一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......

桑葚是常见的水果，很多人都喜欢吃，桑葚吃不完会将其做成酒，桑葚酒的制作方法是怎样的？可以不放酒吗？桑葚酒的制作方法材料：桑葚、冰糖、米酒、酵母液。做法：1、采摘一些新鲜桑葚。2、将桑葚放在清水中进行清洗（动作要非常柔和......

白酒是一种日常生活中常见的饮品，而大蒜是日常生活中离不开的一种调味品，那么这两种食物可以一起吃你知道吗？还有着神奇的功效，那么白酒泡大蒜可以壮阳吗？白酒泡大蒜可以壮阳吗白酒泡大蒜对壮阳有一定的作用。中医认为，大蒜......

豆腐在我们平时吃的食物当中，是一种非常常见的蔬菜。但是每种蔬菜的种类也有很多，豆腐就是，像老豆腐，嫩豆腐，豆腐皮，还有干豆腐。对于老豆腐和嫩豆腐来说，它们可以用来制作麻婆豆腐，水煮豆腐等等。那么，干豆腐的制作方法有哪些......

很多人美眉都在减肥，都希望自己身上没有一点赘肉，自己的身材让别人都羡慕。但是，减肥不是你想减，就能瘦下来的。首先要做的就是选对方法，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌......

油桃的食用方式有很多，不仅可以直接生吃，榨汁喝，而且还可以用来做沙拉食用，而最近自制水果罐头还挺火的，那么油桃可以做罐头么？油桃可以做罐头么可以。油桃的水分含量丰富，含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种有机......

枇杷炖雪梨，这个是应季食谱，如果宝宝喉咙痛，热咳之类，可以给宝宝当食疗。如果宝宝没咳嗽没生病，也能作为水果汤来吃，清热润肺，补充营养。食疗特色：润肺止咳：枇杷和雪梨都具有润肺止咳、和胃止渴的功效，针对热咳，燥热等症状有一定......

马上就是雨水节气了，俗话说在什么时候吃什么食物，雨水吃什么传统食物？是怎么做的呢？下面一起来看看吧！雨水吃什么传统食物雨水吃的传统食物是：罐罐肉。雨水节气这天，出嫁了的女儿要回到娘家，送上自己做的一罐肉，这罐肉是用小火......

一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。鸡蛋怎么吃最有营养鸡蛋的做法鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健......

牛奶炖蛋，俗称鸡蛋羹，是人们常吃的一种食物，牛奶的香味和鸡蛋的香味混合在一起，香气四溢，口感嫩滑、入口即化。制作起来简单又省时，牛奶炖蛋营养又美味，让人欲罢不能。那么牛奶炖蛋的制作方法有哪些?一、牛奶炖蛋的制作方法......

黄精是一种较为常用的滋补性中药，自古以来关于它的炮制方法也有很多，最为人所知的就是九蒸九晒的炮制方法，那么黄精为什么要九蒸九晒呢？黄精为什么要九蒸九晒九蒸九晒是一种传统的炮制工艺，其制作方法十分繁杂，有的黄精之所......

超简单的韭菜做法，一口一个爽！！韭菜鸡蛋卷儿用料：韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙做法：1、韭菜用清水浸泡20分钟，冲洗干净，切成5毫米长的细段，火腿切成5毫米见方的细丁，两颗鸡蛋打入碗内，加入......

三七粉面膜有美白祛皱，祛斑等多种功效，有人就会说既然三七粉面膜有这么多的功效，那三七粉面膜怎么做呢？三七粉面膜能天天做吗？三七粉面膜制作方法三七蜂蜜面膜材料：三七粉5克，蜂蜜适量，鸡蛋1个。1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取......

枇杷止咳化痰的功效咱们早已耳熟能详，从古至今一直沿用，药店里枇杷制作的止咳糖浆、止咳颗粒比比皆是，那么在家咱们自己怎么动手运用枇杷止咳呢？枇杷止咳糖水枇杷（果实）300克左右，切开成两半，可以去掉果核，将果肉切成碎块，放入......

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……夏季最适合喝姜枣茶因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体......

午餐肉的原料主要是猪肉和鸡肉，然后在猪肉或者鸡肉中加入一定量的淀粉和香辛料加工制成的。午餐肉的肉质非常的细腻，口感也非常的鲜嫩，具有一种独特的风味。下面就为大家介绍几种午餐肉的做法。一：午餐肉豆腐炒苦瓜的制作......

鱼胶（花胶）历来被视为养颜之珍贵佳品，可以滋阴养颜，补气健肾，身体虚弱的女子，最适宜经常食用，且是补而不燥。推荐几款适合女人的花胶吃法。几款适合女人的花胶吃法01葛仙米炖花胶材料：葛仙米15克、花胶30克、火腿15克、生姜丝......

疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品，制作方法简单，且易消化，它唯一的一点的“技术含量”就是调面疙瘩，但只要掌握技巧，无厨艺也能轻松搞定。下面这几款疙瘩汤，总有一款适合你~疙瘩汤食谱鸡蛋疙瘩汤番茄鸡蛋面粉番茄酱姜葱蒜......

红糖不仅可以用来食用，还可以用来敷面膜外用。很多人都知道红糖做面膜能够美白保湿，但是并不知道应该怎么用红糖做面膜，下面我们就来了解一下红糖面膜的制作方法。红糖保湿面膜适合肤质：各类肤质均适用。材料：红糖少许，清水......

在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗，一直保留到了今天。小编的家里过年都会有一道基本的经典菜就是蒸香肠片，而且一般就是有......