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2023-10-16
血管堵塞百病生 清血管必吃得三种食物
上半年小长假不断,许多人在假期选择了放纵不羁爱自由,吃吃喝喝完全没节制。这不,假期过后,小固的许多朋友都出现了或多或少的身体不适。套用黄帝内经中的一句话,这叫“生病起于过用”。吃痛快、喝痛快、玩痛快了,身体可就受......
2023-10-19
十二势气功修炼方法 强身益体治百病
前人对气功额总结就是有病治病,无病强身。现在生活条件好了,大家对生活质量的追求越来越高,也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法,对这项运动也许不甚了解,下面小编就带您对气功进行进一步的认识。......
2023-10-08
足底按摩能治百病 按摩养生身体健康
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2023-10-15
养成八个小习惯百病不生 要细嚼慢咽
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2023-10-17
人体10大黄金三角区 养好了百病不扰
您知道吗?我们人体存在诸多三角区,其中有10个非常重要的三角区,它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地,是人体重要的功能区域,这些部位一定要小心保护好了。5个危险三角区颈部金三角:怕受寒颈三角区在后脖子的枕骨下,包括第......
2023-10-08
一味山楂这么搭配竟能治百病
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2023-10-17
按摩七穴位百病不侵
党参黄米茶的养生功效党参黄米茶,民间常用以治疗中气虚弱,尤其病后体虚、消化不良一类疾病,临床上如有食欲不振、脾虚泄泻、慢性胃炎、胃十二指肠球部溃疡等症,亦常用作辅助饮食治疗。配方:党参25克,粳米(炒焦黄)50克。制法......
2023-10-16
最全穴位拍打详解,治疗百病!自己就是最好的医生!
随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重自己的身心健康,养生保健,未病先防的人群越来越庞大,养生保健的有很多,如八段锦、太极拳等,今天我们一起来学习穴位的养生--穴位拍打养生操,穴位的养生是中医养生的方法之一,只有正确......
2023-10-19
八款坚果药膳治百病
冬季养生吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢?冬季养生常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果......
2023-10-16
这物越丑治疗百病的效果就越好
这物越丑治疗百病的效果就越好冬瓜的功效与作用对于冬瓜,相信很多人都觉得非常不可思议,冬瓜只是一种做汤做菜的蔬菜,怎么可以治病呢?而且平时市场上卖的冬瓜,都是又粗又壮的一个,或者是又细又弯的形状,长相特别的丑陋,所以......
2023-10-17
冬至保暖身体三部位 驱寒保暖防百病
12月22日就是我国非常重要的节气冬至,冬至后数九开始,这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降,很容易引起感冒等呼吸道疾病发生,或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病,影响健康。因此防......
2023-10-16
几乎可抗百病——太溪穴,不了解太可惜了
按揉太溪,巧治以下毛病!1、有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。2、有很多女性灸友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。3、有的人......
2023-10-19
夏季做到四点百病消除
夏季做到四点百病消当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗?你可能是中暑了!可别以为只有在大太阳下才容易中暑,上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时,血管急速收缩,会......
2023-10-18
中药入菜 强身健体治疗百病
你知道吗,一些中药入菜,也可以达到强身健体,祛百病的作用呢,下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。补血:饭中放点枸杞功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物......
2023-10-15
按摩这些穴位治百病
地震乌贼大家都应该看过奥特曼吧?奥特曼里的怪兽总是会让人不寒而栗,而近日,日本公开了一段视频,由于地震的原因,许多深海都出现了巨型乌贼。地震乌贼犹如传说中的北海巨妖,为我们留下了许多神秘的猜想。地震乌贼也可以被......
2023-10-16
20个好习惯让你百病不侵 每天晒太阳淋浴时唱首歌
健康是革命的本钱,拥有一个健康的身体才是王道。在日常生活中,我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体,让你百病不侵。你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰……都决定了你的身体处于什么状......
2023-10-16
常吃两种食物能百病不生
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2023-10-17
血液垃圾是百病祸首,教你如何清理?
血液净化剂:海带因:海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。推荐吃法:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性......
2023-10-17
每天按摩这十个穴位 疏通经络防百病
1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈......
2023-10-11
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