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2023-10-16
冬天手脚冰凉是怎么回事 教你几招让你温暖过冬
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2017-02-18
立冬与冬至的区别含义 过冬是指立冬还是冬至
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2020-11-03
天气越来越冷 父母该如何助宝宝温暖过冬
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2023-10-09
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大寒节气吃什么?7款养生御寒汤让你暖暖过冬
大寒节气吃什么?介绍7款养生御寒汤1、黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米......
2023-10-17
冬季吃什么菜比较好 过冬应该吃什么
在寒冷的冬天我们吃什么蔬菜比较好呢?这是很多人都想知道的问题。冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验,此时应该多食用一些有养生效果的东西来给身体增加热量,给身体提供充足的营养。今天向大家推荐这些蔬菜适合冬天......
2019-01-16
红薯烂了一点点切掉还能吃吗 红薯怎样储存过冬不会坏掉
家里的红薯坏了一点点,那将坏掉的部位切掉,其他部位还能不能继续食用呢?红薯又要如何保存,过冬的时候才不会坏呢?想知道的话就一起来看看吧。红薯烂了一点点切掉还能吃吗不建议再吃。只要红薯开始出现腐烂现象,就不建议再继......
2022-01-29
如何才能让肾病患者安全过冬 一定要预防感冒
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2016-06-26
老人冬季如何养生 几款保健食疗安然过冬
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,这个时候我们可要好好呵护自己的身体,特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季?食疗养生很重要,它可达到保养精气、强身健体......
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过冬吃什么好 冬季首选的食物
天气越来越寒冷了,在寒冷的天气里,许多会吃的人士都爱选择一些温热补益的食物来调整自己日常的饮食,以此来达到强身健体和暖身御寒的目的。补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的......
2019-04-28
进入寒冷天气,喝12款汤进补让你安然过冬
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2023-10-17
冠心病冬天要注意什么 冠心病患者怎么安全过冬
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你怕冷吗 多个保暖的小方法教你温暖过冬
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2023-10-07
冬季养生小常识 六妙招让你安然过冬
冬季已经到了,天气寒冷干燥,这个时候也是疾病的高发期,我们要注意预防疾病,那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢?冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识,预防疾病安然过冬,一起来看看吧......
2023-10-16
养背等于养阳,积攒阳气好过冬!
秋意渐浓,人体阳气收敛,在滋阴养肺的同时,别忘了现在也是养背的好时机。之所以要养背,因为中医认为“背为阳,腹为阴”,只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,产生源源不断的能量。趁寒冬凛冽还没到,养好背,就相当于给身体准......
2023-10-19
冬季如何养生 这样才能健康过冬
平时多注意一下,相信这个冬天都会很温暖的。冬季,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过寒冬呢?给你支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。冬季养生吃什么吃羊肉在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄入,多......
2018-01-13
冬季养生常识 过冬这一物用对让你多活10年
过冬这一物用对让你多活10年1一冬只戴一顶帽子不少人一个冬天只戴一顶帽子,等到冬天过去才清洗,这样非常不利于头皮健康。人的头皮分布着丰富的皮脂腺,会分泌大量油脂,加上出汗、沾染灰尘,帽子的里衬和帽檐上就会变得油腻......
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小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬
小寒节气如何养生?小寒是二十四节气的二十三节气,这个时候天气变得更加寒冷,此时人体阳气最弱,御寒保暖成养生重点。而泡脚正是驱寒保暖的好方式,泡脚一直是备受人们喜爱的养生方法之一,它简单易行,在家中就可以操作。科学......
2023-10-16
冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬
俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。小黄鱼,肉质......
2023-10-09
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