是上火的还是降火的呢？金桔上火还是降火一般可以增加人体内的热气。从中医的角度上来看金桔味甘、酸，性质偏温性，食用后能够增加人体内的热气，一般在适量食用......

2021-12-21

寒湿体质的表现症状及调理方法

寒湿体质，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿邪气，而导致气血运行受阻，内生寒湿而损伤脾阳。那么，寒湿体质的表现症状及调理方法有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。寒湿体质的表现症状1、舌苔发白......

2023-10-29

晒背能去除体内湿气吗晒背去寒湿的最佳时间

冬天的太阳不同于夏天的太阳，紫外线过于强烈，容易晒伤皮肤，冬季的太阳最适合晒身体，能补阳、健体、除菌、预防感冒等，但不知道晒背能否去除体内湿气呢？晒背能去除体内湿气吗晒背有一定的去湿气作用，但光是晒背去湿的话效果不......

2021-11-29

苍术配什么除寒湿苍术吃多久才能去湿气

很多有寒湿的人群都会用中药来进行治疗和调理，而苍术是比较常见的一种中药材，那么苍术配什么除寒湿呢？苍术配什么除寒湿寒湿主要指的是人体内除了有湿气以外还有寒气，通常需要使用温阳的药物来进行调理，而苍术本身就是一种......

2021-05-13

泥灸的注意事项及禁忌泥灸能把体内寒湿全部排出来吗

泥灸调理对身体十分有好处，那在敷泥灸的时候有什么需要注意的事项吗？泥灸又是不是能吧体内全部的湿气给排出来呢？孕妇慎用泥灸当中的药物具有活血化瘀的作用，另外泥灸是直接敷于皮肤表面，如果孕妇使用会加速体内气血运行，这......

2021-08-11

体寒湿气重的女人吃榴莲好么女人吃榴莲的好处和坏处

最近朋友圈是不是都被开榴莲刷屏了，毕竟夏天到了，榴莲爱好者当然不能错过这个好机会，但是你知道吗？吃榴莲也有很多讲究，体寒湿气重的女人吃榴莲好么？女人吃榴莲的好处和坏处？体寒湿气重的女人吃榴莲好么最好不要。由于榴莲是......

2022-07-04

怎么确定是寒湿还是湿热

可以通过观察体征、饮食、检查舌苔等方法确定是寒湿还是湿热，具体分析如下：1、观察体征寒湿体质患者通常会出现手脚发凉、肢体困重等情况，喜欢喝热水，而湿热体质患者则经常感觉口干舌燥，烦躁易怒，皮肤油腻，容易出汗。2、饮食......