冬天寒冷干燥，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，特别是抵抗力低的人，这些感冒都是由风寒引起的，那么冬季如何预防和治疗感冒呢?冬季感冒吃什么好得快呢?冬季感冒多喝点粥暖身又防感冒，今天就带大家来看看有哪些粥吧。煮......

节食是很多胖纸的首选方法，但是这是大错特错了，节食太痛苦，这样饮食不规律更容易发胖!由于长期坐在办公室不运动，或者吃高油高脂的食物，导致了脂肪堆积，所以很多mm被肥胖困扰。其实，有些食物可以帮助mm们减肥，怎么吃能让身材......

治咳嗽小秘方——鸡蛋食醋用料：鸡蛋一个、食醋一匙。制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃一次，连续吃五天。有效缓解儿童咳嗽6妙招1给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持......

赶走顽固痘印什么东西能快速去痘印夏季油脂分泌旺盛，很多的女人脸上都会冒出许多的痘痘，很多人都会忍不住用手挤痘痘，然后就会悲催的留下难看的痘印!现在市场上有很多的去痘印产品，但是效果却不怎么样!你们知道痘印怎么消......

多吃这些食物赶走毒素恢复美肌女人最在乎的不外乎是脸，脸部的肌肤能看出一个女人的健康状况，排毒养颜对于女人来说是非常重要的!养颜祛斑究竟有哪些比较有用的方法呢，美容养颜的食物是哪些呢?想要肌肤健康究竟该怎么做呢......

季节转换气温时高时降，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。太冲穴：去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足......

天气越来越寒冷了，有很多的人胃很容易出现问题，这个季节要注意暖胃，以免胃病复发，那么吃什么养胃比较好呢?有的人说喝养胃汤吧，那有哪些养胃汤呢?下面小编给大家精选了几款美味养生汤，帮助冬季暖胃养胃，一起来看看。紫苏生姜......

春季吃什么祛湿?进入春季，万物复苏，湿气增重，我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。其实要想去除身体中的湿气，饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢?下面就随小编一......

冬季天气寒冷，是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。预防流感从饮食下手，合理安排饮食也可以提高自身免疫力。在均衡饮食的前提下适量摄入抗流感的食物可以赶走病毒。具体冬季吃什么防流感?小编为您介绍。1、牛肉牛肉......

鼻炎分急性和慢性。急性鼻炎俗称“伤风”、“感冒”。慢性鼻炎多数是急性鼻炎反复发作的结果。临床表现主要是:长期鼻塞，鼻分泌物增多，呈黏液性或黏液脓性，嗅觉减退,头痛，头昏，记忆力减退，说话带鼻音等症状。辛夷茶组成：辛庾......

祛斑不留痕自制药膳赶走脸上“蝴蝶”都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。一、八宝粥补中益气原料：香......

不得不说，现在心血管疾病已经成为了一个很可怕的健康杀手，尤其是中老年，更是害怕得上这种病。现代人尤其是年轻人总是会有一点不好的生活习惯和饮食怪癖，所以健康指数也越来远差，生活中这些东西的慢慢积累也就成了患上心血......

女人在孕期的时候不但要注意好自己的身体状况，精神状况也是不能忽视的。那么女人要是孕期疲劳了该怎么办呢？适当运动改善疲劳孕妇的运动是不能被忽视的，不要觉得孕妇就什么都不能做了，其实不然。孕妇应该做一些比较温和的......

春季总是犯困怎么办?一年之计在于春，一天之计在于晨的道理很多人都懂。可很少得到人们的重视。春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面就为大家推荐六款春季养生粥，包括原料、做法以及推荐......

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足，影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现，严重者可出现眩晕和晕厥，活动后心悸、气短，甚至心绞痛、心力衰竭等。......

在日常生活中，健康的身体抵得过万两黄金。宫寒是比较常见的现象，那么宫寒喝什么茶好？下面一起来看看吧。玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。做法：先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入......

1.振奋精神的熏衣草柠檬茶制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性......

健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导......

经常熬夜加班、情绪不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现长痘的重要原因之一。那么用什么洗脸可以祛痘？下面一起来看看吧。用什么洗脸可以祛痘1、盐水洗脸洗脸的时候将细盐放在手心，然后......

黄瓜是一种很好的减肥食物，网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥，那么除开黄瓜之外，每天睡觉之前吃什么还可以减肥呢？下面就一起来看看吧！黄瓜睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可......