又到一年春季，减肥正当时。春季不减肥，夏季徒伤悲，春季到了，夏季还远吗?到了夏季，你还能再用衣服挡住你的肥肉吗?你还想穿上性感美衣吗?每个人都想拥有苗条身材，但是节食减肥太痛苦，运动减肥太辛苦，该怎么办?今天胖纸的福音来......

民以食为天。如果为了减肥，就要拒绝美食，就太折磨太对不起自己了。其实，减肥不一定要节食，只要选择好食物，不节食也能瘦。今天，小编为大家推荐5款春季减肥食谱，让你饱尝美食的同时也能瘦出曲线。一、海米冬瓜材料：海米、冬瓜......

我们已经迎来了大雪节气，天气变得更加寒冷，寒气逼人，这个时候要注意防寒保暖，大雪养生滋补吃什么呢?大雪养生如何饮食最好呢?最适合大雪时节滋补的食物有哪些呢?下面就来了解一下大雪养生吃四道菜最滋补。第一道：火腿烧海......

如果你是一个不折不扣的吃货，怎能离开美味的食物。而胖子最痛苦的莫过于看着桌子上美味却只能望而却步。别担心，今天减肥食谱小编就教大家自制美味瘦身食谱，胖人想要轻松减肥瘦身，不妨动手自制瘦身食谱，让你在美味中享瘦。......

中暑后五种美食帮你轻松度夏今天我们就来介绍一下中暑吃什么比较好以及中暑吃什么水果。在这个夏日，如果你想轻松度过这个夏天，就来看看在饮食方面怎么调理吧，中暑后吃这五种美食可帮你轻松度夏。1.多吃粥在炎热的夏季，人......

多吃这3种美食能轻松享瘦塑身所以，很多人都比较注重减肥。然而减肥的方法有很多种，其中有哪种方法比既能享受美食，还可以轻松享瘦来的轻松?今天小编就为大家介绍3道美食，教你边吃边瘦!哪些食物能边吃边瘦1、草莓酸甜美味......

儿童近视的症状1看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2频......

圣诞节即将到了，虽然圣诞节不是中国的节日，但是很多年轻人喜欢过这个节日，虽然在中国没有特别的饮食习俗，但现在很多人愿意一起感受分享这份特有的欢乐。圣诞节该吃什么呢?下面小编为大家介绍圣诞节大餐，赶紧来看看吧。圣......

减肥食谱是每一位减肥人士都非常关注的，因为只有让摄入的热量低于消耗的热量，才能减肥成功。那么夏季减肥食谱有哪些呢?接下来小编为大家准备了几款健康营养又有效的减肥食谱，吃得美味之余还能瘦得健康。●锦绣牛肉丝材......

初春如何养生是很多喜欢养生的朋友们都会关心的问题，其实春季开始的时候，也是春寒料峭之际，适当的吃一些适合春季养生的食谱，对于我们的健康来说是大有裨益的，可以让我们吃出健康，吃走疾病的食谱有哪些呢?下面给大家介绍几......

我们很多人都是知道在选择美食的时候都是要注重我们的营养的，尤其是能保证我们一天的三餐都是特别的营养的，这些食物都是我们生活中可以当甜品也是可以当主食的，而且这些食物的营养的价值都是特别的高的，所以我们在饮食上......

清明节吃什么好?清明是我国的二十四节气之一，是我国传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美味也是一大特色，特殊时节品味独特美食，感受传统节日的气息，更多的是对先辈的缅怀。清明节推荐八款......

夏季是肠胃疾病的高发时节，由于夏季天气炎热，很多人喜欢吃生冷食物，加上夏季细菌滋长快，很容易引发胃病，胃疼起来是非常难受的，所以大家要注意养胃，注意日常饮食，那么夏季养胃吃什么好呢?下面小编为大家精选了几款夏季养胃食......

宝宝的健康成长一直父母最关注的话题!父母总是希望给孩子补充丰富的营养物质，所特别是在孩子生长发育的时期，这个时候对营养摄入更要充足!那么孩子吃什么更能补充营养呢?下面小编就给大家介绍几种比较有利于孩子补充营......

吃传统美食过七夕七夕节最早的目的是乞巧，始于汉，流于后世。会做并且针线活做的好是当年女性最基本和最重要的生活技能，因为一家老小穿的戴的都是靠手工制作。七月七日夜或七月六日夜晚在自家院子里向织女星乞求智巧，乞巧......

现在胃病已经是高发疾病了，特别是白领们，因为工作太忙等原因而忽略了饮食，影响到胃部的健康，重则还会患上胃癌，可见养胃对我们有多重要了，平时除了生活作息要规律外，还要从饮食下手来调理肠胃，那么日常生活中我们吃什么最养胃......

北京举行光猪跑2014年2月23日，北京，2014北京”光猪跑“活动举行。“光猪跑”比赛由网友自发组织，在北京奥林匹克森林公园举行，几十名跑步爱好者汇聚奥林匹克森林公园，展开一场别开生面的“裸奔”活动。参赛者须穿着内衣裤......

高血压是常见的心血管疾病，高血压也会引发其他的并发症，如会常引起心、脑、肾等重要器官的病变，所以高血压患者一定要按时服药控制好血压，其实生活中很多的食物也具有很好的降压功效。芹菜味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿......

想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进......

一、淀粉吃货要想减肥，首先需要控制的就是淀粉摄入量，不要再吃那些让你后悔的面包、饼干和薯片了，把注意力转移到水果、蔬菜和粗粮上去。多吃些燕麦制品吧，燕麦食物不仅可以让你产生饱腹感，减少对零食的欲望，还能让你越吃越......