相关伏天的养生推荐

三伏天怎样去湿气最好最快

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天怎样去湿气？三伏天应该注意什么呢？下面一起来看看吧！贴三伏贴三伏天贴三伏贴有“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的作用，三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴......

2017-06-20

年三伏天灸时间表年三伏贴时间安排

三伏天做天灸是夏天一项火爆的养生项目，天灸疗法又称之为是发泡疗法，通过调配特殊药物将其敷在特定的穴位上，通过调理经脉来调节脏腑，从而提高身体免疫能力。2018年三伏天灸时间表2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7......

2017-01-08

艾灸后打屁多怎么回事三伏天艾灸后打屁是排毒吗

在平常，很多人在艾灸之后，会出现排气，放屁的情况，那么三伏天艾灸后打屁是怎么回事呢？三伏天艾灸后打屁是排毒吗？下面我们一起来看看吧！三伏天艾灸后打屁是排毒吗1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那......

2016-08-19

三伏天适合吃什么菜入伏后吃哪些蔬菜好

现在已经入伏了，温度很高，降水也少，很多人胃口会直线下降，吃什么都没有食欲。建议大家可以尝试多吃蔬菜。那么，三伏天适合吃什么蔬菜？三伏天适合吃什么蔬菜1.冬瓜冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别......

2016-07-12

小暑是三伏天开始吗小暑是数伏吗

转眼间又到了一年一度的小暑节气，小暑节气正逢夏日，小暑是三伏天开始吗？下面一起来看看吧！小暑是三伏天开始吗小暑是三伏天的前端。小暑是夏天的第五个节气，此时，刚刚进入盛夏，还要再过一段时间才会进入三伏天，所以说，小暑节气......

2017-07-19

三伏天喝什么粥好三伏天养生粥食谱

三伏天出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高的一段时间，三伏天养生饮食以粥为主，那么三伏天喝什么粥好？荷叶茯苓粥材料：荷叶1张（鲜、干均可），鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先将荷叶、紫苏煎......

2018-05-18

三伏天坐月子可以吃西瓜吗三伏天坐月子吃西瓜要注意什么

在日常生活中，三伏天是夏季最炎热的一段时间，很多地方都会出现高温天气，这个时候坐月子是很热的，那么三伏天坐月子可以吃西瓜吗？下面让我们具体来看看吧！三伏天坐月子可以吃西瓜吗一般情况下产妇坐月子是可以吃西瓜的，尤其是......

2016-08-20

三伏天治疗膝盖风湿膝盖风湿痛治疗妙招

又到了三伏天，天气虽然很热，但是这也是一个养生保健的好时候，很多人都有膝盖风湿的毛病，三伏天要怎么做才能治疗膝盖风湿呢？下面一起来看看吧！贴三伏贴三伏天贴三伏贴是为了响应“冬病夏治”养生疗法，三伏贴中含有温热型药材......

2018-11-19

三伏天吃中药好吗三伏天食疗方法推荐

常说三伏天是最热的时候，也是最适合养生的时候，很多人都会买些中药回家调养身体，那么三伏天吃什么中药好呢？下面我们一起来看看吧！三伏天吃中药好吗薄荷此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有......

2018-08-15

伏天游泳会有湿气吗

一般情况下，伏天游泳不会有湿气，但长时间在水中浸泡，会加重湿气的症状。具体分析如下：在中医理论中，湿气被认为是一种阴邪，容易和痰邪相结合，导致身体不适。湿气的生成和积聚可能与多种因素相关，包括环境潮湿、饮食习惯和个人......

2023-10-07

伏天刮痧拔罐对身体好处伏天刮痧拔罐多久一次好

伏天是一年当中最热的一段时间，也是人体阳气最充足的时候，这时候进行一些相关的治疗对于身体的寒症调理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的话对身体有什么好处呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定......

2020-08-24

三伏天过去还会热吗三伏天过了是什么节气

都知道三伏天最热，也是最烦躁的。每到七八月，都是这样的，可是过了三伏天还会热吗？三伏天过后是什么节气？三伏天里要注意什么？一起来看看吧！三伏天过去还会热吗其实还是会热，但只是一段时间的。之后温度就开始彻底变凉。“热在......

2016-09-21

小暑是伏天吗小暑是入伏第一天么

小暑是夏天重要的节气之一，到了小暑节气之后，温度也会开始变得炎热起来，小暑是伏天吗？为什么这么热？小暑是入伏第一天么？小暑是伏天吗小暑还没入伏。一般来说，初伏在小暑和大暑节气之间，到了小暑之后温度开始持续走高，慢慢的进......

2016-05-13

三伏天吃西洋参好吗三伏天吃什么最好

西洋参对我们的身体有很好的保健效果，很多人都喜欢喝西洋参水，那么三伏天吃西洋参有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！三伏天吃西洋参好吗三伏天可以吃西洋参。夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，故宜选用养阴清补......

2018-09-11

三伏天泡脚皮肤变好了坚持艾叶泡脚一个月

最近不是三伏天嘛，我买了一些艾草泡脚，发现皮肤都变好了，三伏天泡脚皮肤变好了是正常的吗？三伏天泡脚皮肤变好了泡脚后皮肤变好了是可能存在的。一般身体血液循环差的人群，常有面色暗沉、发黄的情况，看起来整个人的气色非常......

2016-05-27

三伏天贴膏药的好处三伏天贴三伏贴有用吗

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的时候有贴三伏贴的传统，一直都不明白，三伏天为什么要贴三伏贴呢？2018三伏贴什么时候贴呢？冬病夏治三伏天贴三伏贴最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年温度最高的一段时间的统称，此时气......

2017-09-02

三伏天要注意什么三伏天要吃什么

现在是一年中气温最高且潮湿、闷热的“三伏天”。那么，三伏天我们应该怎么饮食？专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏！三伏天虽然天热，但是养生也是必不可少的三伏天养生有五大重点，今天就分享给大家哈！苦味食物三伏天，人体出......

2017-02-13

三伏天几点艾灸最好三伏天艾灸后能吹空调吗

艾灸是我国非常有名的中医技术，可以祛除体内的湿气和寒气。一般是三伏天艾灸，治疗冬天的疾病。那么三伏天几点艾灸最好？三伏天几点艾灸最好1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在......

2017-07-13

立秋伏天就结束了吗立秋是秋天了吗

日历上显示马上就是立秋节气了，对于立秋节气我的了解比较少，不过最近的温度比较高，我常常会觉得暑热不适，立秋有一个秋字，请问立秋伏天就结束了吗？下面一起来看看吧！立秋伏天就结束了吗立秋伏天还没有结束。三伏天是全年中温......

2021-08-11

暑伏天保养脾胃正当时中医帮你缓解腹胀

小暑过后，就进入了一年里最难熬的“三伏天”，这段日子被中医称为“长夏”。温度高+湿度大，脾胃最容易受到影响，而此时出现的很多身体小bug：腹胀、没食欲、疲倦乏力、头晕...都是因为脾胃受伤在搞鬼，所以要想健康度暑伏，保养......

2023-10-08

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北方小暑吃什么传统食物有什么习俗