夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。白天拉长夜晚变短，人也容易犯困犯懒，有条件的，中午可以小憩一下，以恢复体力和脑力，有利提高下午的工作效率。在补充......

夏季气温升高，天气炎热，动不动就汗流浃背，如果稍不注意补充水分和营养就很容易出现中暑的症状。所以在夏季要特别注意防中暑，下面小编给大家介绍13种防暑降温可以从饮食做起的小事，大家防止自己中暑可以尝试一下。1、留意......

夏天到了，天气越来越热，人们的心情也会越来越烦躁，不仅会影响工作，还会影响身边的人，所以夏季要特别注意防暑降温，调节好情绪。那您知道暑夏晚间如何才能身心清爽吗?今天就让小编为您介绍一下有关夏季如何预防中暑，感兴趣的......

中国天气网首席气象专家李小泉表示，这将是今年以来北方最大范围的高温天气，也预示着华北黄淮地区正式开启了炎热模式。从常年同期气候来看，此时我国主雨带压至长江以南，长江以北地区则常以干燥少雨天气为主。特别是近期华......

防暑降温穴位主要有太阳穴、风池穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴。具体分析如下：1、太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，刺激太阳穴可以促进头部的血液循环，加速头部的散热，从而缓解头晕、头痛等暑热引起的不适感。2、风池穴......

夏天是气温高、阳光强烈的季节，人们容易受到高温天气的影响而出现中暑、热射病等症状。为了保护自己的健康，预防中暑，以下是一些应对夏天高温的防暑措施：1.注意室内通风：在高温天气下，适当开窗通风可以减轻室内的闷热感。使......

核心提示：随着三伏的开始，天气也越发炎热，不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等，因此老人在度夏时离不开四宝。现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充......

夏天防中暑的食物西瓜果汁丰富，含糖量高达95%以上，既能利尿、解渴，又能清暑祛热。除含有丰富的糖类外，比其它瓜含有更多的有机殿、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充人体水分和营养的佳品，可降血压，治疗肾炎。黄瓜......

正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的十五种做法，夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆30......

家长应时刻牢记“三要”原则夏季幼儿防暑小知识进入夏季，防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。针对夏天的特点如何安排好饮食与营养，下面是饮食和睡眠方面的几点建议：以下“......

新生儿和婴幼儿体温调节功能和散热功能较差，尤其对那些新生儿，家长更要做好防暑降温工作。不少家长在新生儿和婴幼儿的防暑问题上存在误区。比如，有的家长担心宝宝着凉，夏季也要给宝宝包上棉包裹。其实，新生儿的包裹应以舒......

夏季如何防暑降温?现在天气越来越热了，我国各地迎来了高温天气，想要避免中暑，做好预防是关键。那么高温天气如何防暑降温呢?下面小编教大家几个小妙招，让你清爽透心凉，一起来看看吧。一、饮食：及时补水、忌猛吃冷饮夏季温度......

最近气温不断上升，高温天气不断，屋子里像蒸笼一样，让人实在受不了，在这样的高温天气下，人体很容易就会出现一些症状，最近有报道称，印度高温天气致500余人死亡，所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。么我们夏季如何对付......

夏季气温升高，天气炎热，一不小心就很容易中暑，中暑会导致疲乏、头昏、眼花、乏力、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、大汗、口渴、注意力不集中等症状，那么中暑了该怎么办呢?该如何预防中暑呢?有人在家熬制绿豆汤、也有人制作......

原料介绍银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳......

夏季喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?小编推荐20种防暑的茶饮。1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取......

畏寒肢冷：指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。哮喘：肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息......

夏季如何降温?夏季天气炎热，气温不断攀升，高温天气的持续给人们带来了很多麻烦。这时要注意预防中暑，那么天热怎么降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出调整，下面小编推荐13种防暑降温的方法，快来过个清凉一夏吧!1、瓜果类......

夏天到了，天气十分炎热，稍不注意就有中暑的风险，夏天防止中暑要怎么办呢？快来看看这篇文章吧！出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时......

狗狗在我们的生活中是非常受欢迎的宠物，很多人都喜欢在家养狗，现在天气炎热，狗狗也是很容易中暑的，那么夏天狗狗中暑怎么办呢？狗狗中暑怎么办发现狗狗中暑时，请先解开项圈、衣物等包覆在它们身上的物品，若狗狗体型较大不方便......