手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
相关上班族的养生推荐
上班族要警惕心血管疾病
根据美国的统计材料显示,每年大概有30-60万病人出现心源性猝死。随着生活节奏的加快,上班族的压力陡增,生活越来越不规律。这种不健康的生活往往会导致一个很可怕的后果——猝死。最近一段时间,各大媒体纷纷爆料......
2023-10-15
上班族如何减压?上班族减压的方法!
玩游戏随着移动互联网的发展,人们玩游戏的方法也是多样化的。现在我们可以在电脑、笔记本、手机、ipad等上面下载游戏,玩游戏。玩游戏,可以让我们暂时忘记工作的事情,不想工作的事情,这样可以进行调整,使自己得到放松。但是......
2023-10-10
四款上班族自制简易便当 营养减肥两不误
蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法:1.将洗干净的大米放入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3.......
2023-10-07
10个食疗帮上班族摆脱干咳
上班族经常干咳是什么原因1、湿咳咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽,湿性咳嗽常是于呼吸系统的各种感染性疾病。2、发作性咳嗽发作性指间断发生,不存在持续状态,发作性咳嗽是一种发作形式的描述,没有病因,所以没有任何意义,发作性......
2023-10-17
久坐不动 上班族的瘦腹方法
上班族久坐不动的瘦腹方法:1、白天两三次将双手放在腹部:深吸气时收腹,呼气时将腹肌隆起顶住手,连续做10至15次2、每天坚持腹部按摩:取站位或卧位,双手掌心紧贴腹部,按顺时针方向按摩15分钟,每天一次,一定要坚持不懈。3、白天......
2023-10-17
上班族如何在办公室补水 上班族用什么护肤品好
办公室空气不流通,经常开空调的话,就容易导致肌肤变得干燥,所以上班族尤其要注意随时补水,避免肌肤缺水的现象出现,那么上班族如何在办公室补水呢?上班族如何在办公室补水在恒温的环境下,环境总是容易缺水,所以在干燥的情况......
2020-01-13
上班族如何预防白癜风的发生?
现在白癜风患者在生活中随处可见,越来越多的人都受到白癜风的伤害,部分上班族也是会患病白癜风这个疾病的,这不仅给患者的生活造成了影响,还让大家都人心惶惶,害怕自己也会得白癜风,想要避免白癜风的发生,我们就要对此病提高......
2019-09-21
上班族如何高速瘦腰
白领们每天的时间几乎都在办公室,运动少加上吃完就坐,这样使得肚子的肥肉越来越多,就这样被挂上水桶腰的称号。当下腹部减肥成了办公室白领们的一大难题,白领都在寻找瘦腹的秘籍,怎样才能甩掉肚子上的肥肉呢?今天小编给白......
2023-10-15
身体前倾最伤腰 上班族这5种坐姿要不得
四种坐姿最伤腰1、窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好,尤其是腰部不......
2023-10-17
上班族常喝这几款茶 预防眼干涩so easy
一、枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1.维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。二......
2023-10-07
上班族爱吃爱做的快炒花菜
食材花菜一个红椒一个油一勺盐一勺花菜,掰下花朵,切成小块;热锅,入油,放入红椒,煸炒下;放入花菜,翻炒;调入盐,和一小勺的开水;收汁;出锅成品......
2023-10-17
上班族注意眼部疲劳
八成上班族每天面对电脑工作七个小时左右,长时间的使用眼睛,容易出现眼睛过度疲劳从而导致近视。如何缓解眼部疲劳是每个人应该注意的事项。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境......
2023-10-15
上班族如何预防肩周炎 上班族怎么预防肩周炎
上班族很多类型的疾病都要积极预防,因为在上班的过程中保持某些不良姿势,长时间久坐,颈椎、肩膀、腰椎都容易受累,很多部位的肌肉长时间劳损,会处于亚健康的状态中,容易局部疼痛。那么上班族如何预防肩周炎呢?下面一起来看看......
2023-10-28
上班族应如何防辐射
鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。唐苏颂说:"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。"大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也......
2023-10-15
上班族用眼过度,该如何保护眼睛
上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球......
2023-10-18
上班族饮食需注意 四种食物多吃易致癌
一、米皮、面皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的,其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰,然后推(或打)成米浆,上笼蒸成薄薄的饼子,置于通风处降温,抹上菜籽油切成细条。在吃的时候凉皮......
2023-10-10
上班族的简单健身操
日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了,不能因为工作繁忙而忽略了自身的健康状况。今天小编给大家介绍十个简单的健身操,让你在百忙之中也能抽空健身,紧抓自己的身体健康。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头......
2023-10-15
上班族在忙也要吃早餐,这几种早餐10分钟搞定
南瓜南瓜富含胡萝卜素和维生素C,可以健脾,清热解毒,帮助消化的作用。南瓜我们要选取黄皮的老南瓜,如果可以切开买的情况下,请选择买头部的,因为相对会更粉、更甜。按经验来做,这个用电压力锅,最为合适。把外表皮稍稍的刨掉,切......
2023-10-08
远离亚健康 上班族如何避免过劳死?
过劳死、职业枯竭症,亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命,保护自身的健康,远离亚健康状态呢?亚健康是介于健康与疾病之间的状态,又称为中间状态、灰色状态,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、......
2023-10-15
天津的上班族会得白癜风的原因是什么呢?
现在的上班族基本上就是一批人坐在办公室里打字的场景,其实也就是这个样子的,至少是大部分的,所以有很多的人会有职业病,毕竟长期坐办公室,对着电脑是会产生一些疾病的。患上白癜风疾病的人是不会有区分的,所以对于上班族也......
2019-11-07
542
首页
上一页
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一页
尾页
今日头条
1
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2
宝宝拉肚子像蛋花样是什么原因
3
睾丸疼痛是什么原因引起的 睾丸疼痛怎么回事
4
20岁男孩尿酸高的原因是什么
5
水蛭的功效与作用
6
液性暗区20mm严重吗 液性暗区20mm是否严重
7
周围血管疾病临床表现是什么
8
蜜薯适合减肥吗 蜜薯蒸多久能熟多久
9
角膜炎眼睛疼怎么解决 角膜炎眼睛疼如何解决
10
龟头炎的食疗方法
每日精选
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
避孕药的好处和坏处
2017-06-10
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
热门标签
反流性食管炎症状表现
缓解烧心的食物
中药先煎
男孩长高方法
腋下35度6
贫血饮食
皮下出血
残血
蛇舌草
熬夜会头痛吗
每天都耳鸣怎么回事
大闸蟹一次吃几个合适
车轱辘菜熬水喝治病
女人常做这事易生双胞胎
打胎
小孩得支气管炎怎么做才好
什么食物去湿气效果好
测定正常值
最新文章
上海试管婴儿冻卵技术性如何
新生儿高胆红素血症是黄疸吗 新生儿高胆红素血症是不是黄疸
父亲关节炎自搜偏方治疗 小伙用其造假药销全国
尿酸高可以吃芝麻酱吗 尿酸高能吃芝麻酱吗
口罩洗了还能用吗 口罩能重复使用吗
胡萝卜缨是什么 胡萝卜缨有什么营养价值
隆鼻可以只垫山根吗 隆鼻后歪了用鼻夹可以矫正吗
肾盂肾炎并发症是什么
吃完西瓜能喝绿豆汤吗 吃完西瓜多久可以喝绿豆汤
跑步前吃维生素C有什么用 跑步前吃维生素C的用处是什么