孕晚期一睡觉就出虚汗可能是由于生理性原因或者病理性原因所引起的。
一、生理性原因
进入孕晚期时如果长时间精神压力太大或者情绪过度紧张时，可能会有出虚汗的情况，建议通过听舒缓音乐或者散步等方式来帮助缓解。
二、病理性原因
1、缺钙
随着胎儿生长发育，体内所需要的营养量也会增多，而在孕晚期时如果挑食或者偏食，可能会导致体内缺钙，而引发腰酸背痛、出虚汗、腿抽筋等表现，可以多吃一些高钙类的食物来帮助缓解，比如排骨汤、牛奶、黑芝麻等。
2、贫血
贫血主要是因为孕妇营养不均衡，补充的铁剂摄入不足或者吸收不好，引发贫血，而贫血时不仅会出现出虚汗症状，并且还会伴有头晕、全身乏力等病症，可以遵医嘱服用甲钴胺片、左旋糖酐铁分散片、硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗，以上药物具有补血作用。
除以上原因以外，也不排除是低血压等原因引起的，需要到医院做检查，了解病情后再治疗。
