软组织增厚通常指的就是细胞的增殖或水肿。可以采取保守治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、保守治疗
软组织增厚要做好保暖工作，避免着凉，如果被冷风刺激，有可能会导致疼痛加重，不利病情的恢复，患者平时要养成较为良好的生活习惯，尽量避免做一些非常剧烈的运动，以免扭伤、摔伤、碰伤。
2、物理治疗
可以用盐袋热敷或者热水袋热敷，能够起到促进血液循环的效果，使炎症快速地消除和吸收，有助于缓解软组织增厚层引起的症状。
3、药物治疗
软组织增厚多数是过度劳累或者久坐不动所形成的慢性劳损，可以在专业医生的指导下，使用活血化瘀的药膏进行治疗，比如伤湿止痛膏、活血止痛膏，具有疏通经络的作用，对病人的恢复有好处。
此外，如果情况特别严重，就需要在专业医生的指导下进行手术治疗。
