秋天是一个温暖而宜人的季节，也是美白的好时机。在秋天，我们可以通过饮食来改善肤色，提亮肌肤。下面是一些适合秋天喝的美白汤的推荐。绿豆汤绿豆富含维生素B和维生素C，具有美白作用。煮绿豆汤时，可以加入一些红枣或莲子，这......

秋天是大多数果实成熟的季节，但是对于秋天成熟的水果，相信大部分的人不会全了解，今天就和大家说说秋天成熟的水果有哪些。秋天成熟的水果有哪些1.枣枣是秋天成熟的一种代表性水果，其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸......

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适......

秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气1、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流......

立秋是我国一项重要的传统节气，是比较重要的，天气会逐渐转凉，那么立秋是秋天了吗？秋天是从立秋后算起吗？立秋是秋天了吗是的。立秋，是我国二十四节气中第的13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日......

产妇生完孩子后子宫会增大，需要时间恢复，免疫力和抵抗力都会下降，因此需要一定的时间来恢复身体情况。而现在很多年轻宝妈不知道如何坐月子，看完以下几点，相信你会对坐月子有更多了解。一、秋季坐月子的原则1、保证充足的......

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦。一到天气转凉或是换季的时候，就会容易感冒咳嗽。下面就一起来看看，秋天......

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了!第一瓜：冬瓜冬......

核桃是生活中常见的一种食物，但最近在秋天买的核桃不怎好吃，打算放一段时间，那么秋天的里核桃不好吃慢慢放放会放甜吗？秋天的里核桃不好吃慢慢放放会放甜吗根据情况看。核桃中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、水分、铜......

秋天到了，由于很多的老年人容易在这个季节生病，所以有关老年人保健问题，越来越受到人们的关注。秋天气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能果腹又能治病，岂不一举两得......

推荐秋天6项专属运动骑自行车骑车是时下最流行的户外运动减肥方法，在户外你会有种特别舒适的感觉，在骑车的过程中，你可以利用不同的强度和节奏，或者是在不同的地形上练习骑车，在整个过程中，当你骑着车翻越阻碍，快慢结合的完......

大家都知道秋季是特别干燥的季节，而大部分的儿童都会出现流鼻血的情况，那么秋天儿童流鼻血是什么原因？秋天儿童流鼻血是什么原因儿童秋季出现鼻血症状，是由于儿童反复抠鼻、挖鼻孔、拔鼻毛、秋季干燥，导致鼻腔粘膜干燥破裂......

第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年......

很多人都不知道其实冰箱的温度是可以调的，而且在不同季节其档位也是不同的，那在秋天的时候冰箱应该要调到几档比较合适呢？秋天冰箱应该调到几档最合适3-4档左右。秋天的天气温度一般都比较低，冰箱内的温度与冰箱外面的温......

过完寒露马上就要到霜降了，进入霜降后气温会逐渐降低，天气渐渐转凉，感觉冬天都要来了，而且早晚温差较大，不知道霜降时节是冬天还是秋天呢？霜降是冬天还是秋天秋天。霜降虽然带有霜字，但不是表示“降霜”，降霜主要是依据温度变......

柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个......

日历上显示马上就是立秋节气了，对于立秋节气我的了解比较少，不过最近的温度比较高，我常常会觉得暑热不适，立秋有一个秋字，请问立秋伏天就结束了吗？下面一起来看看吧！立秋伏天就结束了吗立秋伏天还没有结束。三伏天是全年中温......

俗话说入秋之后就要贴秋膘，因此在秋天的时候进行正常的养生，可以让身体更加健康，秋天吃什么菜比较养生？秋天吃什么菜比较养生秋天主要是喝粥，可以起到很好的调节脾胃的作用。立秋后，早上喝一碗粥可以解秋凉，防止秋燥。其中，玉......

一般情况下，一到秋天嘴唇就开裂可能与气候干燥、不良生活习惯等非疾病因素有关系，也可能鼻炎的疾病因素有关系。可以通过药物治疗和调整生活方式的办法来缓解。一、非疾病因素1、气候干燥一般秋天的气候比较干燥，人体的......

秋天最适宜吃的食物包括核桃、花生、苹果、南瓜、红薯、葡萄、橙子、菠菜、石榴和杏子，这些食物富含营养，有助于增强免疫力和保护身体健康。在秋天，要注意保暖、补水、预防感冒、均衡饮食、锻炼身体、皮肤保养和注意过敏......