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饮食不节会惹皮肤病上身?1、痤疮痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。节假日饮食不乏油腻食物、辛辣食物以及高糖食物,这些食物会刺激皮......
2023-10-17
夏季喝牛奶需注意5点 喝牛奶的注意事项
牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此,在天气炎热的夏天,饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分,更能增加营养,这对保持夏日身体健康极为有益。那么,夏季喝牛奶有什么要注意的呢?我们一......
2023-10-18
肝气旺需注意少吃动物肝脏
春天少吃动物肝脏春天是肝胆疾病和心血管疾病的高发季节,而动物肝脏里的蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,所以肝胆不好以及有心血管问题的人,春天要注意少吃或不吃动物肝脏。另外也有说法认为,春天动物体内......
2023-10-17
乙肝饮食需注意什么 乙肝饮食需注意哪些
有一部分患有乙肝的患者在积极的配合医生进行治疗,饮食上面也是很讲究的。那么,乙肝饮食需注意什么?乙肝饮食需注意什么乙肝患者可以多吃高蛋白食物,吃一些维生素含量高的食物,含有维C维E的,如橘子、苹果、橙子或猕猴桃、葡......
2023-11-08
腹股沟疝术后饮食需注意什么
腹股沟疝术后饮食要清淡、蛋白质摄入量要足够、饮食要注意卫生等,具体分析如下:1、饮食要清淡手术后,要避免吃辛辣、酸甜、油腻等刺激性食物,以免影响伤口愈合。可以选择清淡的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。2、蛋白质摄入......
2023-10-31
煮粥要懂搭配 煮养生粥需注意三个方面
煮养生粥注意三个方面一、吃粥需因人、因时、因地制宜。因人者,除了老、幼、孕产妇、重病和虚极的人,不论粥中如何搭配药食,都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人,虽说古人认为粥“莫言淡薄少滋味,淡薄之中滋味长”,但粥饭......
2023-10-18
女性秋季养生需注意8个事项
秋天天气凉爽,这个季节人体的生理反应非常明显,许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此,入秋后,养生保健应有所调整。秋季养生保健要怎么吃才好呢?小编这里给大家一点建议。秋季养生要做到以下几点1......
2023-10-17
太极拳养生需注意,什么时间练习最适宜
最好选择晨时四点至六点之间。因为太阳是半夜绕过地球背面开始转向我们居住的这一面,自然界大气受激发,开始缓慢上升。人体的内气在这个时刻,同样也受激发而开始缓慢上升,人体肝气处于初升状态,肝经与胆经互为表里,所以胆经......
2023-10-07
甲状腺结节饮食禁忌 甲状腺结节饮食上需注意什么
甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长所引起的散在病变。患有甲状腺结节的人一般要求在饮食上多加注意。那么甲状腺结节饮食禁忌有哪些呢?下面一起来看看吧。甲状腺结节饮食禁忌1.少碘对于甲状腺结节患者,不要吃含碘......
2023-10-19
取环需注意什么 取环注意事项
取环,是指当放入子宫的环已经到了规定的年限,需要去医院及时取出,以免环在子宫内变形或失效。而避孕环的作用就是避免在生育期怀孕,当进入更年期后,怀孕的概率近乎于零,环的副作用就明显表现出来,应及时取环。那么,取环需注意......
2023-11-10
冬春换季进食需注意 6款养生粥最宜食
冬春换季时人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。具体可选择清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高的动物性食品,以清理胃肠、排除积滞。另外......
2023-10-15
六个部位出汗需注意
女性的身体出汗是很正常的事,但是你有观察过自己身体是哪里出汗的吗,身体出汗是身体排毒的一种,但是有的身体部位出汗威胁着女性健康。中医上有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少......
2023-10-15
需注意的健身坏习惯
我们都知道,健身是我们达到身体健康的一种方式,但是错误的健身方式却使我们的目的适得其反,所以健身时,一定要知道,这些常见的健身误区。一、道貌岸然。一到假日,立马便套上健身休闲装,仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮......
2023-10-15
牙刷卫生需注意谨慎
身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸,你需要回家检查一下牙刷卫生。美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白......
2023-10-15
心慌心律不齐,日常生活中需注意什么
注意一:心慌者饭后不宜立即就寝,因饭后迷走神经趋向兴奋,抑制心跳,可能使缓慢心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1摄氏度,心率每分钟会增加8至10次,会诱发心律失常。注意二:无论是哪种心律失常......
2023-10-18
得了肾炎需注意哪些事项
一般情况下,肾炎的患者注意多休息、合理饮食、规范用药等。具体分析如下:1、多休息肾炎患者平时要多休息。在疾病发作时要卧床休息,能够维持肾脏的血流量,帮助身体利尿,还能够减少心力衰竭、高血压等并发症的概率。2、合理......
2023-10-08
四时保健之秋季防干燥 饮食需注意
秋天给人的感觉总是干燥,即使是频繁地喝水,也总是感觉到口干舌燥,我们该如何防燥呢?尤其是那些整天忙于工作无暇休息的朋友们,该如何战胜干燥呢?我们该如何从饮食、运动、情绪下手,将干燥彻底打败呢?喝水是补津液,可是喝的......
2023-10-15
献血后注意事项 献血后需注意6点事项
献血不仅可以帮助他人,也可以帮助今后的自己。同时科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,也增强了自己的身体状况。那么献血后注意事项呢?下面就为大家一一解答一下。献血后注意事项1、避免感染献血完毕后,用已经消......
2023-10-19
预防春燥 饮食上需注意五点
五点饮食需注意1、规律饮食去火润燥春天尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼大肉等肥腻食物,多吃蔬菜、水果,多喝茶,比如亦舒堂蒲公英叶茶。2、水和蜂蜜化燥必备春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多......
2023-10-18
小二阳需要治疗吗 慢性乙肝小二阳需注意
乙肝小二阳是指乙肝病毒感染者在乙肝五项检测中,乙肝表面抗原(HBsAg)阳性、乙肝表面抗体(HBsAb)阳性、乙肝e抗原(HBeAg)阴性、乙肝e抗体(HBeAb)阳性、乙肝核心抗体(HBcAb)阳性的结果。这种情况表明乙肝病毒仍然存在于体内,但同时......
2023-10-29
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