一年中最热的三伏天已经到来，全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高，中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。最该防的4种高温病中暑：经不起晒，情绪会失控气温居高不下导致中暑的患者剧增，以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多，......

朱茵抗压产女不为人知的小秘方黄贯中与朱茵恋爱13年，奉子成婚结束爱情长胖，完婚后黄贯中与朱茵曾遭受其父亲的侮辱，导致黄贯中差点与父亲翻脸，在微博中倡议，如果父亲在对妻子和母亲不尊重将不会在沉默，可想而知作为黄贯中妻......

芒种节气如何养生?芒种节气养生方法有哪些?进入芒种节气，气温升高，降水增多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏......

春季是个养生好时节，养生要根据季节特点来调整，而在春季养生，多吃一些时令食物是非常有利于身体健康的，而且有效预防疾病，那么春季吃什么养生呢？下面小编给大家推荐五种春季时令水果，帮你消除春季常见疾病，健康过好每一天，一起......

现在正值夏季，美好的一天从清晨开始，对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的黄金十分钟，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。今天就随着小编一起......

没有健身的习惯，长久的办公室生活，不少的小病缠上了白领一族。为了自个的身体着想，闲暇之时多练习办公室瑜伽，健身防病两不耽误，何乐而不为呢?学好办公室瑜伽,修身防病皆不误。下面就一起来学学这几招瑜伽吧!一、吉祥式1、......

夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈，很多人都是全面武装，怕被晒到，其实夏季适度晒太阳是有益身体健康，预防疾病，晒太阳可以补充维生素D，以及促进钙的吸收。不过晒太阳也要注意，要掌握技巧。那么该如何健康晒太阳呢？下面小编就......

冬季养生吃些什么好呢?冬季养生食谱有哪些?冬季是养生的最好时节，冬季天气寒冷，这个时候来一碗热腾腾的的滋补粥，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病，何乐而不为呢?所以在冬季，人们都喜欢喝粥进补，那么冬季......

冬季到来，天气也越来越冷，持续降温的天气助长各种疾病，所以在这个季节，我们保健的重点是防病，那么在冬季如何防病呢?从饮食下手是个不错的选择，今天小编就给大家推荐几种冬季必备的进补防病食物，一起来看看!1、红米红米含有......

夏至节气到来，预示天气越来越热，空气中湿度大，让人也感觉头昏脑涨、胸闷困倦，没有精神头，这是暑湿伤人的现象。因此，人们夏至要注意防湿防暑。另外，专家指出，夏至是防治冬病的好时节，因此人们还要做好防预防措施。下面专家教您......

睡前按摩保健法是一种无副作用的良性保健养生方法，如能长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。下面就跟小编一起看看睡前怎么按摩养生效果最佳。双掌搓耳即两掌拇指侧紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩......

秋分节气是24节气之一，秋分的到来预示秋季已经过去一半了，即将进去深秋时节，那你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么，才能够让自己的身体保持健康不生病呢?下面就一起来看看秋分养生方法有哪些。秋分如何养生阴阳......

薏仁茶的功效与作用1多喝薏仁茶对头发有好处薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。2多喝薏仁茶对皮肤有好处对面部粉刺......

春季养肝吃什么?进入春季，肝气旺盛，肝气生发太过或是肝气郁结都容易引起疾病的发生，所以春季养生首先要预防疾病，其次要注意保护肝脏，同时还要滋阴润肺，所以以下的食谱是春季必不可少的最佳饮食。一、韭菜炒蛤仁材料：蛤蜊、......

雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。所以雨水节气要注意祛湿，而且在雨水节气我们大家还更要注意防寒保暖，不能大......

多吃这3样食物轻松养胃防病随着人们生活节奏的加快以及一些生活习惯使然，很多人的胃部或多或少会产生一些不良的疾病，给人们的身心造成诸多不利的损害。胃部是人体重要的消化器官，只有拥有一个健康的胃部才能更好的维护......

这一季节，要做好防病养生，应根据大自然阴阳变化的规律，遵守“冬藏”万物生长的规律，保持身心平衡状态，从而适应寒冷的变化，以免生病。强身健体锻炼耐寒的能力，可以加强对心肺功能、活动肌肉关节、疏通血脉。加强体育锻炼，尤其......

春季到了，现在正值早春时节，天气变化多端，乍暖还寒，这样潮湿温暖的天气让人很容易生病，特别是抵抗力较弱的宝宝们，感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病是最常见的。那么宝宝春季疾病如何防治?春季宝宝养生小常识有哪些?建......

清明养生方法有哪些?清明时节雨纷纷，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。在清明节气我们要做好保健工作，注意预防以下这些疾病，下面一起来看看。多变天气，......

一年一度的春运已经开始了，在漫长旅途中，难免会有小疾病发生，所以大家返家途中要特别注意，不要让疾病缠上你。对于春运旅途中的易患疾病，除了随身携带相应常用药外，还可以学一些处理办法。下面就一起来看看，春运必知的防病常......