每一个爱美的女人都梦想有一种黑暗的闪光方式，很多人在生活中都会脱发。每天梳头的时候，很多头发都掉下来了，如果头发脱落太多，就会影响形象。虽然，脱发不同于其他疾病，服用药物的总体效果并不明显；那么，经常熬夜会掉头发吗？
经常熬夜会掉头发吗
经常熬夜会导致脱发。经常熬夜的人会有自主神经功能障碍，导致某些内分泌失调，因此会发生脱发。当绝大多数人熬夜时，身体将处于高内分泌状态，身体会产生大量的雄激素。当体内雄激素水平过高时，身体会分泌双氢睾酮，持续抑制和破坏额头毛囊，长时间脱发。熬夜时间长的人也会增加精神和神经系统的压力。长时间熬夜也会导致头皮血液供应不足，导致毛囊营养不良，导致脱发更加严重。
掉头发要保持头皮清洁，洗头按摩可以使头皮血液循环。要根据自己的头发质量，选择对头皮和头发无刺激性的中酸性天然洗发水。控制吸烟和饮酒。吸烟会收缩头皮的毛细血管，从而影响头发的发育。饮酒会在头皮上产生热量和水分，导致脱发。消除精神抑郁和焦虑，经常深呼吸和散步以消除精神疲劳。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
