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八大食物让你很享瘦
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2023-10-16
春天喝茶的八大误区 春天喝茶有什么讲究
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2023-10-16
夏季避暑八大误区,大量喝绿豆汤凉茶
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2023-10-16
冬季养生八大原则
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2023-10-15
湿疹八大过敏源 湿疹八大过敏源有什么
湿疹可引起皮肤上的丘疹和红斑,也可引起异常瘙痒,严重影响工作和生活。对于湿疹的治疗,应该首先确定致敏物质,否则即使症状有所改善,以后接触过敏原也可能导致疾病复发。那么湿疹八大过敏源?湿疹八大过敏源湿疹八大过敏源一......
2023-10-13
注意! 吸烟对健康的八大危害
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2023-10-18
饭后抽烟会短命 饭后注意八大禁忌
我们都说吃饭要吃的营养健康,但是吃完饭后要做什么呢?其实有很多事在吃饱后去做,会对你的身体健康产生危害,甚至缩短你的寿命。下面一起看看饭后8忌。1、饭后饮浓茶现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务。但是,吃饭......
2023-10-16
破坏睡眠的八大元凶
一觉醒来,感觉睡了比没睡还要疲惫还要累,每天都在犯困,这是为什么呢?为何睡眠质量如此差?是睡前喝咖啡了,还是睡前老爱胡思乱想?今天小编为你找出了破坏好睡眠的八大元凶,一起来看看都有哪些吧。1、熬夜上网小编了解切断与......
2023-10-15
足疗按摩的八大注意
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2023-10-16
这八大顶级食物居然是营养冠军!
你知道吗?在食物当中有这八大食物是属于营养冠军级别,补充营养事半功倍!快来看看!鲜枣:维生素C第一鲜枣中含有丰富的维生素C(每百克含380毫克),可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。因此,经常食用鲜枣,在补充维生素C的同时,......
2023-10-19
身体八大器官最喜欢的食物
海带能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带有缓解乳腺增生的作用,原因是其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,调理内分泌失调,降低女性患乳腺增生的风险。女性每周宜吃1—2次海带,每次吃50克。身体器官八大最喜欢的食物1、......
2023-10-18
气温骤降 冬天泡脚要牢记八大注意事项
1.最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长,以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间扩张也不宜,再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。2.最佳水温在40℃水温不能太高许多人觉得......
2023-10-09
八大滋补养生粥,吃出女人白皙嫩肤
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2023-10-18
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2023-10-18
秋冬季应多运动,盘点运动的八大好处
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2023-10-18
女性手脚冰凉小心八大疾病 手脚冰凉的原因
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2023-10-15
警惕八大办公室疼痛
现在上班族成为亚健康的高发人群,由于长时间面对着电脑,久坐不起,导致身体各种疼痛,颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、头痛等都是办公族常见的疼痛,专家表示,办公室的很多疼痛,都是源于久坐不动造成的,一定......
2023-10-16
老人饮食养生的八大原则 少吃多餐
少吃多餐老人养生八大原则一直以来,老年人都是特别的注重饮食养生的,老年人会讲究饮食的科学,饮食的合理搭配,例如少吃多餐、补充点心等。但是其实每一个人的体质是不一样的,我们必须要根据老年人的特殊的体质来进行饮食,今......
2023-10-18
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根据美国《时代杂志》报导的8大最佳抗氧化食物,为人体提供必需的微量元素,例如黄酮素、抗自由基成分、维他命等,小编罗列的食物,这些元素不但容易获取,二期在这些食物中海油天然的生物化学因子,比起提炼而成的抗氧化剂,更易......
2023-10-15
八大药膳改善鼻炎
治疗鼻炎偏方八大药膳改善鼻炎稍微感冒鼻炎就犯了。虽说鼻炎不是大病,但每天的鼻塞令人烦恼。那么,治疗鼻炎的偏方有哪些?今天小编整理了一些,大家不妨看看。治疗鼻炎的偏方:1、丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性......
2023-10-18
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