在外奔波一天回家之后，都会想着赶快洗个澡洗去一身的灰尘，洗掉疲惫，那么吃饭后洗澡还是饭前洗澡好呢?吃后洗澡还是饭前洗澡好饭后马上洗澡和饭前洗澡都是不太合适的。空腹洗澡的时候，容易出现低血糖现象。而饭后身体需要......

现在很多人都缺少运动，生命在于运动，只有多运动才能保持好身材。那么刚吃完饭多久可以跑步呢?饭后多久可以吃水果呢?饭后不宜做什么事情呢?下面就由小编带大家一一来了解一下吧。关于饭后的几个疑问1、饭后应该坐着还是......

很多人喜欢把散步放在饭后，走一走，促进消化，正像常言道：“饭后百步走，活到九十九。”但其实，饭后散步也有不少讲究，如果“散错了步”，非但不能活到“九十九”，还可能会对身体造成伤害。5种人不适合饭后散步1、冠心病、心绞痛患......

柿子是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，长辈经常说饭后不宜吃柿子，那么饭后多久吃柿子比较好？为什么饭后不宜立即吃柿子？饭后多久吃柿子比较好建议饭后2小时左右再吃柿子。柿......

“饭后一支烟，快活似神仙。”很多人都觉得很对，特别是对于那些吸烟的人来说，觉得太对了。其实烟对是有着极大的伤害的，特别是对牛皮癣患者，所以患者要注意这些饭后不能做的事情，如吸烟。一、饭后不宜吸烟患者本应该戒烟戒酒......

人参果是一种从国外引进种植的水果，颜色浅黄或者金黄，表面还有紫色的条纹，吃起来还有股清淡的黄瓜味，但是很多人都纠结人参到底在饭前吃还是饭后吃好，一起来了解下吧！人参果饭前吃好还是饭后吃好都可以。想要减肥的人可以在......

饭后对于我们大家来说,还是得好好的吃的,那么,我们究竟该怎么吃,这是大家都比较关心的,所以,为了我们的健康,大家还是得多注意了,那么,你知道,饭后吃水果到底有多大关心,对我们的身体究竟有多好,下面就随小编一起来看......

晚饭后乘车遇车祸，在强烈外力的作用下，肠子被勒断。湖南省人民医院肛肠外科医生为患者施行紧急手术，修复了其破裂的小肠，至昨日，患者恢复良好。据悉，该科近日连续收治了3例肠破裂患者。专家特别提醒，饭后不要从事剧烈活动，同......

生活中健康养生无处不在，一般饭后你会做什么呢？饭后的活动跟你的健康息息相关，是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饭后有六个习......

饭后睡觉是一个很不好的习惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？饭后马上睡觉会长胖吗饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。肥胖是很多人都很担心的问题，只......

饭后散步是一项运动强度比较小的锻炼活动，而且适合大部分人进行，一起来看看饭后散步多久比较合适？晚上饭后散步有什么好处？饭后散步多久比较合适饭后散步的时间长短因人而异，一般控制在半个小时到一个小时之间。一般根据个......

吃饱喝足就犯困已经成了定律，然后每次吃完饭都会自动瘫倒在床上。久而久之，就出现了消化不良的状况。这告诉大家，饭后养生是很有讲究的。一、吃完饭后应该做什么1.漱漱口古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。......

有人说饭后百步走对身体好，有人说饭后吃点儿水果对身体好，也有人常说，饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期，做好养生工作呢？首先要避开一些误区。下面就来看看吧。要知道，一日三餐是维持我们人体正常运作的......

服用适量的苦瓜汁可以给人体补充足量的营养，对身体健康有很好的维护作用，但是苦瓜汁是饭前喝还是饭后喝呢?苦瓜汁饭前喝还是饭后喝苦瓜汁中含有的营养价值虽然足够的丰富，食用之后也可以对人体健康起到一定的维护作用，但......

香蕉是我们生活中常见的水果，具有较高的营养价值，对人体健康具有一定好处，那么饭后香蕉什么时候吃？香蕉什么时候吃最好？饭后香蕉什么时候吃建议在饭后30-60分钟之内吃最好。饭后吃一根香蕉润肠通便的效果最好，尤其是在饭后3......

绞股蓝是一种寒凉的中药材，日常可作用茶饮泡水喝，能起到健胃消食、止咳化痰、清热解毒的功效，而且其茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘，非常受人们的欢迎，但不知道绞股蓝茶是要在饭前喝还是饭后喝呢？最佳饮用时间是在什么时候......

我们经常说，水是生命之源，喝水是我们每个人日常生活中不可缺少的部分，那么，喝水也关系到身体的健康，喝水的时间一定要选择好，如果您不注意喝水的时间，就会给自己的身体健康带来严重的伤害，这样就得不偿失了，下面我们一起来看看......

在日常生活中，柚子的品种有很多，红柚子就是其中很受欢迎的一种柚子，很多人都会喜欢吃红柚子。那么红柚子饭前吃还是饭后吃呢？红柚子一天中什么时候吃最好呢？红柚子饭前吃好还是饭后吃好1、饭前吃柚子饭前吃柚子具有开胃的......

现代人的生活水平不断提高,对于养生的追求也越来越高,饭后养生是知识日常的一部分。饭后养生的目的是有助于消化食物,对身体各个地方都有好处,需要我们注意这五大讲究,就可做好饭后养生。五大讲究:1、食后须漱口古代......

吃药才能让我们的身体健康，如果你身体不舒服的话，肯定是要去看看医生的，开点药也是正常的了，那你知道药到底该怎么吃，饭后吃药需要注意哪些呢，对于服用药的禁忌，很多朋友却不知道，今天就让我们看一看吃药的禁忌，要知道如果我们......