曲池
屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。
支沟
尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。
内关
腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
列缺
腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。
水分
腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。
天枢
脐旁2寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。
带脉
第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。
腹结
脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。
