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2023-10-16
夏季最佳的睡眠时间
榛子营养价值1榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用;2它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效;3榛子里包含着抗癌化学......
2023-10-16
白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚
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2023-10-17
10个夏季养生的小常识
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2023-10-17
日常养生常识 晚餐吃什么健康不发胖
晚餐吃什么健康不发胖?现在很多人都习惯早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富,而晚餐又常常吃得很晚,其实,这种做法对健康非常不利;另外,不吃晚餐减肥的做法也遭到了专家的否定,吃几分饱,吃什么,怎么吃,下面我们就了解一下晚餐我们应该吃......
2023-10-17
冬季养生防寒小常识
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2023-10-17
冬季养生小常识 十个小妙招预防疾病
现在天气渐渐变冷了,冬季来临,寒气逼人,这个时候我们要注意保健,这个季节是疾病的高发期,要做好入冬防病准备。那么冬季如何防病呢?冬季养生小常识有哪些呢?我相信这应该是很多人关心的话题。下面教大家十个小妙招,预防冬季......
2023-10-16
秋季养生小常识 经常搓五部位让你少生病
秋季虽然秋高气爽,不比夏季炎热也没有冬季寒冷,温度适宜,但是秋季却是一个容易生病的季节,引起天气阴晴不定,夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢?搓一搓让秋季少生病,搓这个字在中医按摩和推拿上面,属于摩、......
2023-10-16
春季养生小常识 十个要点一定要牢记
少女怀孕隐瞒父母延误治疗致输卵管切除小明和小红都是沈阳某中学高一学生,两人早恋并发生了性行为,但因为没采取保护措施,小红意外怀孕了。怀孕让两个年轻人变得惊慌失措,怕父母责骂让他们选择了逃避。直到小红因肚子痛到......
2023-10-17
男性冬季养生小常识 常按七个穴位强身健体
寒冬来临,男性同胞们也需要进行相关的保健措施。肾为先天之本,不少男性喜欢通过药材和食疗进行补肾,两类进补虽好,这里小编也要给各位男性朋友推荐几个穴位按摩的小妙招,按对了穴位,能够强身健体。下面就一起来看看男性按哪......
2023-10-17
夏季养生小常识 要谨防这些高发疾病
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2023-10-17
日常养生常识 这些东西喝对了才健康
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2023-10-17
冬季养生小常识 早睡晚起调神防病
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2023-10-16
养生常识 警惕厨房四大“隐形杀手”
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2023-10-16
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春季养生小常识有哪些?平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体,但是由于没有足够的时间来慢慢地养生,也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生,今天小编就来告诉大家,不要很多时间一样可以养......
2023-10-17
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2023-10-15
日常养生小常识 饮食防癌牢记五个关键字
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2023-10-16
春季养生小常识 六个小方法谨防疾病
春季养生小常识有哪些?春季是很多疾病的高发季节,很多人深受疾病的困扰,那么我们该如何去预防疾病呢?防病都有哪些原则呢?春季哪些时机最适合养生呢?下面小编来为大家详细的介绍一下春季养生知识吧!不怒春季养生要顺应......
2023-10-17
夏季养生八个小常识
夏季养生小常识有哪些?季节不同,养生方法也不同,现在正值夏季,气温升高,天气炎热,在这个季节该如何做好养生保健的工作呢?下面一起来夏季养生八个小常识,保你健康身体。1、应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不......
2023-10-16
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