在游泳时，大家经常会遇到抽筋现象，假如您正在深水区，发生抽筋就很危险。在抽筋危险时候该依靠什么呢?需要我们自救。该如何自救呢?希望以下的介绍能给你很大的帮助。首先，介绍游泳常见的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、脚趾......

抽筋指肌肉痉挛，全身发麻手肌肉痉挛像鸡爪可能是低钙血症、神经官能症、癫痫等原因导致的，需要根据具体情况用药治疗。具体情况如下：1、低钙血症通常是指血中的钙离子低于正常范围，造成神经肌肉兴奋性增加，出现肌肉痉挛、......

脚心突然“抽筋”一样地疼嫌疑人：足底筋膜炎如果你感觉走着走着，或者站起来的瞬间，脚心就一抽，突然感觉脚心被扎了一针，麻麻的，就有可能是这个你听起来很陌生的“足底筋膜炎”也叫“跟痛症”在搞鬼了。足底筋膜就是在足弓下......

胳膊抽筋需针对具体原因，选择适宜的治疗措施，可能与生理因素有关，通常不用特殊治疗。另外还有肌肉痉挛、骨质疏松等病理因素，需结合病情用药治疗。具体分析如下：一、生理因素胳膊抽筋与长时间过度劳累有关，由于胳膊长时间负......

半夜小腿抽筋并不是长高的象征，有可能是受凉或缺钙，如果你的小腿突然剧烈疼痛，可以看看本文提供的解决办法。半夜小腿抽筋是长高吗不是。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显......

小肚子指小腹。小腹偶尔痉挛抽筋一样疼可能是生理因素，可通过做好保暖措施以及调节饮食的方式改善症状。也可能是由肠痉挛、肠胃炎等因素导致的，应遵医嘱正确用药治疗。具体分析如下：一、生理因素若近期生活中小肚子受凉......

有些女人的脚会经常抽筋，发作时疼痛难忍，有很多的人都会认为脚抽筋是因为缺钙，其实也存在其他的原因，那么女人脚抽筋是什么原因，女人脚抽筋怎么办呢？下面跟小编到文章中看看女人脚抽筋是什么原因就知道了。女人的脚为什么会......

在日常生活中，喝酒的患者会出现一系列的症状，有的患者会出现饮酒后抽筋的现象，喝酒后手抽筋主要是由于下肢静脉回流不畅。饮酒后全身痉挛的症状，可能与酒精或大脑问题有关。那么喝酒后手抽筋怎么办？喝酒后手抽筋怎么办应该......

抽筋可以分为下面几种类型：夜间抽筋（nightcramp）：包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。因为最常见于睡觉的时候发作，所以有个这样的名字。这种抽筋多数发生在小腿或者足部的小肌肉。中暑性......

如果你的腿经常抽筋、痉挛，有可能是因为脱水、缺乏营养、运动过度或是血液不循环所导致。抽筋可能会让你感觉疼痛，无法走路。此时你可以热敷或是泡脚来放松腿部肌肉，或是伸展小腿，都可以停止疼痛。导致脚抽筋的常见原因1......

很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。腿抽筋是怎么回事①睡觉受冷在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿......

左胸下面突然抽筋一样疼可能是肌肉痉挛、乳腺增生症、胃部痉挛、胸膜炎、乳腺炎等因素导致的，需根据情况进行治疗，具体分析如下：1、肌肉痉挛可能是由于患者在日常生活中做了重体力劳动或剧烈运动，导致呼吸肌出现不自主收......

一般情况下，右小腿抽筋可以通过一般治疗、按摩治疗、针灸治疗、口服药物、外用药物等方式治疗。具体分析如下：1、一般治疗长时间的运动或肌肉过度使用，例如剧烈运动、持续站立或行走等，可能导致肌肉疲劳，从而引起抽筋。患......

正常情况下，抽筋一般可以吃香蕉、杏仁、番茄汁、绿叶蔬菜、椰水等食物，也可以使用硫酸镁钠钾口服用浓溶液、葡萄糖酸钙片、多维元素片、苯妥英钠片、舒筋活血片等药物。具体内容如下：一、食物1、香蕉、富含钾，是预防和缓......

夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。那么脚面抽筋疼怎么处理，接下来就为大家解答这个问题。脚面抽筋疼怎么处理脚面抽筋疼可能与生理因素有关，但也不排除是病理因素引起的，如果是生理因素一般不需要特殊治疗，如......

我们常说预防胜于治疗，强壮的小腿肌肉可以给予跑者更好的状态，更多的能量，更快的速度，但如果不够强壮，则可能导致肌腱炎、胫骨痛甚至是足底筋膜炎。以下有几项简单易行且效果很好的运动，有空跟着做，帮助肌肉强健，解决马拉松抽......

生过孩子的不少妈妈都知道怀孕过程中很容易晚上睡着觉就小腿抽筋，那个疼醒后就难以入睡，所以产检时候一定要跟医生说。平时我们该怎么预防腿抽筋呢？首先平时多吃虾皮富含钙的食物，补充牛奶等奶制品，多吃深绿色的蔬菜。产检......

蹲下起来胸口像抽筋一样疼可能是肋间神经炎、胸膜炎、心肌炎等原因，可通过使用药物方法改善。具体分析如下：1、肋间神经炎肋间神经炎是指肋间神经的炎症或损伤引起的一种疾病，常常会导致胸部疼痛。当蹲下起来的时候，身体......

一般情况下，抽筋似的疼临床上称为痉挛性疼痛，孕中期出现腹部痉挛性疼痛可能是子宫增大、假性宫缩、先兆流产、胃食管反流、胃肠炎的因素引起的。具体分析如下：1、子宫增大孕妇在怀孕期间随着孕周增加子宫也在不断增大，腹......

大腿筋疼的现象，很多人都有经历过；出现这样的现象也有多方面原因，常见的有着凉、外伤等。还有就是缺钙，也可能会导致大腿筋疼的现象；出现这样的现象，需要针对病因去处理，这样疼痛才能更好的缓解。那么，大腿筋疼是怎么回事呢？接......