甜菜不仅能制糖，其根还能护血管。据英国《每日快报》9月6日报道，一项最新研究发现，甜菜根能让血管松弛、降低血压，并能改善心脏功能。英国雷丁大学营养学家向24名参与者发放了4片面包(200克)，这些面包中一部分含有100克的......

月经失调是人们对于月经紊乱的总称；但在医学上，内、外生殖器官无明显器质性病变，由于调节生殖的神经内分泌系统机制失常而引起的异常子宫出血，称为功能性子宫出血(功血）。常表现为月经周期不规律，经量过多，经期延长，甚至不规......

我们平时喝的饮料有很多种,有碳酸饮料,还有果汁类饮料,还有非常特殊的功能类饮料,这类饮料宣称喝了可以迅速恢复精力,抵抗疲劳。这些功能饮料,有时候确实会带来奇妙的作用,很多熬夜上班学习的人都会喝,但是这样子难道......

山药是生活中经常食用的一种食物，很多家庭喜欢用山药加一些瘦肉片或者直接素炒山药来吃，香香脆脆的，入口即化，深受很多人的喜欢。那么干山药有什么作用？补中益气生活中一些体质虚弱的人，经常会出现中气下陷，肝肾功能减退以及......

讯3月26日，中国功能农业发展联盟、中国富硒产业发展联盟第一届理事会第二次会议在安徽合肥召开。来自全国28个省、市、自治区的有关领导、嘉宾、专家学者和200多名联盟成员单位代表参加了会议。由十余家成员单位发起创......

身体前屈自测法。请在1分半钟之内，向前弯腰20次。身体前倾时呼气，直立时吸气。注意测试前不要剧烈活动，动作不要太快太猛，弯腰幅度达90度左右即可。如果出现明显胸闷、胸痛、呼吸困难等不适，需立即停止动作并休息。开始弯......

粽子非常难熟，用传统锅子起码得煮几个小时才能熟，用高压锅煮粽子不仅节省时间，而且煮出的粽子味道也没有什么差别，那高压锅煮粽子多久能熟呢？粽子高压锅蒸多久能熟二十分钟至半个小时。粽子主要含的是糯米，需要将其彻底煮熟......

女性如果出现功能性子宫出血，我们不仅要通过日常方式来调理，而且还需要通过饮食食疗的方式调理供暖性子宫出血，这样更加有利于病情的恢复。其具体食疗方有如下鸡汤中：龟胶饮食材：龟胶10克做法：用肉汤、幵水或酒冲烊龟胶，溶化......

山楂，大家肯定都知道，它可以用来泡茶，也能做成山楂干，也可以通过加工做成山楂片，最后他也能用来泡茶喝。酸酸甜甜的口感是非常让人流连忘返的，吃一次就能爱上这种味道。我们都知道他有那么多的做法，但是我们可否知道小小的山......

阳陵泉是传统中医针灸经络的八大会穴之一，有“筋会阳陵”之说，长期筋骨僵硬，酸痛，容易抽筋的人，平时多按压刺激这个穴位，就能得到改善，下面就来看看阳陵泉的准确位置在哪里。阳陵泉的准确位置阳陵泉属足少阳胆经穴道，在人体膝......

心力衰竭是一类复杂的临床综合征，也是多种心脏疾病的常见结局。引起心衰的原因很多，包括冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病等。随着年龄的增长，老年人各个器官的功能逐渐老化且常合并心、肺、肾等其他......

在小儿推拿穴位中，八卦穴有内八卦和外八卦之分，这两者的位置，作用，操作方法都是不一样的，下面来看看运外八卦的作用和功能是什么？运外八卦的作用和功能运外八卦，可以宽胸理气，通滞散结，主治胸闷，腹胀，便秘，咳喘等病症。运外八卦的......

肠道是每个人都要多注意保养的，很多朋友只是知道肌肤的护理，殊不知肠道也是需要多护理的。爱美的人会帮皮肤做好抗衰老工作，其实身体内部的五脏六腑也需要抗衰老，其中最需要得到大家重视的就是肠道系统了，专家认为，有5类人......

肺经又被叫做手太阴肺经，是人体十二经脉与手三阴经之一，是人体只要的穴脉，与人体健康息息相通，那么肺经的作用和功能？肺经不通如何打通最快?治疗气虚当人体感到气虚乏力的时候，可以适当对太渊穴进行按摩，这样的可以很好的帮......

蓝莓果实含有丰富的营养物质，对于人体来讲有很大的保健作用，不管是食用价值还是药用价值都是很好的，看看蓝莓酒有什么作用？软化血管平时多喝一些蓝莓酒，能吸收丰富的花青素和微量元素硒，这些物质可以直接作用于人的血管，能防......

功能锻炼是一种运动疗法，可以通过专用设备手动进行，具有促进运动器官功能的作用。主要内容有肌肉力量锻炼，关节运动锻炼，平衡协调功能锻炼，步行功能锻炼等。功能锻炼是有计划，有组织且可重复的，而不是我们日常生活中的劳动或......

肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。合成功能五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收......

功能水其实都很“水”水能载舟，亦可煮粥。水对生活的重要性尽人皆知，但再怎么重要，也不过就是水。现在市面上所见各种自称具有治病、保健、美容等功效的水，基本上都是吹牛忽悠人，所谓的“功能水”，其实都很“水”。比如，时下......

俗话说得好：“胃病三分靠治七分靠养”，那么有哪些水果是对胃有刺激的？哪些有时能够养胃的？那我们来了解一下吧！味甘、酸、性温的水果荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水果温中养胃，健脾益气，对脾胃虚寒的人比较适合。味甘、酸、性......

包菜，俗称包头菜，卷心菜，叶子一层一层包裹起来，呈球形，我国各地都有栽培。包菜的对人体起到很大的作用，那么吃包菜对身体有什么好处？抗衰老包菜抗衰老，抗氧化的效果和花菜，芦笋等食物一样处于较高的位置。包菜中维生素C，β-胡萝......